การรักษาสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

มีด เมื่อเรานิ่ง ๆ พอคุ้นกับความมืด เดี๋ยวเราจะเห็นดวงดาวบนท้องฟ้าปรากฏขึ้น ทำลักษณะอย่างนั้น นิ่ง ๆ ไม่ว่าจะมืดหรือสว่าง พอเรานิ่งหนักเข้า พอดีส่วน ทำถูกวิธีเข้า มันก็สว่างขึ้น พอสว่างขึ้นก็อย่าไปดึ

…่แนะนำให้เรียนรู้การนั่งนิ่งในความมืดและความสว่าง โดยไม่ควรมีอารมณ์ดึงดูดหรือดีใจเกินไป เสนอแนวทางในการรักษาสมาธิและความนิ่ง เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสว่างในจิตใจได้อย่างถูกต้อง หากไม่เข้าใจอาจส่งผลให้บรรลุผลยากขึ…

…็นเหตุให้ความเพ่งเลี้ยงอยากได้หรือความทุกข์เข้ารองงำใจ อินทรีย์วรรณะ (อนุรักษะปรสาท) คือ ความเพียรในการรักษาสมาธิ์ไว้ให้มั่นคง ซึ่งในที่นี้ท่านยกตัวอย่างสมาธิธิษฎีในการเจริญสุตธรรรมฐิไว้ให้มันคง ซึ่งในนี้พื้นที่ท่…

…ใจ ด้วยการเพียรพยายามในการสละความชอบและไม่ชอบเพื่อเข้าถึงสมาธิที่มั่นคง ตลอดจนการปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาสมาธิให้แน่นแฟ้น ผ่านตัวอย่างและหลักธรรมที่ชัดเจน ที่สามารถนำไปใช้ในการพัฒนาจิตใจของตนเองได้ ที่มาที่ไปขอ…

ทํอย่างไรจิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา แม้ยังไม่ได้เป็นพระอรหันต์ตาม พระไชยโยฮ สวิโส การที่เราจะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู

บทความนี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่จิตอยู่นิ่งที่ศูนย์กลางกาย และการตรึกธรรมะอย่างต…

มุตาสนชาดก 18 ว่าด้วยภัยที่เกิดจากที่พึง สถานที่ตรัสชาดก พระเชตวันมหาวิหาร นครสาวตกี แคว้นโกศล เหตุที่ตรัสชาดก พระศาดาตรปาฏิยรูปใครบนึ่ง ตรัสพระธรรมเทคนิคานี้ มี้คำเริ่มต้นว่า เขม ยี่ ดังนี้. ความผิ

…ำให้เกิดปัญหาต่อการปฏิบัติธรรม โดยมีพระศาดาตรามาช่วยชี้แนะเกี่ยวกับการทำความเข้าใจในทุกสถานการณ์ และการรักษาสมาธิในการปฏิบัติกรรมฐานเพื่อให้เข้าถึงความรู้ภายใน.

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปลอดบรร เทิดได้ถูกส่วน เกิดการกุมศูนย์และเกิดดวงอาทิตย์มาเทพที่ ดวงธรรม หรือ ดวง-ปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกนึกถึงนิ

…มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ฝึกเกิดความสุขและสงบจิตใจได้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการนึกถึงศูนย์กลางกายและการรักษาสมาธิให้อยู่กับที่ศูนย์กลางเสมอ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การสร้างนิม…

ประโยค - อภิธัมมัตถสังคหบาลี และอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา - หน้าที่ 417 เช่นกับอุคคหนิมิตฯ จริงอยู่ อารมณ์นี้ บัณฑิตเรียกว่า ปฏิภาคนิมิต เพราะเช่นกับอุคคหนิมิตนั้นนั่นเอง ฯ แต่ปฏิภาคนิมิตนั้น เป็นนิมิต บ

…ีการเข้าไปยังระดับฌานอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในกระบวนการนี้จะเห็นถึงความสามารถในการจัดการกับภวังค์และการรักษาสมาธิในสภาวะต่างๆ รวมทั้งการบริหารความคิดเพื่อบรรลุถึงเป้าหมายในการปฏิบัติธรรมอย่างเป็นระบบและชัดเจน โดยไ…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา ปญฺจิกา นาม อตฺถโยชนา (ตติโย ภาโค) - หน้าที่ 223 สตฺตมปริจเฉทตฺถ โยชนา หน้า 223 คนตีติ กตฺตา ฯ พลภาวนฺติ น คนที่ติ กมฺม ฯ วิริ...กฤติ พลนฺติ วิเสสน์ ฯ พลนฺติ ลิงคตโถ ๆ อิ

…อกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงความสำคัญของญาณและสมาธิในการพัฒนาจิต สิ่งที่ต้องระวังในแนวทางการศึกษานี้คือการรักษาสมาธิและความถูกต้องของการคิด สรุปแล้ว การเข้าใจอภิธมฺมตฺถวิภาวินิยา ปญฺจิกา เสนอแนวทางที่ชัดเจนในการเข้าถ…

๒๖๘ ควรเป็นผู้แสวงหาโอกาสในการทําใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายอยู่เสมอ ไม่รอโอกาส แต่เป็นผู้สร้างโอกาส แสวงหาโอกาสให้แก่ตนเอง ๒. ธรรมดาไก่ ย่อมตื่นแต่เช้าฉันใด นักปฏิบัติธรรมย่อมตื่นแต่ เช้าฉันนั้น คือ

…งความเพียรในการตื่นเช้าและการพิจารณาอาหารอย่างมีสติ การบริโภคอาหารเพื่อสร้างบารมีและบรรเทาความทุกข์ การรักษาสมาธิและจิตใจให้มีความหนักแน่น แม้จะมีการทำกิจกรรมมากมาย ก็ยังควรให้ความสำคัญกับธรรมะในการดำเนินชีวิต เพื…

เรื่อยๆ แค่นั่งดูองค์พระเฉยๆ ผมก็มีความสุขอย่างบอก ไม่ถูกแล้วครับ บางวันผม พระธรรมทายาทเฉลิมชัย คุณวิส แต่ผมนั่งดูองค์พระเฉยๆ ผมก็มีความสุขอย่างบอก ไม่ถูกแล้วครับ ก็เห็นท่านชัดมาก ใสมาก จนมองทะลุได้ แ

…ปรกติ เขายังรู้สึกเชื่อมโยงกับองค์พระและความสงบในใจ ผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ชี้ให้เห็นความสำคัญของการรักษาสมาธิและความรู้สึกที่ดีต่อการดำเนินชีวิต ใหม่ผมไม่สนใจสิ่งไม่ดีอีกต่อไป เพราะมีหลวงพ่อตั้งอยู่ในใจ

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៩២ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไ

…ุกสถานที่และทุกอิริยาบถ โดยการทำให้สม่ำเสมอและไม่เร่งรีบ ผลึกแห่งสมาธิจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ การรักษาสมาธิจะช่วยป้องกันความอยากจนเกินไปและเพิ่มความละเอียดและลุ่มลึกของจิตใจ การระมัดระวังในการฝึกคือไม่ควรใช้…

การกำหนดลมหายใจเข้าออก ในขณะที่มีบริกรรมนิมิตและอุคคหนิมิตอย่างใดอย่าง หนึ่งเป็นอารมณ์อยู่ สมาธินั้นเรียกว่า “ขณิกสมาธิ” การกำหนดลมหายใจเข้าออกที่มีปฏิภาค นิมิตเป็นอารมณ์เรียกว่า “อุปจารสมาธิ” การกำหน

…ริมหรือบั่นทอนการปฏิบัติ สมาธิที่ดีควรมีปัจจัยต่างๆ ที่เอื้อต่อการทำสมาธิอย่างเหมาะสม โดยมีคำแนะนำในการรักษาสมาธิ ซึ่งรวมถึงการสะอาดเครื่องใช้และการเว้นจากการเข้าสังคมกับบุคคลที่ไม่มีสมาธิ

5. จิตฺตนิคฺคโห ข่มจิตในเวลาควรข่ม คือถ้าเห็นว่าจิตใจฟุ้งซ่าน เพราะศรัทธา วิริยะ ปัญญากล้า ต้องข่มจิตไว้ด้วยการเจริญธรรมะ 3 ประการ คือ 1) ปัสสัทธิ หลับตา ใจให้สงบจากความโลภ ความโกรธ และความหลง 2) สมาธ

…ในการปฏิบัติธรรม และการเว้นจากบุคคลที่มีจิตใจไม่สงบ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงอุปกิเลสที่เกิดขึ้นในระหว่างการรักษาสมาธิ เพื่อให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถรักษาจิตใจให้มีความเป็นหนึ่งได้อย่างมั่นคง

แนวคิด 1. บุคคลควรประคองสมาธิให้ได้ตลอดทั้งวัน โดยการจะรักษาสมาธิไว้ได้นั้น จะเกี่ยวพันกับ กิจกรรมประจําวัน 2. กิจกรรมรักษาสมาธิมีอยู่ 7 หัวข้อคือ 1) อาวาส ที่อยู่ ที่อาศัย ที่หลับและที่นอน 2) โคจร สถ

