职业生涯 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

开始，我答应自己，要以客观的方式来表达我不同意，更愿意妥协。在我静坐增加后，我微笑增加，更会与每个人讲悦耳的话。我对自己的言行更小心，怕伤害到他人。在学习静坐之前，我只顾忌到自己。我不管我的言语是否会伤害到他人，我犹如眼镜蛇般准备好架势，打算攻击反对我、不听从我或不服从命令的人。今天，我完全肯定静坐是我在事业与家庭上都能成功的关键。在任何一天，如我感到压力，我会静坐。虽然我可能只看到一片黑暗，至少

本文分享了作者通过静坐提升自我意识的重要经历。开始时，作者常常以强硬态度与人交往，但随着静坐练习，他学会了更加客观地表达不同意见，更在意他人的感受。同时，静坐也帮助他缓解压力，增强分析能力，推动职业生涯的成功。通过记录自己的想法和解决方案，作者在工作与家庭中找到了更大的平衡与成就。