เมื่อใจสบายในการปฏิบัติธรรม : หน้า 13/62

การปฏิบัติธรรมควรเริ่มต้นจากการทำให้ใจสบายและผ่อนคลาย เมื่อเราภาวนาและนึกถึงสิ่งที่ทำให้ใจเบิกบาน ธรรมะที่มีอยู่ในตัวเราจะเริ่มปรากฏออกมา การละทิ้งความเคร่งเครียดและความเศร้าหมองเป็นสิ่งสำคัญ พระพุทธองค์ได้สอนว่าเมื่อใจสบาย ชีวิตเราจะง่ายดายขึ้น จึงควรมุ่งมั่นทำให้ใจสงบเพื่อเปิดใจรับธรรมะ.

-การปฏิบัติธรรม
-การทำให้ใจสบาย
-ข้อคิดจากพระพุทธองค์