เราทุกคนนั้น เป็นหนึ่งเดียวกัน

ผลปฏิบัติธรรม 

ของ 

กัลยาณมิตร เจเน็ต เอลลิส (อเมริกา) 

 

 

    ดิฉันชื่อ เจเน็ต  เอลลิส อายุ  51 ปี เป็นชาวอเมริกัน จากเมืองอาร์ลิงทัน รัฐเท็กซัส สหรัฐอเมริกา นับถือศาสนาคริสต์ ไม่เจาะจงนิกายใดๆ แต่นับถือและยอมรับข้อดีของทุกนิกายและทุกศาสนา ประกอบอาชีพ เป็นวิทยากรบรรยายพิเศษ บรรยายตามมหาวิทยาลัย โรงเรียน โบสถ์ สถานพยาบาล หรือหน่วยงานต่างๆ ซึ่งหัวข้อการบรรยายคือ “Find the Purpose in Life” (การแสวงหาวัตถุประสงค์ของชีวิต)      

 

    ดิฉันรู้จัก วัดภาวนาเท็กซัส โดยมากับกลุ่มเพื่อนๆซึ่งขับรถผ่านมาโดยบังเอิญ พอเห็นป้ายคำว่า “ศูนย์ปฏิบัติธรรม” ก็รู้สึก “ปิ๊ง” ขึ้นมาทันที เลยแวะเยี่ยมชม แบบไม่มีใครแนะนำมาก่อน ช่วงนั้นเป็นช่วงการสมัครสอบ World-PEC พอดี ดิฉันก็ตัดสินใจสมัครสอบทันทีด้วย อยู่ๆก็รู้สึกอยากสอบขึ้นมาอย่างปัจจุบันทันด่วน แล้วดิฉันก็รับหนังสือ A Manual of Peace ไปอ่านที่บ้าน แล้วดิฉันก็ได้สอบ 

 

    ตั้งแต่ครั้งที่มาเยี่ยมชมวัด ดิฉันก็มีโอกาสได้ร่วมปฏิบัติธรรม ความจริงดิฉันก็เคยนั่งสมาธิ(Meditation)มาเป็นเวลากว่า 20 ปีแล้ว โดยวิธีการ คือ นึกถึงภาพที่ทำให้นึกแล้วมีความสุข เช่น สายน้ำ ธารน้ำตก และในช่วงเวลาที่ใจสงบมากๆ ดิฉันจะรู้สึกว่าร่างกายหายไปสู่ในที่ๆสงบแต่สถานที่นั้น ดิฉันรู้สึกเหมือนมีใครสักคนอยู่ แต่ดิฉันก็ไม่ทราบว่าเป็นใคร ซึ่งดิฉันมักจะเห็นแสงสว่างเป็นประจำ และทุกครั้งที่เกิดแสงสว่างภายในตัว ดิฉันจะรู้สึกมีความสุขมาก ซึ่งทำให้ดิฉันคิดว่า “ไม่ว่าที่มาของความสว่างนั้นจะเป็นพระเจ้า (God) หรืออะไรก็ตาม แต่นี่คือแหล่งแห่งสันติสุข ที่ดิฉันอยากให้คนทั้งโลกได้เข้าถึงความรู้สึกนี้

 

    หลังจากที่ดิฉันได้ศึกษาสมาธิตามที่พระอาจารย์แนะนำ ดิฉันได้ลองมานั่งด้วยวิธีการเอาใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ทำให้ใจของดิฉันเข้าสู่ภายในได้เร็วขึ้นกว่าที่เคยปฏิบัติมา มีความสุขอย่างง่ายๆ ได้รับความสุขมากยิ่งขึ้น อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนเลย  มีแสงสว่างเกิดขึ้นที่ภายในตัว แต่เป็นความสว่างที่ไม่ร้อน กลับรู้สึกสดชื่นมากๆ และทุกครั้งที่ดิฉันเห็นความสว่างเกิดขึ้น ดิฉันจะมีความสุขมาก แตกต่างกว่าที่เคยเป็นมาก่อน สมาธิทำให้ดิฉันรู้ว่า  ไม่ว่าคุณจะนับถือศาสนาไหนเพียงแค่คุณหลับตา นำใจเข้าสู่ภายในตัว คุณก็สามารถพบกับความสุขที่แท้จริงได้

 

    ทุกครั้งที่นั่งสมาธิ ทำให้ดิฉันรู้สึกหายเหนื่อย  เหมือนกับว่าเราได้ชาร์จแบตเตอรี่ ทำให้สดชื่นขึ้นมาทันที  ทำให้ดิฉันรักการนั่งสมาธิมากขึ้นเรื่อยๆ

