การค้นหาความคิดใหม่ผ่านการพิจารณาภายใน
ถ้าผู้งก็หาเรื่องให้ใครคิดใหม่
เราอาจจะใช้วิธีพิจารณาภายในตา สติ ก็ได้
คือ คิดถึงเรื่องภายในของเรา
ตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง
เนื้อ เอ็น กระดูก เยื่อในกระดูก เป็นต้น
จะได้ไม่ต้องไปคิดเรื่องอื่น
พอถึงจ
การพิจารณาภายในเป็นวิธีที่ช่วยให้เราสามารถปล่อยวางจากอารมณ์ภายนอก และหันมามองลึกลงไปในความเป็นตัวเราเอง ด้วยการคิดถ…
