การอยู่กับความผิดพลาดและการยอมรับตัวเอง : หน้า 11/16

จงอยู่กับความผิดพลาด เมื่อไรที่เราล้อลังตั้งความหวัง เราก็ยอมรับอ้อมรับผิดหวังได้ด้วย และความผิดหวังเองก็ทำให้จงอยู่กับความทุกข์ มานักต่อนักแล้ว ดังนั้นทุกครั้งที่เรากำลังล้มเหลวหรือไร้ความหวัง ให้ถือเสมอสมดุย อะไรจะแตกซังดั่งบ้อต้องเกิด คำไม่ยอมหล่นยอมผนอน คนที่มีเรื่องในใจมักจะนอนไม่หลับในตอนกลางคืน พอที่มี เข้ามาก็รู้สึกเพลีย ตายจะปิดจะให้ดี พาลทำให้คุณรู้สึกอยากนอน ตลอดทั้งวัน ดังนั้นไม่ว่าในแต่ละวันคุณจะมีเรื่องให้เครียดมากเท่าไร กลับถึงบ้านแล้วก็ขอให้นอนให้ก่อน แล้วรีบไปนอนบ้านและ เข้านอน เมื่อถึงช้ในวันใหม่คุณอาจพบว่า เรื่องแย่ๆ เมื่อเวลาที่ ไม่เห็นจะนาระเครียดตรงไหน อย่าคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น คนสำคัญไหมอ่อนด้อยในเมื่อเป็นตัวของตัวเอง และนักร้สึก ว่าตัวเองไม่ดีพอ ใครก็ทำเป็นแบบนี้อยู่แน่ๆ อย่าเลยว่าให้คิดว่าตัวเองต้องเป็นแบบคนอื่น เพราะในเมื่อคนเรายังไม่ อาจไม่มีเหมือน อินกับโลกใตเชี่ยมมีแต่ภาพไป โซเชียลมีเดียช่วยสร้างความบันเทิงให้เราจริงๆ แต่ไม่ บันเทิงแน่ๆ ถ้าเราตันไปพักในเวลาที่ผิด โดยเฉพาะตอนอยู่ใน อารมณ์ประมาณ เพราะเมื่อเวลาเห็นโพสต์ของใครต่อใครเราจะ จะเก็บเอามาคิดมากได้ทั้งนั้น ดังนั้นเราต้องว่ากว่าล้องอารมณ์ไม่ดีคื อยู่ให้ห่างจากโซเชียลมีเดียสักพักหนึ่งก่อนเถอะ แค่คืนดีกับตัวเองกว่าตัวเอง คนบางคนก็ยังลามากเกินไปว่าคนอื่นจะดียงไว้เท่านั้นจะต้องแค่ทำในเมื่อเราไม่สามารถควบคุมความคิดใดใด ได้ นั่นน่ามาเครดิ้วเองกว่ากว่าในแต่ละวันเรามีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคน อื่นมากพอแล้วหรือยัง หยุดขอมั่งเรื่องแย่ ๆ ของคนอื่น เปลกแต่จริงเมื่อเวลาเรารู้สึกเสียเซฟกับเรื่องบางเรื่อง พอให้หยิบยกเรื่องแย่ ๆ ของคนอื่นมาพูดกลัวทำให้รู้สึกดีขึ้นมาจาก เลย สาเหตุที่เป็นเพราะคุณกำลังรู้สึกไม่ดี เลื่อ สาเหตุที่เป็นเพราะคุณกำลังรู้สึกไม่ดี เลื่อนดันตัวเองให้เป็นคนใหม่ ๆ ค้นขึ้น หลายคนมั่นคงลังเลว่าเรา ติสันใจกดทางใหไหมนะ ซึ่งความจริงแล้วการเปลี่ยนแปลงก็ไม่ได้ น่ากลัวขนาดนั้น คือเป็นเรื่องน่ะยิ่งดีจะยิ่งดีกว่าทำให้ได้สัมผัส กับประสบการณ์ใหม่ของชีวิต พอกับการใดได้เรื่องแย่ ๆ ใครบางคนอาจเป็นเหตุการณ์สำคัญในก่อน และอยากที่จะ ลืมเลือน อาการแบบนี้เหม็นให้คุณมีความสุขในชีวิตแน่นอน ทาง ที่คุณควรปล่อยวางบ้าง และให้ถือกับคนที่เคยทำร้ายจิตใจคุณ เพียงแค่มีชีวิตดีๆขึ้นแล้ว หยุดใชชีวิตไปเรื่อย ๆ ไม่มีเป้าหมาย ดั่งเช่น เหมือนว่าเรื่องอยู่นี้มีความสุขในชีวิตของเราลงกว่าที่เคยเป็น จนทำให้เราใช้ชีวิตแบบ เครียด ๆ ตามไปด้วย อย่างไรก็ตาม หากเรารู้เท่าทันอารมณ์แล้ว ว่ากำลังไม่มีความสุขกับชีวิต เราก็แนะนำให้คุณหยุดพักผ่อน หย่อนใจบ้าง ชีวิตจะได้สมบูรณ์สุขา ไม่เครียด