1 ครั้ง
บทนำนี้มีการนำเสนอคำสอนต่างๆ ที่สามารถใช้ในการพัฒนาตนเอง รวมถึงแนวทางการใช้ชีวิตที่สร้างสรรค์ โดยมีหัวข้อสำคัญหลายประการที่ช่วยให้เราเข้าใจและปรับเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น เช่น ความรักตัวเอง และการไม่เกลียดใคร ในสารบัญจะเห็นรายชื่อบทกลอนและข้อคิดที่กลั่นกรองจากประสบการณ์.
-คำนำ
-คำสอนของยาย
-การพัฒนาตนเอง
-แนวทางชีวิต
-ความรักตัวเอง