หน้าหนังสือทั้งหมด

มารยาทและการปฏิบัติที่ดีในพระพุทธศาสนา
7
มารยาทและการปฏิบัติที่ดีในพระพุทธศาสนา
มารยาทให้ดี ๔. มตฺตญฺญุตา จ ภตฺตสุม รู้จักประมาณใน การรับประทาน รวมไปถึงการใช้สอยปัจจัยสี่ ไม่ สุรุ่ยสุร่าย ๕. ปนฺตญฺจ สยนาสน์ นั่งนอนในที่สงบ รู้จัก หาความสงบให้ก…
มารยาทที่ดีประกอบด้วยการรู้จักประมาณในชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานและการใช้สอยปัจจัยสี่ รวมถึงการหาความสงบให้กับตัวเองผ่านการนั่งและนอนในที่สงบ โดยเฉพาะในวันมาฆบูชาที…
ประโยชน์ของสมุนไพรในโภชนาการ
378
ประโยชน์ของสมุนไพรในโภชนาการ
ประโยค - สมุนไพรอร่อย นาน วันอิฐุอสุขา อุตุ โภชนา (ปูโลมา โภโก) - หน้าที่ 377 [๒๒๙] ภูโปชุมคุณที่สูงสุด เมตตา ภาวะพุทพา วาทุมานา ก็โภชนาดี อาหาร ใส ที่อธิทธ ๆ หิ จุ้ง ใส โส กลูโด หนง ๆ ภิกขุชุมชนใน ป
…รและการรักษาสุขภาพ โดยมีการอธิบายความสำคัญของสมุนไพรในชีวิตประจำวัน ธรรมชาติช่วยเสริมสร้างประโยชน์ในการรับประทานอาหารดีและให้สุขภาพที่ดี สมุนไพรนับเป็นส่วนสำคัญในการสร้างสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับ…
การกำเนิดบาปในพระพุทธศาสนา
139
การกำเนิดบาปในพระพุทธศาสนา
6.2.2 การกำเนิดบาปในพระพุทธศาสนา จากการที่นักศึกษาได้เรียนรู้ทรรศนะการล้างบาปในศาสนาต่างๆ ที่ผ่านมา จะเห็นว่าในเรื่องการ กำเนิดบาปในแต่ละศาสนามีความเชื่อที่ต่างกัน ศาสนาที่นับถือพระเจ้าอย่างศาสนาคริสต
…ั่วจึงเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับแต่ละบุคคลโดยตรงเหมือนกับการทำอันใดอันหนึ่งไม่สามารถถ่ายทอดได้เหมือนการรับประทานอาหาร.
การปรับปรุงตัวเองในพระพุทธศาสนา
85
การปรับปรุงตัวเองในพระพุทธศาสนา
แด่...นักสร้างบารมี ต ๘๕ เดือดร้อน ความผิดก็ไปตกอยู่กับฝ่ายครัว ว่าทำไมจัด อาหารไม่พอฉัน เวลาอาหารกลับไม่มาฉัน อย่านึกว่าเป็นเรื่องส่วนตัว เพราะฉะนั้นการที่รูปใดรูปหนึ่งอยู่ในวัดแล้ว ถึง นี่เป็นเรื่อง
…ใช่เรื่องส่วนตัว แต่เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสังคมและร่วมกันในฐานะชุมชน การไม่เข้าร่วมกิจกรรม เช่น การรับประทานอาหาร หรือการก่อให้เกิดความไม่สะดวกแก่ญาติโยม ต้องมีการปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อไม่ให้เป็นภ…
ประเพณีการถวายภัตตาหารในวัด
112
ประเพณีการถวายภัตตาหารในวัด
ประจำสัปดาห์มาทุกๆ สัปดาห์ และมีเจ้าหน้าที่จัดเตรียมโต๊ะสำหรับรับประทานอาหารกลางวันไว้ให้เป็น โต๊ะญี่ปุ่น นั่งพื้น นั่งได้ 5 คนต่อหนึ่งโต๊ะ อาหารที่เตรียมไว้มีการคลุมด้วยพลาสติกคลุมอาหาร เมื่อ รับประท
…่านไปสู่ขั้นตอนการถวายภัตตาหารในวัด พระภิกษุได้รับการดูแลอย่างดีและมีการจัดโต๊ะนั่งตามประเพณีเพื่อทำการรับประทานอาหารร่วมกัน มีการจัดเก็บภาชนะหลังจากการรับประทานอาหารและการให้พรจากพระภิกษุ โดยจะเรียนเชิญเจ้าภาพเข…
แนวทางการรับประทานอาหารของภิกษุ
111
แนวทางการรับประทานอาหารของภิกษุ
