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感恩佛陀，感恩各位法師，感謝各位師兄，讓我在這短短的日子裏就體悟到了最神聖的快樂之源。

…還是詳細地向他解釋靜坐的方法。她對自己的病一點也不放在心上，而他也沒關注她的病情，只是僅量地運用他從屍老奶奶那裏所學到的知識，繼續在她的床邊靜坐，而當時他身上的汗水還沒乾呢！其實這是他們師徒兩人相處最快樂的一段時光。 當她恢復健康後，他每天都到她寺和屍老奶奶一起靜坐。他覺得每天都能從她那裏學到新的事物，他也希望和屍老奶奶一起在靜坐上同步邁進。當時他覺得除了能和屍老奶奶一起靜坐外，在這世上再也別無他去…

在這段故事中，弟子向老奶奶請教靜坐技巧，展現了他們的師徒情誼。老奶奶雖然病重，仍不忘教導弟子，專注於修行而非病痛。弟子每次靜坐都獲得新的啟示，彼此共同進步，體現了法身法門的深刻內涵。每個會議上，他們探討供品如何正確供養佛陀，進一步了解法身法門的實踐方式。這是他們修行過程中最珍貴的時光。

…不讓過分渴望成就的感覺，造成您靜坐過程的障礙，如您已靜坐到了了一個穩定的階段，能觀想到如鑽石般光亮的「法球」，出現在自己體內的中心點，你該試著維持它。若能如此，將會使您的靜坐持續進步，並使您的生命邁向快樂、成功、寧靜與祥和。 227

同時當人心處於冷靜且富有覺知與智慧,就會帶來無盡的快樂。結果就是個人內在的和平,家庭的和平,社區的和平,社會的和平,國家的和平和世界的和平。世界和平是由內在的寧靜而生起。所以人類的心靈是世界和平的重要關鍵。

滅苦的利益與幸福，對于 佛院，讓我奉獻此身心。 對于佛院至上覺悟的真 理，我將恭敬地奉行。 子我并無其飯衣庖，卓 越的佛院是我真正的飯 依 moreover 以此虔誠的真言，願我在 導師的正道中成長。 以此獻敬佛院所生的一切 功德，願一切燈難都不 生起。 從我的身、口、意，對于 佛，我所造成的任何惡業。 請求佛容受及反誦一切遺 失，在將來，對于佛，我會 更謹慎。 世事所苦必及諸讀解說之 法，須

…了對佛院的虔誠奉獻，承諾在正道中成長，並請求佛的包容，願一切功德不斷增長。強調學習佛法的重要性，並鼓勵讀者個人領悟其智慧。透過實踐，超越世俗的苦難，得到持久的幸福與安寧。最終目的是為所有眾生祈求平安和快樂。

徒挖 彼耶希 威把喃挖 彼挖, 央必創 那 拉咀 底 丹彼 徒康, 桑乞爹那 班主巴他納刊他 徒卡, 曜呀提湯, 喚迦巴他納刊陀, 威皆努巴他 納刊陀, 訶優巴他納刊陀, 桑卡魯巴他納刊陀, 量呀努巴他納刊陀, 耶桑 把力呀呀, 他拉嘛那揖 咀卡哇, 耶汪 咀虎啦 沙哇給 威尼底, 耶汪 咀卡 渣 把納沙 咀卡哩呀 沙哇給屬 阿

…意義和生活的深刻洞察。透過其教導，我們能夠理解生活中的挑戰，並找到內在的勇氣與力量。內容包括信仰的根源、如何面對艱難時刻，以及如何從彼耶希的教導中獲取啟發，成為更好的人。無論是在痛苦中尋找希望，還是在快樂中保持謙遜，彼耶希的話語都如明燈指引著我們的生活。前往 dmc.tv 獲取更多資訊。

遙視圖案 12 本書簡介 世界上的法則分為兩大類，即是變遷的法則和不變的法則。 變遷的法則如下，法律、禮教等，它們都隨著不同的國家、歷史、信仰和時間而改變。 至於不變的法則如下，三法印（無常、苦性、非我）、因果報應等，不隨著時間的改變而變，不管是否有佛陀的出現，這個法則就已經有了。因為這個法則與世同在，並與生死輪回配合。佛陀不是法規的創造人，佛陀用超人的智慧，以才坐修行發現了宇宙高於上的真理，實