 

    หลังจากการสอบ World-PEC เสร็จ ดิฉันก็ได้ชักชวนเพื่อนคริสต์ศาสนิกชนจากที่ต่างๆได้มาฝึกสมาธิ โดยได้นิมนต์พระอาจารย์จากวัดภาวนาเท็กซัส ไปแนะนำสมาธิและพระพุทธศาสนาเบื้องต้น เพื่อนๆทุกคนได้ให้ความสนใจ ส่วนใหญ่ยังไม่มีความรู้เรื่องศาสนาพุทธมากนัก จึงอยากจะเรียนรู้และทำความเข้าใจให้มากขึ้น เพื่อจะนำสิ่งดีๆมาใช้ดำเนินชีวิตและอยู่ร่วมกันบนโลกใบนี้ได้อย่างมีความสุข

 

    เมื่อทุกคนตอบ “OK” รวมถึงพระอาจารย์ก็ “OK” ใจเราตรงกัน   จึงได้มีการรวมตัวกันนั่งสมาธิครั้งแรกที่บ้านเพื่อนของดิฉัน ในวันนั้นมีเพื่อนๆมาเรียนการนั่งสมาธิ มีทั้งกลุ่มเพื่อนๆ ทั้งบาทหลวง และชาวคริสต์ จากนิกายแคทอลิค และแบ๊บติสท์รวม 16 คน

 

 

    เมื่อนั่งเสร็จทุกคนพูดเหมือนกันว่า “Peaceful” รู้สึกสงบภายใน อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และเพื่อนก็บอกว่า “ศูนย์กลางกาย นี่ล่ะ คือแหล่งรวมของความสุขภายในอย่างแท้จริง” บาทหลวงจาก ยูนิตี้ เชิร์ช บอกว่า จะนิมนต์พระไปนำปฏิบัติธรรมที่โบสถ์ทุกวันเสาร์ตอนเย็นด้วย

       

    ดิฉันคิดว่า ข้อปฏิบัติบางประการของศาสนาคริสต์มีส่วนคล้ายคลึงกับหลักพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะข้อที่ว่า “ความรักอันบริสุทธิ์นั้นอยู่ภายใน และทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเริ่มต้นจากภายในตัวของเรา” ดิฉันรู้สึกชอบมากซึ่งตรงกับสิ่งที่หลวงพ่อบอกว่า “สันติภาพเริ่มต้นจากสันติสุขภายใน”   ทำให้ดิฉันมีความรู้สึกยอมรับในคำสอนของพุทธศาสนา และ เวลาที่มาที่ศูนย์ ดิฉันและเพื่อนๆก็ปฏิบัติตามวัฒนธรรมชาวพุทธโดยไม่เคอะเขิน เช่น การสวดมนต์ ไหว้พระ เป็นต้น      

 

    ปัจจุบันดิฉันนั่งสมาธิทุกวัน ถ้าวันไหนยุ่งมากๆดิฉันจะ “Movement Meditation” หรือตรึกสมาธิในทุกอิริยาบถ ฉันหยุดการทำสมาธิไม่ได้ แต่ฉันสามารถหยุดใจในสมาธิได้   สมาธิสามารถช่วยแก้ไขปัญหาในชีวิตประจำวันของดิฉันได้เป็นอย่างดี และช่วยทำให้ใจของสงบมีสมาธิ มีสติอยู่เสมอ เนื่องจากดิฉันจะต้องพูดและถ่ายทอดความรู้แก่นักเรียน นักศึกษา ผู้เข้าฟังบรรยาย ต้องเจอคำถามมากมาย พบปะคนหลายแบบ ด้วยความสุขที่เกิดจากภายใน จึงทำให้ดิฉันไม่เหนื่อยเลย สุดท้ายดิฉันอยากจะบอกคนทั้งโลกว่า “เราทุกคนนั้น เป็นหนึ่งเดียวกัน (We are all one) ความจริงนั้นเราทุกคน เป็นหนึ่งเดียวกัน” 

 

    กราบนมัสการและกราบขอบพระคุณ คุณครูไม่ใหญ่อย่างสูงที่ได้สอนวิธีให้รู้จักสันติสุขภายในตัว และส่งพระภิกษุมาแนะนำเกี่ยวกับการทำสมาธิให้ชาวต่างศาสนาอย่างดิฉันและเพื่อนๆ ค่ะ

 

http://goo.gl/JcGfU