การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
…)
“เป็นการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด เพราะได้นั่ง
สมาธิมากขึ้น จิตใจปลอดโปร่งเบาสบาย เป็นการเติมพลังให้กับตนเอง
เมื่อกลับไปบ้านจะได้นั่งสมาธิมากขึ้น แม้หลักสูตร ๒ นี้ จะนั่ง
มากกว่าหลักสูตร ๑ แต่ก็อยา…
การนั่งสมาธิมากขึ้นได้รับการยกย่องจากผู้เข้าร่วมหลักสูตรต่าง ๆ ว่าเป็นเกณฑ์สำคัญในการพัฒนาจิตใจและความสงบสุข หลายคนเห็นพัฒนาการที่ชัดเจนในการทำใจหยุดนิ่งและสามารถกำหนดนิมิตได้ดียิ่งขึ้น จากการพักผ่อนท
