หน้าหนังสือทั้งหมด

การฉันบิณฑบาตและการรับประทานอาหารในพระพุทธศาสนา
109
การฉันบิณฑบาตและการรับประทานอาหารในพระพุทธศาสนา
หมวดแห่งการฉันบิณฑบาต (การรับประทานอาหาร) เราจักฉันบิณฑบาตโดยเคารพ 5. ภิกษุพึงทำความศึกษาว่า การนำไปใช้ ด้วยท่าทีสงบ เพื่อรักษาศรัทธาขอ…
บทเรียนเกี่ยวกับการฉันบิณฑบาตในพระพุทธศาสนา กล่าวถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารอย่างมีอาการสำรวมและไม่เลือกปฏิบัติ รวมถึงการไม่ขออาหารที่ตนชอบโดยไม่เกรงใจเจ้าภาพ เพื่อสร้างคว…
แนวทางการรับประทานอาหารของภิกษุ
111
แนวทางการรับประทานอาหารของภิกษุ
…คี้ยว หากเป็นอาหารแห้งกรอบ ควรอมไว้ในปากสักครู่ ให้อ่อนนุ่มจึงค่อยเคี้ยว เราจักไม่ฉันทำเสียงดังชัดๆ การรับประทานอาหารที่เป็นน้ำหรืออาหารประเภทเส้น ไม่ควร ให้เกิดเสียงดัง หากอาหารนั้นร้อนอยู่ควรรับประทานทีละน้อย ห…
ในบทนี้มีการอธิบายถึงแนวทางการรับประทานอาหารของภิกษุที่ถูกต้อง เช่น ไม่ควรทำเสียงดังขณะรับประทาน และไม่ควรเลียหรือลบลิ้นขณะกินอาหาร เพื่อแส…
การทำงานเป็นทีมและความสำคัญของการอยู่ร่วมกัน
164
การทำงานเป็นทีมและความสำคัญของการอยู่ร่วมกัน
เพราะได้รับการอบรมมาต่างกัน บุคลิกเฉพาะตัวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนแค่เห็นหน้าไม่ทันทำอะไร ก็ไม่ถูกชะตากันเสียแล้ว แต่ต้องมาทำงานร่วมกัน 2. การบริหารงาน การแบ่งสรรส่วนงาน และการมอบหมายความรับผิดชอบ
…่มีการบริหารความรับผิดชอบที่เหมาะสมและการสมานฉันท์กันอาจนำไปสู่การขัดแย้งภายใน การดำรงอยู่ร่วมกันและการรับประทานอาหารพร้อมกันเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างความสามัคคี และถ้าครอบครัวใดยังไม่มีการทำความเข้าใจเรื่องเหล่า…
การค้นหาความพอดีในชีวิตและความสำคัญของการศึกษา
42
การค้นหาความพอดีในชีวิตและความสำคัญของการศึกษา
ๆ พอดี คือมีสติดี ไม่ทำจนเลยเถิดไปจนเกิดความเสียหาย การรู้จักความพอดีนั้นสำคัญ แม้แต่ รับประทานอาหารหากกินมากจนเกินความพอดีก็จะอึดอัดทุกข์ทรมาน ไม่สบาย การปฏิบัติธรรมหรือ ทำงานต่าง ๆ ก็เช่นกัน หากหักโ
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีความพอดีในชีวิต เช่น การรับประทานอาหารและการทำงานที่จะไม่ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานและเหนื่อยล้า เน้นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลางหรือมัชฌ…
การปลูกฝังกิริยามารยาทและธรรมะในเด็ก
161
การปลูกฝังกิริยามารยาทและธรรมะในเด็ก
…ั้นเมื่อเป็นผู้ใหญ่ แม้ใจรู้สึกอยากกราบไหว้ แต่ก็ทำไม่เป็น อนึ่ง กิริยามารยาทในการยืน เดิน นั่ง นอน การรับประทานอาหารอย่างสุภาพเรียบร้อย กิริยา วาจาสุภาพอ่อนน้อม ไม่กระโชกโฮกฮาก ไม่ตะโกนโหวกเหวก ไม่พูดคำหยาบ ไม่ต…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการปลูกฝังกิริยามารยาทและธรรมะในเด็กตั้งแต่เล็ก โดยเฉพาะการสอนการเคารพผู้ใหญ่ การกล่าวคำขอโทษและขอบคุณ และการฝึกปฏิบัติธรรม เช่น การไหว้พระ การเข้าวัด และการรักษาศีล 5 กา
