内在快乐 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…循正确的理论，开始体会到这种转变。 表异心同 从我们长大后开始，认识到国籍、宗教、种族、肤色、地位、外表等差异，产生 分割与磨擦。当我们闭上双眼，差异点就消 失了。因此我们该闭上双眼寻找那共相性的 内在快乐。当我们看到共相性的真谛，所 有的差异与不同点就变得微不足道了。世上的 磨擦也消失了。我们所想、所谓与所做将会

当我们闭上双眼，放开心灵，暂时忘记宗教、信仰和文化的差异时，就能接触到真正的内在快乐。许多人通过静坐体验到从痛苦到快乐的转变。认清差异容易产生分割与摩擦，而闭上双眼则能让我们看到内在的共性，使这些差异变得微不足道。通过这一过程，世间的摩擦将会减少，达到心灵的和谐与快乐。更多相关内容请…

…能做到的，如果 我们能给自己这个机会的话。真谛存在吗？ 真正的快乐存在吗？我们自己可以发掘这些 答案，与世人分享。 若要寻找真谛，首先就得以静坐净化 心灵。当我们肯做，很快能找到内在快乐。 犹如学习外国语言，一定要忘记自己的母 语，才能学新的。学习有关生命的知识也是 一样。你一定要暂时忘记所有，才会发掘许多静坐的益处。 这项知识很普遍，谁都有权学习。我们一定要寻找内在…

在这段文字中，探讨了通过静坐来寻找内在的真谛与快乐。宁静的心灵被视为至高的快乐，我们每个人都能通过内心的探索来发现这种乐趣。学习真理需要放下外在的干扰，关注内心深处的知识。静坐为我们提供了净化心灵的途径，使我们能够打开心扉，找到自我。这样的内在知识是每个人都可以权利去学习的。

…的和平。从静坐得到快乐是我们的 目标。把我们的心简单地专注在体内的中心 点。就只是这样而已。 通过这简单的方法，我们的心能够得到改 善、进步，更了解自己的人生。虽然这只是 起步，意味着一种难以形容的内在快乐，正 在等待。我们为了德行而活着，与人分享这 些德行。然后，真正的快乐扩大，扩大到全世 界。这将是所有人都能和谐相处的世界。 我希望每个人从静坐创造和平，有效， 不需要很多资源。创造和平比发动战争更…

这段文字强调了追求内在和平的人的重要性，认为他们是全球和平的起点。通过静坐，每个人可以更好地了解自己，体验到内在的快乐。这种追求不仅能够改善个人的心灵状态，还可以促进分享德行，最终导致全球的和谐相处。与战争相比，创造和平更为经济和可持续，因此，鼓励人们从简单的静坐实践开始，逐步扩展到全社会的和平。所有希望创造这一和平的人士，都是通过静坐获得知识与快乐的模范。最终，内在的快乐将扩展到全世界。

…方法记在脑子里，当全家都入睡了，才静坐，因为这时候是最宁静的。 那晚是个很美好的夜晚。轻柔与舒服地闭上眼睛，我曾想放松地在月光下散步和想象在我肚子中央有一颗月亮。不久，我感觉到轻如羽毛，空吓与快乐。内在快乐与一般的快乐截然不同，那是比有一辆梅赛德斯奔驰汽车或一所大家宅的快乐还要舒适的感觉。接触那内在的月亮，使我感到内在的快乐。不多久，我看到一颗月亮浮现在我的面

…朗德黑兰的回教商人，在接触到静坐和法身媒体频道（DMC）后，深深被这项身心练习吸引。他分享了在家庭安静时刻进行静坐的经验，想象肚子中央的位置如同月亮般宁静。他在这个过程中感受到与外在物质快乐截然不同的内在快乐，这种体验超过了拥有奢侈物品的快乐。

一些事情，你需要尽力地追求。你感受到压力；你需要思考、分析、批评与跟随某些程序。在静坐中，都不需要这些。感受到轻松。如果你作对了，你的身心会获得奖励。你的身体变得轻盈、扩张、消失在空气中。这是你的奖励经验，鼓励我们精进静坐。你会喜欢静坐，感受到时间过得很快。以这简单的方法，一个人能证得内在的快乐。你可能会想，可能那么简单。但你只需静坐与放松。如果你尝试把它复杂化和困难化，你将发现自己会感到紧张与愤

本章节探讨了追求内在快乐的重要性以及通过静坐来实现的简单技巧。在忙碌与压力的生活中，静坐提供了一种放松的方法，帮助人们从繁杂中解脱，体验轻松与愉悦。通过正确的静坐，身体与心灵会感受到积极的奖励，体验时间的流逝与内在的快乐。本…

166 蒙昆贴年尼祖师 【附录一】法身寺与法身基金会的活动和成果（图片） 在过去的四十年中，法胜法师一直极力教导祖师所重 新发现的入法身法门，让很多的比丘、沙弥、优婆塞、优 婆夷、国内外的信众得以证入内在快乐。同时他们都 获得了卓越的禅修经验，并有机会继续修更精细的法身 法门。 法胜法师以奉献生命的精神成为祖师与老奶奶的心愿， 极力将法身法门弘扬至全世界，让世界实现真正的和平。 元旦居士头陀营

…与细腻的财富。粗质财富是寻找善心人到寺院来布施，修功德。这些善款足以帮助寺院的日常运作，好让寺院中的人可以安心修行，修波罗蜜，这样奶奶的心才可矇担。 当找到足够的资粮后，就可歇下闭眼，打坐休息，享受内在快乐自在的滋味。倘若找来了钱，却被属下或他人拿去挥霍散尽，就算能赚得再多也不够用，会一直劳累至死。我们应向奶奶学习用钱之道，用得有价值，有意义。奶奶所找来的金钱都用在最有利益和好处的一面。 佛历2523…

金钱的价值在于它的使用与管理，必须懂得如何明智地使用金钱，而不是随意挥霍。奶奶通过修行与布施，寻求精神与物质的平衡，使得金钱能够为寺院及修行者带来帮助。通过学习如何妥善运用财富，可以使人的内心获得真正的快乐和宁静。只有珍惜与合理运用金钱，才能避免成为金钱的奴隶，实现更有意义的人生。

外国人修行静坐营 帕拉帕哇那威素法师的远见，不只是为了 全世界。帕拉帕哇那威素法师经常提到全世界的人类都该有同等的机 会证得快乐，不管他们的种族、语言、国籍和文化。在2006年，他发起 了一个称为“中道禅修营”的修行静坐营，让外国人也可以通过网络方 式“www.meditationthai.org”以英语与华语报名参加。 这个活动开始后一年来内，已为来自32个国家，超过300人提供了 静坐指导

帕拉帕哇那威素法师为全球人类开启机遇，2006年发起“中道禅修营”，让来自32国的300人能通过网络参与静坐，增强对静坐益处的理解。参与者体验到了内在快乐，并继续保持修行，推动世界和平。更多信息请访问 dmc.tv。