การเปลี่ยนแปลง คือ การแสวงหา นั่นคือ สัญญาณบอกให้เรารู้ว่า เรายังไม่พบของที่ดีจริง จึงเบื่อหน่ายเร็ว หายเห่อเร็ว เมื่อเบื่อก็เปลี่ยนแปลง แสวงหากันต่อๆ ไปอย่างนั้น การแสวงหาที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้แหละ ที่เรียกว่าไม่สันโดษ
ช่วงก่อนหน้านี้ ผมมักจะปวดหัว ไม่สบายจมูก คือน้ำจมูกไหลบ่อยๆ แล้วหัวใจก็ไม่ดี รู้สึกเจ็บๆที่ใจ พอได้นั่งสมาธิ มีความสบายใจ ความไม่สบายกายก็หายหมดเลย
หลังจากนั่งสมาธิ ผมรู้สึกเหมือนยกกระเป๋าออกจากหลัง ผมรู้สึกเบาลง พึงพอใจกับชีวิตมากขึ้น สมาธิช่วยล้างใจของผม บางครั้งแค่ความสงบ ก็เป็นของขวัญที่ดีที่สุดแล้ว จิตใจได้พักผ่อนและผมมีพลังมากขึ้น เป็นประโยชน์มาก ดีเยี่ยมเลย
เรื่องราวชีวิตจริงของผู้หญิงคนหนึ่ง...เธอต้องออกจากบ้านโดยลำพังตั้งแต่อายุ 12 ปี ด้วยเสื้อผ้าเพียงชุดเดียว ไม่มีแม้เงินสักบาท...ต่อมา เมื่ออายุเพียง 17 ปี เธอได้ตัดสินใจแต่งงานด้วยเหตุผลที่ไม่อยากจะกลับบ้าน สามีของเธอชอบดื่มเหล้า และทุบตีเธออยู่เสมอ จนเธอกลายเป็นโรคประสาท ต้องไปรักษาตัวที่โรงพยาบาล...เมื่อเธอได้พบคู่ที่ดีก็มักมีอุปสรรคทำให้อยู่ด้วยกันไม่ได้ เธอควรจะหาทางออกให้กับชีวิตอย่างไร...ที่นี่...มีคำตอบ...