เป้าหมายชีวิตและบรรยากาศครอบครัว
162
เป้าหมายชีวิตและบรรยากาศครอบครัว
อย่างไรก็ตาม เกี่ยวกับเป้าหมายชีวิตมนุษย์นี้ ได้กล่าวไว้ในบทที่ 1 แล้วว่า มีอยู่ 3 ระดับ คือ 1. เป้าหมายชีวิตระดับต้น 2. เป้าหมายชีวิตระดับกลาง 3. เป้าหมายชีวิตระดับสูงสุด 4) พ่อแม่ต้องทำบ้านให้มีบรรย
…ะดับต้น กลาง และสูงสุด นอกจากนี้ยังเน้นการสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นในครอบครัว โดยมีองค์ประกอบสำคัญเช่น การรับประทานอาหารร่วมกัน การดูแลบ้านให้สะอาด และมีพื้นที่สำหรับการทำสมาธิร่วมกัน นอกจากนี้ยังมีความสำคัญของการปล…
การพัฒนาด้วยวัฒนธรรมชาวพุทธ
178
การพัฒนาด้วยวัฒนธรรมชาวพุทธ
…เกี่ยวข้องอยู่กับเรื่องพื้นฐานในการดำเนินชีวิต เช่น การแสวงหาปัจจัย 4 การค้าขาย การแพทย์ การแต่งกาย การรับประทานอาหาร การ สร้างที่อยู่อาศัย การรักษาโรค ภาษาศาสตร์ การร่ายรำ การเพาะปลูก การทอผ้า เป็นต้น ซึ่ง บทที่…
บทความนี้ว่าด้วยการพัฒนาใจให้เจริญไปสู่ความเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ตามแนวทางวัฒนธรรมชาวพุทธ ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มพูนปัญญา ความบริสุทธิ์ และความกรุณา ข้อปฏิบัติเหล่านี้ช่วยให้มนุษย์มีความสุ
การรับประทานอาหารอย่างพอดี
331
การรับประทานอาหารอย่างพอดี
การรับประทานอาหารอย่างพอดีนั้น เราจะอยู่เป็นสุข ไม่หิว และไม่อึดอัด นอกจากนี้ คนที่รับประทานอาหารมากจนเกินไป จะเ…
การรับประทานอาหารอย่างพอดีช่วยให้เรามีความสุข ไม่หิว และไม่อึดอัด บทความนี้พูดถึงความพอดีในการรับประทานอาหาร โดย…
อาหารเพื่อสุขภาพตามโรคต่างๆ
12
อาหารเพื่อสุขภาพตามโรคต่างๆ
… เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด เพราะตับและถุงน้ำดีมีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร การรับประทานอาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป จะทำให้ประสิทธิภาพของการย่อยลดลงและเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่งไ…
อาหาร จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องเลือกสรรให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ไข้หวัดควรหลีกเลี่ยงอาหารเย็นจัด โรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็ม โรคตับควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน และผู้ที่เ
บทฝึกลูกผู้ชาย
11
บทฝึกลูกผู้ชาย
…“ชอบโครงการนี้เพราะได้มาฝึกตัว ฝึกความมีระเบียบทุกเรื่อง ไม่ว่า จะเป็นการยืน การเดิน การลุก การนั่ง การรับประทานอาหาร ต้องมีระเบียบไปหมด เพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นพระแท้ ผู้มีศีลาจารวัตรงดงาม” ณ ศูนย์อบรมวัดโ…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของธรรมทายาทที่เตรียมตัวเป็นพระภิกษุ ณ ศูนย์อบรมวัดจองคำ จังหวัดแม่ฮ่องสอน มีธรรมทายาทหลากหลายเชื้อชาติร่วมโครงการเพื่อฝึกฝนตนเอง และสร้างระเบียบในชีวิต ทั้งการยืน การเดิน การ
