การฝึกสมาธิ
…hst gelernt haben, die Meditation im
Sitzen zu beherrschen, später kann man dann
dazu übergehen, in jeder beliebigen Haltung zu
meditieren.
Wenn Sie im Sitzen meditieren, so sollten Sie
darauf achten, d…
…hst gelernt haben, die Meditation im Sitzen zu beherrschen, später kann man dann dazu übergehen, in jeder beliebigen Haltung zu meditieren. Wenn Sie im Sitzen meditieren, so sollten Sie darauf achten, d…