การนั่งสมาธิและความแก่
…ม
แก่มันเริ่มบีบคั้น”
พอนั่งไปได้ระยะหนึ่งก็จะเริ่มเมื่อย แต่นั่นยังไม่เท่าไร
ที่สำคัญคือการขับถ่าย การปัสสาวะจะถี่ขึ้นทำให้ต้อง
ลุกไปเข้าห้องน้ำในระหว่างนั่ง ใจเลยต้องถอนออกมา
จากสมาธิสุดละเอียดเป็นช่วงๆ
ความแ…
…เฉพาะเมื่อถึงวัย 50 ปี ความแข็งแรงของร่างกายเริ่มลดลงทำให้ไม่สามารถนั่งสมาธิได้เหมือนเมื่อก่อน เช่น การปัสสาวะบ่อยครั้งที่ทำให้ต้องลุกออกจากสมาธิ ซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้ที่มีอายุมากต้องเผชิญ ทำให้การฝึกสมาธิจึงมีคว…