การทำสมาธิและประสบการณ์สว่างกลางท้อง
…ย์ขึ้น ดวงนั้นเล็ก
กว่ากำมือ ใสมากจนผมคิดว่า “เราคิดไปเอง
หรือเปล่า” ผมเลยจะลบภาพดวงแก้วที่เห็นด้วย
การทำใจนิ่ง
ๆ ไม่คิด แต่ไม่คิดอย่างไรดวงนั้น
ก็ยังอยู่ ผมจึงมองเข้าไปตรงจุดสว่างของดวง
แล้วอยู่ดี ๆ ผมก็เห็นเป็…
เนื้อหาแบ่งปันประสบการณ์การทำสมาธิของผู้เขียนที่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ จนเริ่มเห็นจุดสว่างกลางท้อง และความรู้สึกที่บังเกิดขึ้นขณะนั่งสมาธิ รวมทั้งผลของการทำสมาธิต่อจิตใจและความสุขที่หาได้ง่าย โดยเฉพาะการอุ