0 ครั้ง
เมื่อทำสมาธิหรือเดินจงกรม มักจะมีภาพจากอดีตที่ไม่ดี เช่น การทำผิดศีลข้อที่ 3 เกิดขึ้นเนื่องจากการสั่งสมสิ่งเหล่านี้ก่อนบวช ซึ่งทำให้มีความรู้สึกหรือความคิดในทางไม่ดี ให้มีสติรู้เท่าทันและไม่นำพาตนไปติดกับภาพเหล่านั้น การมองเห็นความจริงของสังขารคือสิ่งสำคัญ พึงเข้าใจว่าสังขารร่างกายมีความเสื่อมสลาย จึงต้องทำความสะอาดจิตใจอย่างสม่ำเสมอ ทุกวันเป็นเวลาแห่งการพัฒนาและปลีกตัวจากกามวิตกเพื่อความมุ่งมั่นในภาวะจิตที่สงบ
-ความเข้าใจเกี่ยวกับกามวิตก
-การฝึกสมาธิ
-การมีสติในขณะทำสมาธิ
-การทำความสะอาดจิตใจ
-ศีลข้อ 3 และผลกระทบ