วิธีเพิ่มสมาธิในการอ่านหนังสือ : หน้า 44/54

ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี..? โดย : พระมหามงคล ฐานวุฒโณ ฐานข้อมูลจาก https://www.facebook.com/ThanavuddhoStory คำถาม : ผมไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือ กฎหมายเลยครับ อ่านมาตั้งไม่จําเลย พอไม่จําก็เลยหยุดดูหงิด พระอาจารย์มีวิธีจะช่วยผมได้บ้างครับ ตอนไปทำวิจัยที่ญี่ปุ่นทำวิทยานิพนธ์ปริญญาโท ปริญญาเอก ช่วงธรรมดาสมาธิวนฺและสองรอบเข้าเย็น ถ้าช่วงเขียนวิทยานิพนธ์ต้องใช้สมาธิเยอะมากและยุ่งมาก ต้องนั่งสมาธิวนฺสะรีรึงือช่วงสบาย ตอนโพลงจากกันเสร็จแล้ว ก่อนจะดูหนังสือ ตอนบ่ายนั่งสมาธิออกรับรู้ ทำอยู่แล้วไม่เสียเวลาลเลย แตะให้ความคิดของเราเองเขียนคุมจับประเด็นทุกอย่างได้แม่นความจําดี แล้วผลสำเร็จในการศึกษาจะเกิดขึ้นกับเรา เจริญพร พระอาจารย์ : คุณโยมให้ถือหลักอย่างนี้นะก่อนจะอ่านหนังสือให้นั่งสมาธิประมาณครึ่งชั่วโมง พอใจจึง แล้วอ่าน จะทำให้เราเองใช้เวลาได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น ความจําจะมีขึ้น ตอนเรานั่งสมาธิเก็บบากระเป๋าใจของเรา เคลิ้งใจให้เกลี่ยงความคิดทุกอย่างเป็นระเบียบ ถึงคราวอ่านมันเหมือนกับรามไม่มีมีประสิทธิภาพดีก่อนอ่านแล้วจะได้แม่นมากเลย อาตมาถึงแต่เรียนสมาธิยมเคยมีผู้พาผา หัวหน้าศาสนาจังหวัดลาดพร้าว ท่านเคยมาวิเคราะห์ให้ฟังที่โรงเรียนสกลนคร ท่านก็เล่า่ว่า หลักการสำเร็จของท่านที่สอนเดินบิณฑบาตได้ ท่านเองก็สมาธิจริงจังนานก่อนนหนังสือทุกวัน อ่านอะไรดี ๆ ให้หมดเลย อาตมาเองก็ได้บารมแล้ว