การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ หมายถึง ในการนั่ง นอน ยืน เดิน วิ่ง ทำงานหรือกิจกรรมใดๆ ก็ตาม ต้องฝึกตัวเอง ให้มีสติระวังรักษาแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวแกนปกติของร่างกายอยู่เสมอ ด้วยการยืดแนวกระดูกสันหลังอย่างถูกวิธี

ความเจ็บป่วยเนื่องจากโครงสร้างของร่างกายเสียสมดุล

โครงสร้างของร่างกายที่เสียสมดุล จะเป็นปัจจัยหลักในการปิดกั้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ อวัยวะที่ได้รับผลกระทบนั้น ก็ทำงานผิดปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วย เกิดเป็นโรคต่างๆ คุกคามร่างกายให้ได้รับความทุกข์ทรมาน

สูบบุหรี่จัด เสี่ยงสมองเสื่อมเพิ่มเท่าตัว

นักวิจัยเตือนการสูบบุหรี่จัดในช่วงวัยกลางคนอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ และสมองเสื่อมถึงเท่าตัว

ดื่มน้ำอย่างไร ให้ถูกดี ถึงดี พอดี

โดยทั่วไปคนเราสามารถอดอาหารได้นานเป็นสัปดาห์ถ้าร่างกายขาดน้ำเพียง ๑ – ๒ วัน ก็ถึงขั้นปางตายได้

ไปสวรรค์เพราะถือศีลแปด

เพราะตั้งใจถือศ๊ลแปด แม้ในช่วงท้ายของชีวิต เมื่อละโลกแล้วจึงมีสุคติเป็นที่ไป

สยบผีปอบด้วยเหรียญปราบมาร

ทันทีที่เหรียญแตะร่าง ขณะที่แม่ของผมยังไม่ทันที่จะชักมือกลับ อยู่ๆสุภาภรณ์ก็สะดุ้งเฮือก ตัวกระดกขึ้นมา อาเจียนอย่างแรง

เตือนดื่มเหล้าพร้อมพ่วงสูบบุหรี่ เสี่ยงมะเร็งกล่องเสียง

มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ ระบุผู้ที่ดื่มเหล้าพร้อมกับสูบบุหรี่ มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งกล่องเสียง สถิติในปี พ.ศ.2543 ทั่วโลก มีผู้ป่วยมะเร็งกล่องเสียงรายใหม่ 161,400 ราย

ดื่มเหล้าพ่วงสูบบุหรี่เสี่ยงมะเร็งกล่องเสี่ยง

มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เปิดเผยข้อมูลพบการดื่มเหล้า พร้อมกับการสูบบุหรี่ มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งกล่องเสียงถึง 4 เท่า

พระอะซากุระ มาโกโตะ

ในแต่ละรอบของการนั่งสมาธิ เมื่อมาถึงจุดนี้ ผมสามารถอยู่กับดวงสว่างสีทองและองค์พระนั้นได้นานทีเดียวครับ ยิ่งกว่านั้นผมมีความรู้สึกว่าแสงสว่างได้แผ่ขยายออกไปจากศูนย์กลางกายห่อหุ้มทั้งร่างกายของผมเอาไว้ ความสุขที่ผมได้รับในครั้งนี้ ผมไม่รู้จะหาคำใดมาอธิบายให้เข้าใจได้ บอกได้แค่ว่าสุขมากๆครับ

แก้วตาดวงใจ

เธอเป็นชาวลาวในออสเตรเลีย...ตลอดมาเธอมีความรู้สึกว่า บางสิ่งได้ขาดหายไป จนเมื่อเธอได้มาปฏิบัติธรรม เธอจึงได้สิ่งที่หายไปนั้นกลับคืนมา...เมื่อเธอเกษียณอายุราชการแล้ว เธอได้มีอาชีพใหม่ คือ เป็นผู้นำบุญ...เรื่องน่าแปลก มีเหตุการณ์ที่ทำให้เธอและคนในครอบครัว พากันคิดว่า คุณแม่ของเธอที่เสียชีวิตไป ได้กลับมาเกิดเป็นลูกชายของน้องสาวคนที่เจ็ดของเธอ...เรื่องนี้จริงหรือไม่...ที่นี่...มีคำตอบ