กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 171

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน gulfway youffawwwww yuff & shoshwe เป็…

…นึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งเป็นการสร้างจิตสำนึกให้เข้าสู่ความสงบ โดยจะค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วเข้าไปสู่ศูนย์กลางกายพร้อมกับการภาวนา ทั้งนี้ให้มีอารมณ์สบายและไม่กดดันตนเอง หากนิมิตดวงแก้วหายไปให้ค่อยๆ นึกกลับขึ้นใหม่…

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ฐานที่ ๒ เพลาคา ฐ…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ โดยมีวิธีการฝึกที่ง่ายและเข้าถึงได้ตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งประกอบด้วยการเตรียมตัวและใจอย่างอ่อนโยน, การนั่งในท่าที่เหมาะสม, ก

…เข้าเป็นจุดเดียวกัน นั้นแหละเรียกว่า ใจ อยู่ที่ไหน? อยู่ในเบาะน้ำเลี้ยงหัวใจ คือความเห็นอยู่ที่ท่าม กลางกาย ความจำอยู่ที่ท่ามกลางเนื้อหัวใจ ความคิดอยู่ท่ามกลาง ดวงจิต ความรู้อยู่ ท่ามกลางดวงวิญญาณ เห็น จำ คิ…

การศึกษาหมายถึงการค้นพบความหมายของใจซึ่งประกอบด้วยสี่ประการ คือ การเห็น การจำ การคิด และการรู้ โดยใจนี้ตั้งอยู่ในกลางของร่างกาย และเป็นศูนย์กลางของการรับรู้ที่ส่งผ่านไปยังดวงวิญญาณและดวงจิต การเจริญภา

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ๑๒๖ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางกา…

…นท่าที่สบาย ตั้งจิตให้มั่น คิดถึงคุณงามความดีในอดีตและอนาคต และทำการนึกถึงดวงแก้วกลมใสๆ จนไปถึงศูนย์กลางกาย วิธีนี้ช่วยให้เกิดความสงบและเห็นความเชื่อมโยงกับธรรมะ สามารถปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดายที…

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก ชายชรา ๒ หญิงข้างซ้าย ห…

…ใจมั่นเพื่อเข้าสู่ภาวะสมาธิ หากนิมิตหายไปก็ให้วางใจสบายและน้อมนึกใหม่ จนกระทั่งนิมิตหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ทำให้จิตใจสงบและเป็นสุขอย่างแท้จริง ครับสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีคำสอนจากพระมงคลเทพมุนี ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบใจและสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัย การตั้งสติด้วยศีล 5 หรือ 8 การนั่งสมา

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเอง โดยมีวิธีฝึกตามการสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ซึ่งเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 หลังจากนั้นนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเริ่มต้นการฝึกสมา

…ยของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yan b you wha ฐานที่ ๑ ศูนย์กลางการที่…

…กสมาธิ ขั้นตอนต่อไปคือการตั้งใจนึกสร้างนิมิต พัฒนาจิตไปสู่การสงบที่แท้จริง ผ่านการนึกดวงแก้วกลมใสที่กลางกายและเข้าใกล้ภาวะสมาธิอย่างสบาย เป็นวิธีที่สามารถปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวันโดยไม่ยุ่งยาก.

…ที่ 5 ก่อนมาบวช ผมได้รับ การสอนให้ถือศีล ๘ และฝึกนั่งสมาธิ ด้วยการวางใจ ให้หยุดนิ่ง ๆ เบา ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ประสบการณ์การทำสมาธิของผมพัฒนาขึ้นอย่างเป็น ล่าดับ “ผมได้เห็นคริสตัลบอลที่สว่างสดใสในศูนย์ …

…ิและถือศีล ๘ ทำให้เขาสามารถเข้าถึงประสบการณ์ที่มีความสุขและความเข้าใจในชีวิต โดยการมุ่งเข้าไปในศูนย์กลางกายและพบว่าพระพุทธศาสนาเป็นทางออกแห่งความทุกข์ทรมานของชีวิต

…ฐานที่ ๒ เทลาดา ฐานที่ 6 | 27 ฐานที่ ๔ ของเทคาน ฐาน ๔ ปาก คอ ( หญิงร้างซ้าย 0 โซน ากว ฐานที่ ๒ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 3 ศูนย์กลางกายระดับตะคือ ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เ…

สมาธิเป็นความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองได้ โดยมีวิธีฝึกที่แนะนำโดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมตัวและจิตใจ ถัดไปให

…ที่ ๒ เพลดา ฐานที่ 6 มาณกระสาย ฐานที่ ๔ ของเทคน Sule throu (หญิงช้างซ้าย 0 เราช้ากว่า ฐานที่ ๒ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี เ…