ประสบการณ์การบวชพระและการเรียนรู้ชีวิต
71
ประสบการณ์การบวชพระและการเรียนรู้ชีวิต
…ันในโครงการนี้ ท่านได้เรียนรู้อะไรดี ๆ มากจนนึกไม่ถึงว่าจะมากมายขนาดนี้ ทางโครงการสอนทุกอย่างตั้งแต่การรับประทานอาหาร การ ล้างจาน การดื่มน้ำ การดูแลสุขภาพ การบริหารเวลา ความมีวินัย ความเคารพ ความอดทน กฎแห่งกรรม ไ…
…ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประโยชน์ ภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน ผู้เข้าร่วมจะได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ และการมีวินัย ถือเป็นโอกาสที่หายากและมีคุณค่า สำหรับหลาย ๆ คนในการเรียนรู้เรื่อง…
ความรับผิดชอบในการเรียนและสุขภาพ
49
ความรับผิดชอบในการเรียนและสุขภาพ
แด่...นักสร้างบารมี ต ๔๙ แต่จริง ๆ แล้วมันยังไม่บริบูรณ์คือ ขณะที่ เรา กำลังสอบอยู่ก็ดี กำลังตั้งหน้าตั้งตาดูหนังสือก็ดี ด้วย ความเอาจริงเอาจังตรงนั้น เราสร้างความดีตรงนั้นเต็มที่ แต่เราได้สร้างรูรั่ว
…กเรียนในช่วงสอบที่ไม่เพียงแต่ต้องตั้งใจเรียน แต่ยังต้องคำนึงถึงสุขภาพและการมีส่วนร่วมในกิจกรรม เช่น การรับประทานอาหาร โดยมีตัวอย่างจากประสบการณ์ในวัดที่ครูบาอาจารย์และนักเรียนต้องเผชิญหน้ากับความท้าทายในการรักษาส…
เคล็ดลับการทำอาหารและมารยาทในการรับประทาน
49
เคล็ดลับการทำอาหารและมารยาทในการรับประทาน
๑. ๓. สิ่งที่ต้องรู้ ลักษณะห้องอาหาร ห้องครัว ห้องรับแขก ๔. อุปกรณ์เครื่องใช้ ๕. วัตถุดิบ, เครื่องปรุง ๖. การประกอบและวิธีปรุงอาหาร ๗. ถนอมอาหารเป็น ๑. สิ่งที่ต้องห้าม ไม่นำสัตว์เป็นมาทำอาหาร ๒. ไม่นำ
ในบทนี้กล่าวถึงสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการทำอาหารและมารยาทในการรับประทานอาหาร เช่น ลักษณะของ ห้องอาหารและห้องครัว อุปกรณ์เครื่องใช้ที่จำเป็น และวิธีการประกอบอาหาร รวมถึงข้อ…
การปลูกฝังอริยวินัยในครอบครัว
293
การปลูกฝังอริยวินัยในครอบครัว
บทที่ ๘ ประจำวันที่ขาดเสียมิได้ เช่นเดียวกับการอาบน้ำ แปรงฟัน การทำความ สะอาดบ้าน การรับประทานอาหาร เป็นต้น ในที่สุดกิจกรรมเหล่านั้นก็จะกลายเป็นอริยวินัย ของสมาชิกทุก คนในครอบครัว โดยไม่ต้องมีกา…
บทที่ ๘ กล่าวถึงความสำคัญของกิจกรรมในครอบครัวที่เป็นพื้นฐานในการปลูกฝังอริยวินัยให้แก่ลูก ๆ โดยเฉพาะกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน และการทำความสะอาดบ้าน เพื่อให้ลูกมีความรักในกิจกรรมเหล่านั
แนวทางการแก้ไขอคติในครอบครัว
229
แนวทางการแก้ไขอคติในครอบครัว
…คือ ๑. สร้างลักษณะนิสัย ให้สมาชิกในครอบครัวมี กิจกรรมร่วมกันจนเกิดเป็นวินัยและวัฒนธรรม ของบ้าน เช่น การรับประทานอาหารพร้อมกันสำหรับวัน ธรรมดา อาหารเช้าอาจอนุโลมให้ไม่ต้องพร้อม กันได้ แต่อาหารเย็นควรพร้อมหน้ากันตา…
…่, พฤติกรรมกิเลส และการพัวพันกับอบายมุข โดยมีแนวทางในการสร้างนิสัยและวินัยในบ้านเพื่อกำจัดอคติ เช่น การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัว.
