เครื่องดื่มแครอทสุขภาพ : หน้า 15/16

สูตรเครื่องดื่มแครอทสุขภาพ ประกอบด้วยแครอท น้ำเชื่อม และน้ำสะอาด ทำง่ายเพียงล้างแครอทให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็ก แล้วปั่นรวมกับน้ำแข็งบดและน้ำเชื่อมให้ละเอียด เติมในถ้วยเพื่อดื่มได้ทันที แครอทอุดมไปด้วยสารเรติน-เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งช่วยบำรุงสายตาและมีคุณสมบัติในการรักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงลดอัตราเกิดโรคมะเร็งปอด ด้วยรสชาติที่สดชื่น ทำให้เครื่องดื่มนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพ

-ส่วนผสมเครื่องดื่มแครอท
-วิธีทำเครื่องดื่มแครอท
-คุณค่าทางโภชนาการของแครอท
-ประโยชน์ของแครอท