การทำใจให้เป็นกลางในการปฏิบัติสมาธิ
ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน
ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน
เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ มิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจ
ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรร
…นการระลึกนึกถึงนิมิตโดยไม่ใช้กำลังหรือความปรารถนาเกินไป เน้นการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอในทุกอิริยาบถ และการรักษาสมาธิให้ต่อเนื่อง เพื่อค้นหาความสุขและความเจริญในชีวิต ทั้งยังสามารถแนะนำให้แก่ผู้อื่นเพื่อสร้างสันติสุขท…