…คี้ยว หากเป็นอาหารแห้งกรอบ ควรอมไว้ในปากสักครู่ ให้อ่อนนุ่มจึงค่อยเคี้ยว เราจักไม่ฉันทำเสียงดังชัดๆ การรับประทานอาหารที่เป็นน้ำหรืออาหารประเภทเส้น ไม่ควร ให้เกิดเสียงดัง หากอาหารนั้นร้อนอยู่ควรรับประทานทีละน้อย ห…
ในบทนี้มีการอธิบายถึงแนวทางการรับประทานอาหารของภิกษุที่ถูกต้อง เช่น ไม่ควรทำเสียงดังขณะรับประทาน และไม่ควรเลียหรือลบลิ้นขณะกินอาหาร เพื่อแส…
บทฝึกลูกผู้ชาย
11
บทฝึกลูกผู้ชาย
…“ชอบโครงการนี้เพราะได้มาฝึกตัว ฝึกความมีระเบียบทุกเรื่อง ไม่ว่า จะเป็นการยืน การเดิน การลุก การนั่ง การรับประทานอาหาร ต้องมีระเบียบไปหมด เพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นพระแท้ ผู้มีศีลาจารวัตรงดงาม” ณ ศูนย์อบรมวัดโ…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของธรรมทายาทที่เตรียมตัวเป็นพระภิกษุ ณ ศูนย์อบรมวัดจองคำ จังหวัดแม่ฮ่องสอน มีธรรมทายาทหลากหลายเชื้อชาติร่วมโครงการเพื่อฝึกฝนตนเอง และสร้างระเบียบในชีวิต ทั้งการยืน การเดิน การ
ปัญจสมันต์ปลากาก: บทเรียนเกี่ยวกับโภชนาการในพระพุทธศาสนา
223
ปัญจสมันต์ปลากาก: บทเรียนเกี่ยวกับโภชนาการในพระพุทธศาสนา
ประโยค - ปัญจสมันต์ปลากาก อรรถฅพระวัน ปริวาร วันนา - หน้าที่ 936 สองเท่า ปญฺ โชนปฺจยามีความว่า ภิกฺษุผู้นำหนดรับโภชนะจากมือของบุคคลคือนุ่งผู้นำหนด เติมเกลาให้เราคบกัน กลืนเข้าไป องค์อาเนื้อนุษย์ กระเ
บทเรียนนี้นำเสนอเกี่ยวกับอาการและหลักการโภชนาการที่สำนักพระพุทธศาสนาได้กำหนดไว้ สำหรับภิกษุในการรับประทานอาหาร รวมถึงข้อบังคับที่จำกัดการกินของภิกษุและสภาพการณ์ที่อาจเป็นอาบัติ การมุ่งหมายเพื่อความสละและกา…
ความสำคัญของห้องครัวในบ้าน
49
ความสำคัญของห้องครัวในบ้าน
S ๓. ห้องครัว คือ ห้องมหาประมาณ ถ้าบอกว่าห้องครัวเป็นแค่ห้องทำกับข้าว ห้องกินข้าวละก็ แสดงว่าดูเบาความสำคัญ เกินไป เพราะห้องครัวหรือห้องอาหาร คือ ห้องพัฒนานิสัยรู้ประมาณในการพูดและการ ใช้ทรัพย์ หน้าที
… ห้องครัวจะช่วยฝึกให้สมาชิกทำความเข้าใจกับการพูดและการแก้ปัญหาร่วมกัน ซึ่งการพูดดีมีเหตุผลมักเกิดจากการรับประทานอาหารพร้อมกันในครอบครัว การมีช่วงเวลาดี ๆ ร่วมกันที่โต๊ะอาหารจะทำให้ลูกหลานเจริญเติบโตเป็นคนที่พูดเพ…
ชีวิตของพระภิกษุจากต่างชาติในการศึกษาและปฏิบัติธรรม
15
ชีวิตของพระภิกษุจากต่างชาติในการศึกษาและปฏิบัติธรรม
พระปารัน กาวดา ฉายา สุนฺทโร อายุ ๕๑ ปี สัญชาติอินเดีย ปริญญาเอก สาขา นิวเคลียร์ฟิสิกส์ จาก สถาบันเทคโนโลยีอินเดีย “ผมได้ศึกษาพระพุทธศาสนาจากทางหนังสือ เกิดความสนใจ จึงมาสมัครบวช หลังจากได้รับข้อมูล ขอ
…ันมีความตั้งใจในการสร้างสันติภาพในโลก ขณะที่พระเฉินมีความประทับใจในการสอนที่ละเอียด บทเรียนเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการนั่งสมาธิช่วยให้เขาเข้าใจธรรมะได้ดีขึ้น ทั้งสองได้กล่าวถึงประสบการณ์ที่พวกเขาได้รับ ณ ที่…
สมาธินิทฺเทโส - ประโยค๘
155
สมาธินิทฺเทโส - ประโยค๘
ประโยค๘ - วิสุทธิมคฺคสฺส นาม ปกรณวิเสสสุล (ทุติโย ภาโค) - หน้าที่ 155 สมาธินิทฺเทโส อุปปัตติภัย วิญญาณาหาเร ปฏิสนธิภย์ ฯ เอว์ สปปฏิภเยสุ จ เอเตสุ กพฬิงการาหาโร ปุตตมสุปเมน ที่เปตพฺโพ ผสุสา หาโร นิจจมุ
