分析能力 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…力，我会静坐。虽然我可能只看到一片黑暗，至少我知道我的心会舒适，我能找到问题的答案。通常，我身边会有一部笔记型电脑，用来记录有效解决问题的方法。为防遗忘，我也记录静坐中产生的创意想法。 静坐让我增强分析能力。在分析问题时，我更深思熟虑，更具创意，我已被提升为总经理。现在我感受到的压力比较少，这

本文分享了作者通过静坐提升自我意识的重要经历。开始时，作者常常以强硬态度与人交往，但随着静坐练习，他学会了更加客观地表达不同意见，更在意他人的感受。同时，静坐也帮助他缓解压力，增强分析能力，推动职业生涯的成功。通过记录自己的想法和解决方案，作者在工作与家庭中找到了更大的平衡与成就。