Meditation und der stille Geist
…n MIND komplett still ist, wird er von selbst mit Rezitieren des Mantras „Samma Arahang“ oder „klar und hell“ aufhören, so als wenn Du vergessen würdest, es zu wiederholen. Oder als ob Du fühlst, dass D…
…llkugel zu einem stillen Geist gelangen kann. Es wird betont, wie wichtig es ist, Beobacter zu sein und innere Erfahrungen neutral und entspannt zu betrachten. Der Leser wird ermutigt, sich nicht von Ge…