วัดพระธรรมกายเท็กซัส จัดคลาสสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น
ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2568
โดยในครั้งนี้ได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์ฐิติพล ญาณคุตฺโต ได้นำชาวท้องถิ่นที่เข้าร่วมกิจกรรมปฏิบัติธรรม ทั้งยังได้แสดงธรรมเป็นภาษาอังกฤษในหัวข้อ “Training the Mind to Be Still Amid Real Life” หรือ “การฝึกใจให้หยุดนิ่งท่ามกลางชีวิตจริง”
นอกจากนี้พระอาจารย์ ยังได้อธิบายว่า สำหรับหลาย ๆ คน จุดที่ใจสามารถพักได้อย่างเป็นธรรมชาติและมั่นคงที่สุด คือ ศูนย์กลางกาย หรือ ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ จุดนี้ตามคำสอนวิชชาธรรมกายถือว่าเป็นที่ตั้งถาวรของใจ การวางใจที่ฐานนี้ จะทำให้เกิดพลังอันสงบที่ติดตัวไปทั้งวัน อีกทั้งไม่จำเป็นต้องนึกว่าเป็นเพียงจุดเล็ก ๆ แต่จริงๆ แล้ว สามารถขยายให้รู้สึกโอบล้อมและครอบคลุมทั้งกาย เมื่อใจอยู่ ณ จุดนี้ จะรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง พร้อมกันนี้พระอาจารย์ยังได้แนะว่า ในระยะแรก ใจอาจยังไม่อยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ซึ่งถือเป็นเรื่องธรรมดา แต่ทุกครั้งที่เราพากลับมาได้ นั่นคือความก้าวหน้า และเมื่อทำบ่อย ๆ ใจจะคุ้นเคยและกลับมาที่ศูนย์กลางได้เอง จนกลายเป็นนิสัย ก่อนที่พระอาจารย์จะได้สรุปว่า “สมาธิไม่ได้เป็นสิ่งที่แยกออกจากชีวิต หากแต่เป็นหัวใจของความสมดุล” เมื่อใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ไม่เพียงแต่ทำให้สมาธิแข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยให้ร่างกาย จิตใจ ความสัมพันธ์ และการทำงานของเรามีความสมดุลมากขึ้นด้วย
