身體中心點 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

我的宗旨 是要每位弟子證入法身 所以要與我合作 隨時努力舒服舒服地憶念・觀想 在身體的中心點 雖然不是禪修的時間？我們也要攏心 使心念凝聚在身體的中心點 直到熟悉・專注在那個部位（身體中心點） 當我們在禪修的時候 心念就可以很迅速地集中 不用花太多時間去調整心念 因為我們的心念已經調整好了 …… 當不知道要看哪本書・2