คำแนะนำการดูแลสุขภาพในฤดูหนาวสำหรับพระภิกษุ
แด่...นักสร้างบารมี ต
๙๐
ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่บวชเมื่ออายุมาก เช่น
อายุ ๕๐-๖๐ ปีแล้วมาบวช ท่านเหล่านี้จะปรับตัวยาก
ไม่เหมือนกับพวกเราที่บวชเมื่ออายุน้อย ยิ่งพระภิกษุ
ไม่มีเสื้อใส่เหมือนช
…ยาก ควรห่มผ้าให้มิดชิด หลีกเลี่ยงการเปิดหน้าต่างกว้างเกินไปเมื่อหัวค่ำ เพื่อป้องกันการเจ็บป่วย เช่น โรคไข้หวัด นอกจากนี้ ยังต้องระมัดระวังเรื่องการให้อากาศถ่ายเทในระหว่างการนอนหลับ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นในระย…