身体中夫的第七点与内心宁静
…乱不安,习惯去想想意的心,针绣地说
在身体中夫的第七点,让心好舒服,静
止不动地中静下来,不要去想任何事情
也可以靠由观想或是诵念念的方式作为心
的表现,成为三宝的标准。比如,以透明
净澈的佛像来表示正念正定佛陀,以一透明
请说的水晶球作為法宝(示即佛陀的象法)
的标记。我是用泡影(新发现法身法
门者代表佛宝,无论是观想成为一个真
体的面画,或是以仪式有这样的感受都可
以。
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要静静端…
本文探讨了关于身体中夫的第七点的概念,强调通过集中注意力于这一点可以帮助我们内心得到宁静和舒适。建议通过观想或诵念的方式来表现心灵,使用透明的佛像或水晶球作为正念的象征。文章还介绍了静坐时的心态,强调在不安中仍能保持放松,集中于“三玛阿罗汉”的念诵,直到心灵逐渐平静。最终,当心灵停止思考,真正的宁静便会降临。