…กี่ยวกับลักษณะของวิญญาณและประเภทของอาหารที่ส่งผลต่อการปฏิบัติสมาธิ มีการวิเคราะห์ถึงผลกระทบของการคุมการรับประทานอาหารต่อการบรรลุผลในทางธรรมและสมาธิอย่างละเอียด อธิบายถึงแนวทางการปฏิบัติที่แนะนำเพื่อให้เกิดความสงบ…
คำถามเกี่ยวกับอาหารในครัวเรือน
282
คำถามเกี่ยวกับอาหารในครัวเรือน
1. ปีนี้อาหารในครัวเรือนต้องรับผิดชอบอะไร ? a. ข้าว b. ผลไม้ c. ผัก d. ปลา 2. คำถามในข้อ 1 คืออะไร ? a. กินอะไร ตอน b. ทำอะไร อาบใจ c. ชอบอะไร มาก d. สายได้ อาใจ 3. ปัญหาในเวลากินอาหารคืออะไร? a. คำถา
…ญหาที่มักเกิดขึ้นในระหว่างมื้ออาหาร และบางประเด็นเกี่ยวกับความสำคัญของมือถือในครัวเรือนที่อาจมีผลต่อการรับประทานอาหารของสมาชิกในครอบครัว สอดคล้องกับความสำคัญของเทคโนโลยีในชีวิตประจำวันของเรา โดยเนื้อหาเน้นเล่าเรื…
อาการท้องเฟ้อและโรคที่เกี่ยวข้อง
79
อาการท้องเฟ้อและโรคที่เกี่ยวข้อง
ท้องเฟ้อ อาการ คือ อาการที่รับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย ทำให้อาหารบูดอยู่ในกระเพาะเป็นสาเหตุให้เกิดแก๊ส ในกระเพาะอาหาร การป้องกันและรักษา 1. รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย ประเภทผักและผลไม้ 2. ไม่ควรรับประทาน
อาการท้องเฟ้อเกิดจากการรับประทานอาหารแล้วไม่ย่อย ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร การป้องกันและรักษาสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารที่ย่อ…
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
58
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์
…มเนียม เพื่อควบคุมส่งเสริมมารยาทและความเป็นอยู่ ให้ดีงาม น่าเลื่อมใสศรัทธาแก่ผู้พบเห็น เช่น มารยาทในการรับประทานอาหาร การแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตน เป็นต้น ๒. ศีล ศีลแปลว่า ปกติ สงบเย็น เมื่อผู้ใดรักษาวินัยไว้ได้ดีแล…
คัมภีร์ปฏิรูปมนุษย์กล่าวถึงการรักษาวินัยเป็นเครื่องมือควบคุมความประพฤติทางกายและวาจา เพื่อป้องกันความเสียหายและส่งเสริมการเจริญก้าวหน้า วินัยแบ่งออกเป็นสองประเภทคือ ข้อบังคับที่สามารถป้องกันความประพฤต
การสร้างเสริมสิ่งแวดล้อมในเด็กปฐมวัย
28
การสร้างเสริมสิ่งแวดล้อมในเด็กปฐมวัย
…ที่ใช้งานประจำวันจะเป็นแหล่งมุ่งเพราะอุปนิสัย กิจกรรมประจำวันของเด็กปฐมวัย เช่น สถานที่นอน พื้นที่ในการรับประทานอาหาร พื้นที่ในการทำกิจกรรมกับครอบครัว และห้องน้ำสถานที่เหล่านี้ ควรมีความสะอาด เป็นระเบียบ เพื่อให้…
การสร้างเสริมสิ่งแวดล้อมในเด็กปฐมวัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาและเสริมสร้างศีลธรรม ซึ่งแบ่งเป็นสองส่วนหลัก ได้แก่ สิ่งแวดล้อมด้านบุคคลที่มีความสำคัญในการเรียนรู้และการพัฒนาอารมณ์ที่ถูกต้อง และสิ่งแวด
การปฏิบัติธรรมและการรับประทานอาหารอย่างมีสติ
130
การปฏิบัติธรรมและการรับประทานอาหารอย่างมีสติ
