กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 171

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ฐานที่ ๒ เพลาคา ฐ…

…ระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นให้ตั้งท่าสบายตลอดการนั่งและนึกจำกัดนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย วิธีนี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงสภาวะสงบที่จริงจัง

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่อง ราคา วา ๒ [ หญิงร้างซ…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเอง ประกอบด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นมีวิธีการนั่งขัดสมาธิอย่างถู

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yushen b gu yoffa wachaw yuff e shu yu…

…ิตเป็นดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วตาดำ เริ่มภาวนาอย่างนุ่มนวล ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วให้เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย จนตั้งมั่น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เข้าถึงภาวะแห่งความสงบและสติ.

…๑ ปทรง ราคา 6 หญ้าซ้าย 9 ฐานที่ ๒ ทลาย รา ฐานที่ จอประสาท นที ๔ คน ฐานที่ ๔ ปากช่องคล ฐานที่ 4 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 」 ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

…ยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล และการกำหนดนิมิต รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสในการนึกถึงศูนย์กลางกาย ซึ่งช่วยในการสร้างสมาธิและความสงบฝ่ายใน การฝึกสมาธิอย่างนี้ง่ายและทุกคนสามารถทำได้ โดยมีพระมงคลเทพม…

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ 4 ปาก จมูก ฐานที่ 2 พาดา ฐานที่…

…และการนั่งขัดสมาธิ เพื่อสร้างความรู้สึกสงบในใจและร่างกาย ในขณะที่ผู้ฝึกควรนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย โดยการน้อมจิตใจเข้าไปสู่สภาวะแห่งความสงบ หากมีการเกิดนิมิตแล้วให้ปล่อยวางอารมณ์ไปกับความรู้สึกสงบที…

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yushen b gu yoffa wachaw yuff e shu yu…

วิธีฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ต่อมานั่งในท่าที่สบาย เช่น ขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบ พร้อมทำการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาและที่ตั้งใจจะทำในอ

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yusban b yull a whore yulle nouv refAn…

สมาธิ คือ ความสงบและความสบายที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา โดยเฉพาะการปฏิบัติตามส teachings ของพระมงคลเทพมุนี ขั้นตอนการฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย จากนั้นสมาท

2 สาระสำคัญพระธรรมเทศนา ความเห็น อยู่ที่ท่ามกลางกาย ความจํา อยู่ที่ท่ามกลางเนื้อหัวใจ อยู่ที่ท่ามกลางดวงวิญญาณ ความคิด อยู่ทีท่ามกลางดวงจิต ความรู้ ใจเ…

…ให้ใจหยุดนิ่ง ซึ่งเป็นสำคัญในการบรรลุธรรมชาติของชีวิตและนำไปสู่ความสงบสุข สถานที่ที่ถูกตั้งว่าเป็น 'กลางกาย' เป็นจุดเริ่มต้นในการปฏิบัติธรรมเมื่อต้องการเข้าถึงความเป็นหนทางที่แน่นอนในการออกจากทุกข์ โดยปรมาจา…

48 ต า ม ร อ ย พ ร ะ ม ง ค ล เ ท พ ม นี หยุด ใจนิ่งสนิทไว้ กลางกาย เป็น จุดสำคัญหมาย สู่เป้า ตัว สมมุติถูกมลาย สำเร็จ พระพุทธเจ้า สลายหมด เสด็จเข้านิพพานเกษม สุนทรพ่อ

…่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึก ดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่ม ต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับค่าภาวนา อ…

เนื้อหาได้อธิบายถึงวิธีการฝึกนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย ช่วยในการพัฒนาสติและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ ในระหว่างที่ฝึกท่านควรวางใจให้สบาย ๆ และไม่ให้เกิดความก…

១៦២ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้น ตั้งแต่ ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจ เย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา อ…

บทนี้อธิบายถึงการเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายเริ่มตั้งแต่ฐานที่ ๑ โดยการน้อมนึกอย่างสบายใจและเสียงคำภาวนา เมื่อดวงนิมิตปรากฏขึ้น ควรวางอารมณ์สบาย…

…าย ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ เหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่าง นุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใส ให้ค…

…ลมใสที่มีความบริสุทธิ์ ตั้งใจเปล่งพุทธานุสติ ในขณะเดียวกันให้ระลึกถึงการทำให้นิมิตนั้นเข้ามาสู่ศูนย์กลางกายอย่างมีสติและเบาใจ หากนิมิตหายไปก็ไม่ต้องเศร้าใจ ให้ค่อย ๆ นึกขึ้นมาใหม่ ด้วยการน้อมสติให้แน่นอนที่ก…

