๒๕๕๙ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 80 / 87

…แท้จริงอยู่ในตัว เราจะไปแสวงหาความสุข ที่นอกเหนือจากนี้ มันไม่เจอ เพราะมันไม่มี ๒๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙

…ในจินเกิดสมดุลสุข แล้วจินสมดุลนั้นก็จะแยยมาสภายนอก ทำให้จินสมดุลภายนอกอย่างแท้จริง ๒๙ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…ขึ้นวันละเซ็นติหรือสองเซ็นต์ แต่ผลอประเดี๋ยวเดียว มันก็มีผลให้เราได้ชื่นใจ ได้สัมรส ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี ๒๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

… ซึ่งจะเกิดเป็นอนุภาพที่สามารถ... ปรับปรุงเปลี่ยนแปลง ให้โลกใบนี้สดใสราสงามได้ ๒๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

ถ้ารู้จักให้อภัยตนเองและให้อภัยผู้อื่น ใจจะเป็นสุข ๒๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙

อย่าเสียดาย แก้ไขคนอื่นเลย แก้ไขตัวเองดีกว่า ๒๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…ป พอมันผ่านไปแล้ว ให้หายใจเข้า อากาศสดชื่นจะเข้าไปแทน อารมณ์อุ่นมัววันนี้ก็จะหายไป ๑๕ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ไม่..โกรธ...

…ใจสงบ ตั้งมั่น เกิดกำลังใจในการสร้างความดี ในการประพฤติปฏิบัติธรรม พิงพูดถ้อยคำนั้น ๒๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…ล้วเขาสุขเสียความสงบของใจ สุขเสียกำลังใจในการประพฤติปฏิบัติธรรม พึงจะเว้นคำพูดนั้น 23 กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

ใครจะสอนเราก็ไม่เท่ากับเราสอนตัวเอง ๒๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๙ หนวกหู!

สิ่งที่อยากเป็นของเยิยม ถ้าเราทำได้...เราก็เป็นยอดคน 23 กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๙

วิธีแก้ไขความท้อแท้ที่ดีที่สุด คือ เลิกคิดถึงมัน ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๙

ลำโด้...แต่อย่าท้อ ๑๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

กำลังใจ นี้เปล่า ยิ่งให้เขาเท่าไร เรายิ่งได้เพิ่ม ๒๑ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙ ส่งจูบ!

๒ พระรัตนตรัยภายใน วันอาทิตย์ที่ ๑๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกัันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่…

เนื้อหานี้พูดถึงการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย เพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมในการเดินทางสู่พระนิพพาน โดยแนะนำท่านั่งและการจัดการกับร่างกายให้ถูกต้อง เพื่อความสบายในการปฏิบัติธรรม.

อานิสงส์การฝึกใจ วันอาทิตย์ที่ ๑๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ (๓.๓๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนานะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ แล้วรวบใจหยุดนิ่งๆ ที่ศู…

๑๒ พูทธภาวะภายใน วันอาทิตย์ที่ ๑๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ (๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราสวดมนต์บูชพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่นแน…

บทความนี้เน้นการปรับกายเข้าสู่การนั่งสมาธิโดยเฉพาะในเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ การตั้งจิตให้แน่วแน่เพื่อมุ่งสู่พระนิพพานหลังจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเสร็จสิ้น การนั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องมีความสำคัญต่อการฝ

…ถ้าเอาพระพุทธเจ้าใส่ เอาดวงธรรมใส่ เอาหลงพ่อวัดปากน้ำใส่แล้ว สบาย อย่างนี้ดีกว่านะ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

ในชีวิตประจำวันเราควรคิดถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ควรคิดถึงเรื่องที่ทำให้เราทุกข์ โดยการนึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและสิ่งที่มีคุณค่าในใจ จะช่วยสร้างความสุขในชีวิตได้มากขึ้น ควรหมั่นฝึกฝนและใช้วิธี

…ยวบ้าง และผู้ฟังเป็นผู้มีบุญ ทั้งผู้รับผู้รับพอเหมาะพอดีกัน อย่างนี้ถึงบรรลุเป้าหมาย ๑๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

เนื้อหาในบทนี้พูดถึงการแสดงธรรมของพระพุทธเจ้า โดยนำเสนอเทคนิคในการถ่ายทอดธรรมให้เข้าใจง่าย ได้แก่ การใช้ภาษาที่เหมาะสมและการสร้างบรรยากาศในการฟังธรรมให้มีคุณภาพ นอกจากนี้ยังเน้นถึงความสำคัญของการมีจิต