แนวคิดในการรักษาสมาธินั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับบุคคลทุกคน โดยเฉพาะในการประคองสมาธิในกิจกรรมประจำวัน ซึ่งมีจำนวน 7 หัว…

9 lo คําอธิบายที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เป็นเรื่องของทฤษฎี ซึ่งดู เหมือนเป็นเรื่องง่าย แต่ในเชิงปฏิบัติ เพื่อที่จะไม่ถือนิมิต ไม่ถือ อนุพยัญชนะ หรือเพื่ออบรมจิตนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย พระเดช พระคุณพระมงคลเ

…ะป้องกันการเกิดอภิชฌาและโทมนัส โดยมีการอธิบายถึงตำแหน่งของดวงธรรมที่อยู่กลางกายมนุษย์ และความสำคัญในการรักษาสมาธิในการมองเห็นดวงธรรมดังกล่าว. ตัวอย่างของการอบรมจิตที่มีประสิทธิภาพจากหลวงพ่อวัดปากน้ำทำให้เข้าใจถึงก…

MM ๒๘ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ หลวงพ่อมาสังเกตได้ภายหลัง เมื่อบวชแล้ว ว่า ที่ใจไม่วอกแวกจนใจใสขึ้นมาได้นั้น เป็นเพราะเหตุ ๒ ประการ คือ ประการที่ ๑ หลวงพ่อธัมมชโยท่านทุ่มงานให้ หนักมาก งานของบริ

…ะใจใสยิ่งขึ้น ซึ่งช่วยให้เห็นการณ์ไกล ในการตั้งบริษัทเพื่อสร้างวัด...โดยสรุปแล้ว การมุ่งมั่นในงานและการรักษาสมาธิเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้มั่นคงและเห็นทางที่ชัดเจน

คืนไปออก 5 โมงเช้า ตอนกลางวัน ผลัดหนึ่งมารับครึ่งวัน ตอนเช้า ผลัดสองก็มาต่อครึ่งวันตอนเย็น ส่วนผู้ที่ไม่ได้ ธรรมกายนั้น หลวงพ่อท่านไม่อนุญาตให้เข้าไป เพราะเกรง ว่าจะไปรบกวนสมาธิของผู้ที่กำลังเจริญภาวน

…์อรรถกถาธรรมบทและทำให้ผู้คนได้ลิ้มรสความอัศจรรย์ของธรรมชาติและการปฏิบัติธรรม มีการย้ำถึงความสำคัญของการรักษาสมาธิในการเจริญภาวนาและข้อห้ามของผู้ที่ไม่ประพฤติธรรมกาย

៩៨ สวดมนต์ ฉบับพุทธบริษัท ๔ ข้อแนะนํา คือ ต้องทําให้สม่ำาเสมอเป็นประจํา ท่าเรื่อยๆ ท่า อย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็น การป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำ

…้ได้ดวงปฐมมรรค โดยแนะนำให้ทำด้วยความสม่ำเสมอและสบายใจ โดยไม่ต้องใช้กำลังหรืออยากเห็นนิมิตเร็วเกินไป การรักษาสมาธิจะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและประสบความสำเร็จได้ตลอดไป นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเกี่ยวกับการฝึกการประคองใจ …

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน บังคับ ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการ เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรร

…งดวงปฐมมรรค ซึ่งจะช่วยให้จิตใจเป็นกลางและสงบ การระลึกถึงนิมิตและทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ในการรักษาสมาธิให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายอย่างต่อเนื่อง รวมถึงข้อพึงระวังในระหว่างการปฏิบัติ เพื่อให้สามารถเข้าถึงศีลธร…

๙๗ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” ทำได้แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกัน มิให้เกิดความอยากจ

…ติ และระลึกถึงนิมิตอย่างต่อเนื่อง การทำสมาธินั้นไม่จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจ เน้นที่การนึกถึงอาโลกกสิณ การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวันจะนำพาความสุขและความสำเร็จมาให้ และหากทำต่อเนื่องจะเป็นการสร้างระลึกถึงภาวะที่ลุ่มลึก…

ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวงปฐมมรรค” อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง มรรคผลนิพพาน การระลึกนึก

… ซึ่งจะช่วยให้เกิดความสงบระหว่างการฝึกสมาธิและทำให้เกิดผลดีในชีวิตอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ยังมีการเน้นการรักษาสมาธิและการรักษาศีลธรรมด้วยเพื่อความสุขและความเจริญในชีวิตตลอดไป