…ห็นแสงสว่างเพียงแวบเดียว บุญก็ มากมายมหาศาล เป็นฟ้าครอบเชียวนะ” เวลายายนั่งธรรมะ ใจยายก็จรดที่ศูนย์ กลางกาย ผ่านกายต่างๆ เข้าไปเรื่อยๆ จนถึง พระนิพพาน แล้วใจก็ไปติดที่โน่น จะไปดูอะไรก็ได้ กิเลสก็ไม่มี แต่พอย…

…แน่น โดยการระลึกถึงแสงสว่างของบุญและการเข้าถึงพระนิพพาน ส่วนตัวยายเองเวลานั่งธรรมะ จะเข้าสู่จุดศูนย์กลางกาย ขจัดกิเลสและอายตนะที่หยาบออกไป การพูดคุยกับผู้อื่นอาจทำให้ใจไม่สงบและถูกกิเลสเข้ามาเกาะติดอีกครั้ง …

๕๔ อาการ more... int. "Zin S... Sin มัวควานหาศูนย์กลางกาย กังวลกับศูนย์ กลางกาย กลัวจะวางใจไม่ตรงศูนย์กลางกาย ทําให้ใจไม่สงบ ควานหาศูนย์กลางกาย 54

…ม่สบายให้ลืมตามามองภาพมหา ปูชนียาจารย์หรือมองวิวทิวทัศน์ แล้วทำใจให้ สบายๆ เริ่มต้นใหม่ นึกขยายศูนย์กลางกายให้กว้างออกไป ให้คลุมตัวหรือคลุมโลก ไม่ต้องกังวลกับศูนย์ กลางกาย เพราะตอนนี้เราได้อยู่ในศูนย์กลาง กา…

…มิตที่ควรกำหนดให้ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อให้ใจรู้สึกอิ่มเอมหรือมีความสุขจากการทำสมาธิ ลองนึกขยายศูนย์กลางกายให้กว้างออกไป เพื่อให้ความรู้สึกสะดวกและสบาย ซึ่งจะช่วยให้เราอยู่ในศูนย์กลางกายโดยไม่รู้สึกอึดอัด กา…

ใจต้องไม่ติดอะไรเลย ในกรณีที่เราเผลอ ให้ใจหลุดออกจาก ศูนย์กลางกาย ถ้าหลุด เราก็เริ่มต้นใหม่ ให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ อย่างง่าย ๆ อย่าลืมว่า เราตั้งใจมาเพื่อที่จะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนให้ใจกับศูนย์กลางกาย โดยที่ใจไม่ควรติดอะไรเลย เพื่อการศึกษาวิชชาธรรมกายอย่างจริงจัง การเริ่มต้นใหม่เมื่อใจหลุดออกจากศูนย…

…ความเพียรพยายามให้ยิ่งขึ้นไป ด้วยการนำใจที่เคยซัดส่ายไปในอารมณ์ต่างๆ ภายนอกตัว ให้กลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นที่ตั้งถาวรของใจให้ได้ โดยต้องทำความพยายามเรื่อยไป เพื่อ ให้ใจคุ้นกับการอยู่ภายในตั…

…ารประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ มีความสำคัญต่อการทำสมาธิ ซึ่งนักปฏิบัติธรรมต้องกลับใจสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และสั่งสมชั่วโมงหยุด เพื่อให้ใจหลุดพ้นจากกิเลส การฝึกให้สำเร็จนั้นต้องอาศัยความพยายามอย่างต…

๘๘ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติ ว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆน้อมนึกดวงแก้วกลมใสให…

การนึกถึงศูนย์กลางกายสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งในขณะนั่ง นอน ยืน หรือทำภารกิจต่างๆ โดยการน้อมนึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เ…

…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนา ไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวง แก้วกลมใสให้ค…

…่มต้นด้วยการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากนั้นให้ผลิปลิกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ตั้งใจทำให้จิตใจสงบพร้อมด้วยคำภาวนา "สัมมาอรหัง" หากนิมิตเคลื่อนหรือลบไปให้ผ่อนคลายอารมณ์และเริ่มให…

…้อมด้วยการนึกอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคําภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสและกลมสนิท ปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบาย ๆ กับนิมิตนั้น จน เหมือนกับว่า นิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวง นิมิตนั้นอันตรธา…

ในเนื้อหานี้มีการกล่าวถึงวิธีการทำสมาธิโดยการน้อมจิตใจอย่างสบาย ๆ ไปพร้อมกับการนึกถึงนิมิตกลางกาย โดยให้มีการวางอารมณ์อย่างใจเย็น เมื่อปรากฏนิมิตที่กลางกาย ให้เอาใจใส่ไปยังจุดศูนย์กลาง โดยไม่ควรทำก…