การนั่งสมาธิและฐานจุดทั้ง 7
ภาพแสดงที่ตั้งจุดทั้ง 7 ฐาน
ฐานที่ 1 ปาก Channel
ฐานที่ 2 เพดาน (หญิงช่ำชาย) (ชายช่ำชาย)
ฐานที่ 3 จมประสาท
ฐานที่ 4 ช่องพาน
ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ
ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตอารมณ์
ฐานที่ 7
เนื้อหานี้นำเสนอฐานจุดทั้ง 7 ที่สำคัญสำหรับการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 ซึ่งแต่ละฐานมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้จิตใจมีสมาธิและสงบ โดยมีการเน้นถึงการโฟกัสและผ่อนคลายขณะปฏิบัติสมาธิ. สื่อภา