…5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ตั้งใจมั่น วางอารมณ์ให้อยู่ในความสงบ นึกถึงดวงแก้วกลมใสที่เป็นนิมิตกลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนึกไปจนถึงศูนย์กลางกาย ช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ สบาย และสุขใจ ทั้งนี้ควรฝึกอย่างสม่ำเ…

…้าย ฐานที่ น เทล คา ฐานที่ ๒ จบบประสาท ฐ 2 ช่องท ฐาน ๔ อาค [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

…้าย ฐานที่ น เทล คา ฐานที่ ๒ จบบประสาท ฐ 2 ช่องท ฐาน ๔ อาค [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและความสุข ผ่านการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล การนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และการนึ

…้าย ฐานที่ น เทล คา ฐานที่ ๒ จบบประสาท ฐ 2 ช่องท ฐาน ๔ อาค [ หญิงร้างซ้าย 4 ขายข้าววา ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจัดถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ J = นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สบาย, การนึกถึงดวงแก้วกลมใส รวมถึงขั้นตอนการตั้งจิตใจให้มั่นคงและอยู่ในสภาวะสงบ การทำ

…รงนั้น บุญคือสิ่งที่เราได้ทำมา ไม่ว่าจะเป็นทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น จะมารวมอยู่เป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ในกลางกาย ให้นึกถึงบุญนี้ นึกเอาไว้เรื่อย ๆ บุญถึงจะสู้กับบาปอกุศลได้ บาปอกุศลก็จะส่งผล ตรงกันข้ามให้เรามีอุป…

…ุปสรรคในชีวิต รวมทั้งช่วยให้บรรลุมรรคผลนิพพานได้ ที่สำคัญคือการนึกถึงบุญที่สะอาดและเชื่อมโยงกับศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างพลังบวกในชีวิต.

…ได้ ที่จะเข้าถึงได้ ไม่ยากนัก ค่อย ๆ เพราะฉะนั้นวันนี้แม้เรายังไม่มีอะไรใหม่ ๆ เกิดขึ้นมาให้เราดูใน กลางกาย ก็ไม่ได้แปลว่าไม่ก้าวหน้า แต่ว่ามันดีขึ้นไปเรื่อย ๆ เราก็ ฝึกไป แล้วก็นั่งนาน ๆ ขึ้น นิ่งนาน ๆ เข้า…

…ในกระบวนการฝึกฝนก็จะทำให้เราพัฒนาขึ้นอย่างต่อเนื่อง แม้ในขั้นแรกอาจยังไม่มีอะไรใหม่เพื่อให้เราเห็นในกลางกาย แต่การมุ่งมั่นในฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่องก็จะนำมาซึ่งผลดีในที่สุด.

… ให้มีแต่ความรักและ ปรารถนาดีซึ่งกันและกัน ส่วนใครที่หยุดใจได้แล้ว เห็นดวงธรรมชัดใสสว่างกระจ่างอยู่ กลางกาย เหมือนเราลืมตาเห็นวัตถุภายนอกหรือยิ่งกว่านั้น ก็ให้ใจ หยุดอยู่ในกลางดวงธรรมนั้น ใครหยุดใจได้เข้าถึง…

เนื้อหานี้เน้นการแนะนำให้สร้างความสะอาดบริสุทธิ์ในจิตใจและชีวิต โดยการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เชิญชวนให้ทุกคนมีความรักและปรารถนาดีซึ่งกันและกัน ปราศจากความขัดแย้ง พร้อมทั้งเสนอแนวทางการหยุดใจและการเห็

…เคยหยิบจับขึ้นดูบ้างหรือเปล่า” เมื่อท่านตอบว่าจ๋าได้ หลวงปู่ก็ให้ท่านหลับตาน้อม เอาปอยผมนั้นมาไว้ตรงกลางกาย แล้วให้เอาความคิด ความนึก และความจํา ไปจดไว้ที่ตรงกลางกั๊กนั้น ตอนนั้น ท่านสงสัยว่าหลวงปู่ต้องการอะ…

ขนฺติโก ภิกขุ recounts his experience during ordination at Wat Paknam. He recalls following Luang Pu's instructions to meditate by focusing on a lock of hair, despite his initial skepticism. By calmin

…ระกายของดวงดาวดวงแก้วกลมใส นี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนา ไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึก ดวงแก้วกลมใสให้…

…สนา โดยการนั่งในท่าที่สะดวกสบายและจัดการสติ สร้างจิตใจที่สงบ โดยใช้การนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย เพื่อเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพานนี้เป็นเทคนิคในการฝึกจิตให้มีสมาธิและผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่บังคั…

… ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไป อย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวง แก้วกลมใสใ…

…งแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ซึ่งทำให้ผู้ปฏิบัติภาวนารู้สึกสงบและมีสมาธิ โดยให้ดวงแก้วนี้อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด การน้อมนึกดวงแก้วอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิดความปรากฏของดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค ซึ่งเป็นประต…