ดวงปฐมมรรค: เส้นทางสู่ธรรมะ
…ช่องคอเหนื่อยลูกกระเดื่อง จนกระทั่งถึงกลางท้อง ที่ฐานที่ 6
[Note: The bottom part appears to be handwritten or decorative and includes some doodles, but it is not clearly legible for OCR.]
ดวงปฐมมรรค เป็นการสำรวจดวงธรรมและการเติบโตในเส้นทางสายกลางสู่พระนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ หรือจุดเริ่มต้นที่รู้สึกสบาย อาจเริ่มจากจุดที่ง่ายและสบายใจก่อนแล้วจึงค่อยพัฒนาสู่กา