มันคุ้น เดี๋ยวเราก็จะรู้ว่า อ๋อ ตรงนี้มันเป็นหลุม เป็น บ่อ เป็นตอของการปฏิบัติธรรม มันสะดุดทุกทีเวลา มาถึง อย่างนี้เราก็สังเกตออก แล้วในที่สุดก็ชำนาญไป เรื่อย ๆ จาก ๕๐ เปอร์เซ็นต์ ก็เป็น ๖๐, ๗๐, ๑๐, ๙
…งมีอุปสรรคภายในจิตใจต้องการให้เราไม่สนใจและหลงเชื่อในคำกระซิบของพญามาร เราต้องทำสิ่งที่ถูกต้องเหมือนการรับประทานอาหาร ซึ่งก็คือผ่านช่องทางที่เหมาะสม
สมุนไพรและการบำบัดจากวิญญูกา
339
สมุนไพรและการบำบัดจากวิญญูกา
ประโยค - สารฑูกนี้ นาม วิญญูกา สมุนไพรสําหรับกํา จํานวน (ติโโย ภาโก) - หน้าที่ 338 ลาภอญ ซูโขนรณูติ อิมานิ เปนฤคา จตฑาร องคานี ฯ เปนฤคา ลิกฺขาใบ นวม ฯ [๒๐] ทสม ฯ อยู่วิราสิกาอิติต ปิติวิปฺโนสสฺโส อิธ
…างกาย ข้อมูลนี้อ้างอิงจากลักษณะและการใช้สมุนไพรแบบต่างๆ เพื่อสนับสนุนการรักษา มีกล่าวถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารที่ดีและคุณสมบัติอื่นๆ ของสมุนไพรที่ช่วยในการดูแลรักษาสุขภาพ การปรับปรุงและเพิ่มผลลัพธ์ในการบำบ…
วิธีการแก้ไขเพื่อสุขภาพที่ดี
37
วิธีการแก้ไขเพื่อสุขภาพที่ดี
… หากรู้สึกไม่สบาย ต้องรีบรักษาสุขภาพ ให้หายโดยเร็ว อย่าดูเบา หากจำเป็นควร ปรึกษาแพทย์ รู้จักประมาณในการรับประทาน อาหาร รับประทานแต่พอดี ควรทานอาหาร ที่มีประโยชน์ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อย ยาก และเคี้ยวอาหาร…
…กโหมจนเกินไป รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้น เล่นโยคะ และการปรึกษาแพทย์เมื่อรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังเน้นการรับประทานอาหารที่ดีและการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อสุขภาพที่ดีเต็มที่
เป้าหมายชีวิตและบรรยากาศครอบครัว
162
เป้าหมายชีวิตและบรรยากาศครอบครัว
อย่างไรก็ตาม เกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตมนุษย์นี้ ได้กล่าวไว้ในบทที่ 1 แล้วว่า มีอยู่ 3 ระดับ คือ 1. เป้าหมายชีวิตระดับต้น 2. เป้าหมายชีวิตระดับกลาง 3. เป้าหมายชีวิตระดับสูงสุด 4) พ่อแม่ต้องทำบ้านให้มีบรรย
…ะดับต้น กลาง และสูงสุด นอกจากนี้ยังเน้นการสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นในครอบครัว โดยมีองค์ประกอบสำคัญเช่น การรับประทานอาหารร่วมกัน การดูแลบ้านให้สะอาด และมีพื้นที่สำหรับการทำสมาธิร่วมกัน นอกจากนี้ยังมีความสำคัญของการปล…
ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
64
ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
…ไป นอกจากจะทำให้มีผลเสียต่อการปฏิบัติธรรมแล้ว ยังผลเสียถึง สุขภาพอีกด้วย พระสารีบุตรท่านได้ให้สูตรในการรับประทานอาหารที่พอเหมาะคือ อีก 4-5 คำจะอิ่มให้ดื่มน้ำ ตามลงไป ก็จะพอดีอิ่ม ท่านกล่าวว่า “เมื่อบริโภคอาหาร จะ…
…กผ่อนอย่างชาญฉลาด และการควบคุมการบริโภคอาหารเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม โดยการกำหนดนิมิตในการรับประทานอาหารและการดื่มน้ำตามเพื่อสุขภาพที่ดีรวมถึงจิตใจที่บริสุทธิ์ ซึ่งจะช่วยให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภา…