2 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 583 / 723

ต่องตั้งใจฝึกหยุดฝึกนิ่ง ทำใจให้ปล่อยวางจากเรื่องราวต่างๆ เดี๋ยวก็เข้าไปสู่ภายในเอง (25 ตุลาคม พ.ศ. 2556)

…ันอยู่ที่เราทำบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ ด้วยใจที่ชมฉ่ำ มีกำลังใจที่จะทำ ไม่ใช่ฝืน ไม่ใช่พยายาม 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555

หมั้นฝึกฝนอารมณ์จิตใจของเราให้หยุดนิ่ง เอาจริง ๆ จัง ๆ กัน เอาจริงก็จะพบของจริง 5 มีนาคม พ.ศ. 2555

…รงไหน เราก็รู้មានอีก เหลือแต่ความเพียร ความพยายาม และทำให้ถูกหลักวิชชาเท่านั้นแหละ 30 มกราคม พ.ศ. 2548

ถ้าเราแจ้นนะ ในระดับขั้นหลงไหล อะไรก็ไม่เป็นอุปสรรค 13 ตุลาคม พ.ศ. 2555

…บ้าน* ในระดับหลงไหล ต้องหลงไหล ต้องเอาจริงเอาจัง อย่างนั้นแหละ...มันถึงจะเข้าสิ่งได้ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2555 *ดูการบ้าน 10 ข้อ หน้า 234

ความมั่นดจะสลายไป เมื่อใจหยุดนิ่ง 30 มกราคม พ.ศ.2548

ไม่มีประสบการณ์อะไรเกิดขึ้น 1. อย่าสงสัย 2. ไม่ต้องไปสงสัยอะไร ทำเฉย ๆ ดูไปเฉย ๆ เหมือนผู้ที่จบโลก ดูด้วยใจเป็นปกติ ไม่คิดอะไร ไม่สนดินร้าย ต้…

… สูตรสำเร็จ คือ ต้องโล่ง โปร่ง เบา สบาย หยุด นิ่ง เฉย เบาๆ เดี๋ยวมันก็เลื่อนลงไปเอง 15 มีนาคม พ.ศ. 2536

ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว อย่าลืมคำนี้ นี้หลักของการปฏิบัติภายใน 20 เมษายน พ.ศ. 2536

หยุดกับนิ่งไปเรื่อย ๆ ประกองไปเฉย ๆ พอถูกส่วน เดี๋ยวมันเป็นไปเองเลย 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2535

วิธีเร่งที่ถูกต้องให้ถึงที่หมายได้รวดเร็วคือ “หยุดนิ่ง” อย่างเดียวเท่านั้น 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

…อย่าลิงโลดใจจนเกินไป ใหทำใจเป็นปกติ อย่าคิดว่า... วันนี้จะต้องนั่งให้ดีกว่าเมื่อวาน 6 มีนาคม พ.ศ. 2558

ดูหยๅ ๆ คือ การเร่งที่ถูกต้อง 20 เมษายน พ.ศ. 2566

การเข้ากลางของกลาง ต้องเข้าไปเอง ไม่ได้ไปดันให้เข้า ดันให้เข้า ผิดวิธีนะลูกนะ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2545

ถ้าดันแล้ว มันจะเด้ง จิตจะหยาบ จะเหนื่อย จะหมดหด จะฮึดอัด ต้องมึง ๆ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2455

…นยังไม่เข้ากลาง ก็ช่างมัน วางเลย ๆ พอถูกส่วนเท่านั้นแหละ มันจะเข้ากลางของกลาง ไปเอง 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2455

พอมั่นเคลื่อนไป เราก็ปล่อยไปไร้เรื่อง ๆ ไม่ต้องไปสน ไม่ต้องไปเอาใจช่วย นิ่งเฉย ๆ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

…างไปเรื่อยๆ ยิ่งดึงเท่าไรก็จะยิ่งเห็น ชัด ใส สว่าง เจิดจ้าขึ้นมา ทำอย่างนี้นะลูกนะ 16 พฤษภาคม พ.ศ. 2545

…กายของเรา แค่เป็นทางผ่านของใจเท่านั้นเอง เข้าสู่ศูนย์กลางกายก็ออกไป กายก็หายไปเลย 15 มีนาคม พ.ศ. 2566