ว่ากันว่า เสียงหัวเราะคือยาวิเศษที่สุดของโลกในยุคที่รายล้อมด้วยความเครียดเชื่อหรือไม่ว่า เสียงหัวเราะ จะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เช่น ผลิตเซลล์ที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับโรคมะเร็ง และส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ การไหลเวียนของโลหิต และระบบต่อมไร้ท่อ กระตุ้นการทำงานของหัวใจ การหัวเราะที่ต่อเนื่องนาน 15-20 นาที เท่ากับได้ออกกำลังหัวใจถึง 5 นาที อีกทั้งยังช่วยในการบริหารปอด กำบังลมเคลื่อนให้ไหวดีขึ้น
ในหลายประเทศอย่าง อเมริกา แคนาดา อังกฤษ การหัวเราะบำบัดกำลังเข้ามามีบทบาทในการบำบัดคนไข้เพื่อทดแทนการใช้ยา เพราะอารมณ์ขันให้ให้ผลเช่นเดียวกับการออกกำลังกายเช่นกัน
Metro Life ชักชวน มาร่วมกับ “หัวเราะ” กับหลากเรื่องราวของ “ตลก” เพื่อให้เกิดเสียงหัวเราะกับอารมณ์ขัน...
หัวเราะยับยั้งมะเร็ง ได้ !?
นักวิจัยนอร์เวย์พบในการศึกษาว่า เสียงหัวเราะบันดาลให้อายุยืน นักวิจัยจากโรงเรียน แพทย์ มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีนอร์เวย์ ได้ตามติดชาวนอร์เวย์ประมาณ 54,000 คน อย่างต่อเนื่องอยู่นานถึง 7 ปี ปรากฏว่า คนที่เป็นผู้ใหญ่เต็มตัวที่มีอารมณ์ขัน จะอายุยืนกว่าคนที่มองไม่เห็นความขบขันในชีวิตเลย และในหมู่คนไข้ โรคมะเร็งก็เช่นกัน คนไข้รายที่รวยอารมณ์ขัน จะสามารถอยู่ได้ยืนยาวกว่าเพื่อนคนไข้ด้วยกันที่ไม่มีอารมณ์ขันถึง 7 ปี (ก็มี) อีกทั้งยังพบว่า คนที่ตรวจพบโรคมะเร็งในระยะต้น อารมณ์ขันสามารถลดโอกาสการเสียชีวิตลงได้มากถึง 70% เมื่อเทียบกับวัยผู้ใหญ่เต็มตัวที่ขาดอารมณ์ขัน
ที่มา-