สมาธิกับชีวิตประจำวัน
26
สมาธิกับชีวิตประจำวัน
1.5.2 สมาธิกับชีวิตประจำวัน โดยปกติในแต่ละวัน คนส่วนใหญ่มักจะให้เวลาตัวเองในการดูแลร่างกายด้วยการรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การพักผ่อนนอนหลับ การออกกำลังกาย หรืออื่นๆ เพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล สดชื่น แข็งแรง…
ในชีวิตประจำวัน การดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการนอนหลับ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีค…
Creating Harmony Within the Family
94
Creating Harmony Within the Family
Part Four: Harmony Within the Family: resentment and conflict. This problem usually occurs in a family where everyone is busy with their own activities and do not have time for one another. No one kno
…สร้างความสามัคคีในครอบครัวเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ง่าย เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าร่วม เช่น การรับประทานอาหารค่ำร่วมกัน ซึ่งช่วยให้สมาชิกในครอบครัวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ และแนะนำกันได้ รวมถึงสร้า…
ผู้ถึงความพินาศในหลักธรรม
417
ผู้ถึงความพินาศในหลักธรรม
ผู้ถึงความพินาศ ๔๑๖ กินไม่เหมีอนกันเช่นนี้ การปรนนิบัติของเรากับท่านจะทําได้ ลำบาก” กาตอบว่า “นาย เวลาท่านบินไปหากิน ข้าพเจ้าก็ขอ บินไปหากินด้วย” พระโพธิสัตว์จึงสอนว่า “ดีแล้ว ขอท่านพึง เป็นผู้ไม่ประม
…าติและหลักการมีชีวิตอย่างถูกต้อง เสนอให้ผู้อ่านตระหนักถึงความสำคัญของการมีสติในกิจกรรมประจำวัน เช่น การรับประทานอาหาร และการบริหารความต้องการที่อาจนำไปสู่ปัญหาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการปรนนิบัติหรือการมีการว…
ปรมฎกาญสาย: การศึกษาและการใช้ชีวิต
141
ปรมฎกาญสาย: การศึกษาและการใช้ชีวิต
ประโยค-ปรมฎกาญสาย นาม วิฑูริมิกดัลลวะมหาวิทยาลัยมอดาย (ปูณี ภาโค) - หน้า 141 ฎฤฎกนิเทพ วณฑนา จณะทปมดา ฆูละสุ ปริคฺจิตดาลาเวน ตดจู มณฑูรปุหน ฯ หิตสิทา วิภากาวาโพ สมาทูญปิติ ฯ ฯ ฆูละสู สงฺคหน สัตย์รชุดา
…ฒนาตนเองและการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย ในปรมฎกาญสาย โดยมีการสำรวจทั้งในเรื่องของการใส่ใจทางด้านจิตใจ การรับประทานอาหาร และวิธีการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องตามหลักพระพุทธศาสนา สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง…
สุขภาพและวิธีการดูแลตนเอง
138
สุขภาพและวิธีการดูแลตนเอง
อนนตวาสิกิ วุฒโต ยุสาสะ วิธีอา กุลสุภาคมัง กัด ตโต วารินติต อาหาร ตโต วิธีอา มหิติ นครปฐมเบา โหติ ตโต สุขา ตรปฏิภา คิด อาหาร ตรปฏิภา วิถุปบมานา โหติ ตโต สุขา อิโตติ โดด สดด มณี วารติดีน อาหาร ตี ปนะ ส
…าพและการสร้างชีวิตที่มีความสุข ผ่านแนวทางการใช้ชีวิตที่ดี และการนำเสนอวิธีการทำให้สุขภาพดีขึ้น เช่น การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การอยู่ร่วมกับธรรมชาติและการใส่ใจต่อจิตใจ การมีความสุขในทุกวันเพื่อบรรลุเป้าหมายทางส…