แม้มืดตื้อมืดมิด ก็มีสิทธิ์เข้าถึงธรรม
พอดีกับที่ลูกได้ดู DMC พระเดชพระคุณหลวงพ่อแนะนำว่า “ให้เราเล่นตัว ทิ้งสิ่งที่เห็นนอกตัวทั้งหมด ยอมดูความมืดดีกว่า” ลูกจึงทำตาม คราวนี้นั่งมืดเป็นปีๆเลยค่ะ เวลานั่งก็จะได้แต่ความสบาย เห็นแสงสว่างบ้าง แต่ก็นั่งทุกวันไม่เคยเว้น พอมาได้หลักการวางใจจากพระอาจารย์ที่บ้านสวนอุบลฯ ก็เลยเน้นความสบาย พอใจสบายก็ค่อยๆน้อมลงไปในตัว
มัชฌิมธรรมทายาทหญิง
วิธีการวางใจของเตย ตอนที่นั่งสมาธิก็คือว่า เตยไม่ต้องทำอะไรเลยค่ะ แค่วางใจเบาๆ หยุดนิ่งเฉยๆ ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ต้องคิดอะไร หรือบางทีเตยก็จะนึกถึงองค์พระที่ศูนย์กลางกาย วางใจกับองค์พระเบาๆ สบายๆ และภาวนา “สัมมา อะระหัง” ไปเรื่อยๆ เพื่อไม่ให้ใจฟุ้ง ถ้าใจเราฟุ้งเป็นเสียง ก็ให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” แต่ถ้าใจฟุ้งเป็นภาพ เตยก็จะนึกถึงภาพองค์พระค่ะ
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรม Mindful Relaxation
วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษภายใต้ชื่อ "Mindful Relaxation" เพื่อให้ชาวท้องถิ่นได้มาเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจด้วยสมาธิ ท่ามกลางบรรยากาศที่สงบและเป็นกันเอง
วัดพระธรรมกายโอซาก้า จัดปฏิบัติธรรมชาวญี่ปุ่น
วัดพระธรรมกายโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมพิเศษสำหรับชาวญี่ปุ่น เพื่อให้ทุกท่านได้รับความสุขที่แท้จริงจากการหยุดนิ่งของใจ
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษสุดสัปดาห์ รุ่นที่ 3
วัดพระธรรมกายลอนดอน สหราชอาณาจักร ได้จัดโครงการปฏิบัติธรรมพิเศษสุดสัปดาห์ รุ่นที่ 3 เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้สนใจได้ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์มาร่วมฝึกสมาธิ เจริญสติ และเติมพลังใจให้กับชีวิต
วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดคลาสสมาธิให้แก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายลอนดอน สหราชอาณาจักร ได้จัดกิจกรรมพิเศษเนื่องในวันมาฆบูชา โดยเปิดคลาสสมาธิให้แก่ชาวท้องถิ่น เพื่อเผยแผ่ความรู้เรื่องสันติสุขภายใน และหลักธรรมสากลให้แก่ชาวท้องถิ่น
วัดพุทธเคปทาวน์ จัดกิจกรรมสอนสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น
วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิเบื้องต้นให้กับชาวท้องถิ่น
วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิเบื้องต้นให้กับชาวท้องถิ่น เพื่อแนะแนวทางการสร้างความสุขด้วยตนเองผ่านการหยุดนิ่ง ท่ามกลางวิถีชีวิตที่เร่งรีบ
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง เพื่อสร้างสันติสุขภายในและช่วยให้ชาวต่างชาติรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้อย่างยั่งยืน
วัดพระธรรมกายบูโรส จัดปฏิบัติธรรมแก่ชาวท้องถิ่น ณ เมือง Landskrona
วัดพระธรรมกายบูโรส ประเทศสวีเดน ได้จัดปฏิบัติธรรมให้กับชาวท้องถิ่น ณ เมือง Landskrona โดยเน้นสอนการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อสร้างพลังบวกในการดำเนินชีวิต ท่ามกลางการต้อนรับอย่างอบอุ่นจากผู้ร่วมกิจกรรมชาวสวีเดน