…與不變兩類，強調不變的法則如三法印和因果報應的重要性。佛陀以智慧揭示宇宙真理，提醒眾生了解因果，以免再生中受苦。善因得善果，惡因得惡果，業的結果需要時間累積，過去的行為會影響今生的結果，積累十善可帶來快樂。這些知識對於修行者和探索生死輪回的眾生十分重要，能幫助他們在生命旅程中做出更好的選擇。

…extracted text from the image: --- 心得 在靜坐之中，我覺得這個變得很輕盈，有一種平安的感覺，也學到了一 正確的靜坐方法，按照這種方法不斷地練習，靜坐給我帶來的快樂日與增， 更提到了佛法的真陶，主要是讓我們內心清淨、有智慧、有慈悲心，尤其是這 些方面，讓我越來越多。 我學會到如何利用四事(食、住、穿、醫)來簡單地過生活，給讓我們有最大 的負擔和責任，而有更多的…

在靜坐的過程中，感受到輕盈和平安，學到正確的靜坐方法，讓日常生活變得更簡單。透過控制食、住、穿、醫，減少生活負擔，增加修行時間，體會到純粹的快樂。改善不良習慣，培養內心的智慧與慈悲，努力追求簡單生活帶來的安靜幸福。感謝指導法師和供養的法師們，讓我在靜坐中獲得極大的快樂和收穫，希望他們也能得到功德利益。

通往北櫻寺的「橋樑」 三、通往北櫻寺的「橋樑」 每個希望得到快樂的人，都應該親近那些能尊重信仰、接受信仰的人，而遠離那些不能接受信仰的人。 「詹」獨自從縣府來到受谷，一個人也不認識，要到北櫻寺去住，談何容易。因為一個陌生人想加入寺院社區或宗教團體，通常都需要由寺…

本章描述了詹如何從縣府獨自抵達受谷，尋求加入北櫻寺的過程。由於缺乏人脈，她暫時寄居在親戚家中，努力尋找與北櫻寺的連結。最終，她遇見了乃塚地加納，這位與北櫻寺有深厚聯繫的女士，並希望能在北櫻寺學習靜坐。詹的經歷強調了信仰的力量和社區的支持。

…自發地學習佛法。這也使許多原本性格叛逆的弟子，重歸學習的道路，成為父母們引以為榮的孩子。 詹老奶奶認為要培養人類的道德心，必須先灌輸他們智者的德行。那些在世俗和心靈上都擁有智慧，並想在生命中得到真正快樂的人，在世俗知識和道德這兩方面一定要互惠互利。詹老奶奶希望學員們在受訓後，

該教育計畫旨在結合寺院的人才培養，促進年輕人的信仰與知識成長。在這個訓練營中，超過一萬名年輕人受益，改變了他們的生活態度與信仰，從而培養出更有道德心的個體。強調社會知識與道德的互動，讓他們體會真正的快樂與人生的意義。所有的參與者都在知識的引導下，走向更有意義的人生道路，成為家庭的驕傲。

…到體內的中心點。如果「所見」消失了，不必追尋；只要繼續維持您的注意力於體內的中心點，然後默念佛聖號，心會自然而然地獲得寧靜，新的「所見」也會出現。以上所描述的基本靜坐方法，至少會給我們的人生帶來較多的快樂。如果研習者不放棄，並且繼續 232

1 最好的生活 我敢肯定... 出家人的生活是最好的生活 也是世人最適合的生活 因為，那是沒有攀愛的生活 如此，才有時間去探求一切我們未知， 卻存在于心靈深處的智慧與快樂 就算擁有財產，官衝和讚揚，也比不上這種快樂 90年10月7日（佛曆2544年10月7日） 3 •當不知道要看哪本書

十項功課 1. 當回家時候，與家人分享自己所修的功德波羅蜜。 2. 準備一本筆記簿，紀錄每天禪坐的經驗。 3. 在就寢前，回憶當天所修的功德。 4. 在「功德海」中安眠。 5. 在「功德海」中醒醒。 6. 清醒時，讓心靈與佛性合一；在第一分鐘，慶佑自己還活著；藉此祝禱：願眾生安樂。同時，也提醒自己：總有一天，會面臨死亡。 7. 整天觀想著：佛在我中、我在佛中；佛即是我、我即是佛。 8. 每小時抽出

…成長。透過視覺化佛像與水晶球，提升靜心的力量，並在日常生活中保持心靈的清淨與和平。重要的是要多微笑與原諒他人的過失，從而創造出更為和諧的生活環境。這些修行指導能促進個人在面對生命的無常時，內心的安定與快樂。更多資訊可訪問 dmc.tv。

…功德是成功之本質。 功德就是我們所做的善事 其中包括：佈施、持戒以及禪定 這些都會使我們的心靈得到淨化 心越純淨不受到貪、嗔、癡的污染、功德就越多 當我們所累積的功德多了 我們便能夠有求必應 而且、快樂、成功、如意 都會因著我們的所行的而升起 當我們一切都不缺乏、一切都不需要 就會想要修行 以達到一份最徹底的寧靜境界 89年10月23日(佛曆2543年10月23日) 97。當不知道要看哪本書

79. 生命之價值 生命之價值是在於勤修功德與波羅蜜 並時時反觀對照，直到證入內在的三寶 好讓自己成為一位傳遞光明的使者 以領導世人得到真正的快樂，並達到最終的願 這兒所達到的都是從證入內在法身而來 加上，吾人也能了解生命的真義 並擁有足夠的心力，能夠勇猛精進、 超越種種障礙，以達到法的寬廣的彼岸 91年6月9日（佛曆2545年6月9日） …

但在內心中道的快樂是真正的快樂， 這是人類及眾生所需要的， 若未達此快樂，或未達到此點， 生命還是不安全。 90 年 6 月 17 日(佛曆 2544 年 6 月 17 日) 59。當不知道要看哪本書

…樣關心他。他每天都靜坐，從不間斷。就算他很累，累到在靜坐時睡著了，他還是繼續靜坐，確保自己遵守彭老奶奶所教導的方法。 通常彭老奶奶是活躍和健壯的。雖然她的體重看起來是在標準重量以下，但全身上下卻散發出快樂和欣喜的神采。有一次，當她患病了，獲准在素寮委(音譯)路那裏的一個地方療養。這位弟子決定去探望她，主要是在於要探討佛法上的問題，而不是去探病。他走了幾公里的路，才抵達那個位於素寮委(音譯)的房子，當時…

這段文本描述了彭老奶奶對弟子的悉心指導和鼓勵，弟子在學習法身法門的過程中，無論多疲累都堅持靜坐，顯示出對修行的專注。彭老奶奶雖然身體稍有不適，但她活力四射的形象依然令人敬佩。弟子不辭辛勞，跋涉數公里去探望彭老奶奶，體現了他對佛法的重視。這種關係與支持展現了修行中人與人之間的珍貴聯繫。

歡迎大家一起踏進幸福與解脫之道路…… 「幸福快樂」是每一個人所追求的生命極致，當我們的心遠離外界各種煩惱瑣事時，才可領會真正的幸福快樂，以開朗清新的性靈，使我們的生命更趨完美，而沒有煩憂牽掛、焦慮痛苦的性靈，更可進一步影響周圍，不僅使家庭和樂、社會…

這段文字介紹了國際法身禪修中心法身寺台北分院的宗旨及其對於追求幸福與解脫的重要性。它提到真正的幸福來自於內心的寧靜，並且強調透過靜修，人們可以認清生命的真諦，進而達到內在的喜悅和快樂。法身寺的禪修和靜坐方法簡單易學，適合所有年齡層的人。修習靜坐不僅幫助放鬆緊張的心情，還對外在行為有正面影響，需親身實踐而非僅依賴書籍。

如何靜坐 地精進，乃至發得法球，並能終身持續 地維護在體內的中心點，它將會成為您 今生的依靠，帶給您今生與生世世真正 的快樂。 （註：以上所敘述的靜坐方法，是祖師所教授與傳承 的，如有何疑問，請向有經驗的導師或法師諮詢 ，或上網查詢各法身中心的聯絡處，尋求指 導。） 233

…話。 或 "我們僅是觀眾不是導演*" 這句話 這是很重要的一句話，是很神聖的一句話 可以調整並進一步改善我們修行的方法 直到證入法身之成就 別輕看這幾句話 這幾句話可以使幾十萬、幾百萬人， 證入內在的快樂 * 只要輕鬆自然地看心的變化， 而不是要去控制變心的變化 81年 3月 27日 (佛曆 2535年 3月 27日) 當不知道要看哪本書。30