หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
76
กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 5 การเห็นกับความใจเย็น จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเ…
ความสำคัญของประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติธรรม
91
ความสำคัญของประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติธรรม
…ป็นอย่างไร ถ้าทำได้เช่นนี้การศึกษาของเราก็จะเอื้อต่อความก้าวหน้าของการประพฤติปฏิบัติที่ยิ่งๆ ขึ้นไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 6 ประสบการณ์ภายใน จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบ…
บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของประสบการณ์ภายในในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นว่า ประสบการณ์ที่แท้จริงต้องอาศัยการปฏิบัติ และพระพุทธองค์ได้เสนอแนวทางถึงการรู้ได้เฉพาะตน ที่เรียกว่า “ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ” กา
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรมในสมาธิ
104
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรมในสมาธิ
…่งใจหยุดนิ่ง มีวิธีการอย่างไร จะได้นำมาเป็น แนวทางในการฝึกตนเอง และเป็นกำลังใจในการปฏิบัติธรรมต่อไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 7 ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองห…
…องแต่ละบุคคล และเน้นการสัมผัสและพิสูจน์ความจริงทางจิตใจด้วยตนเองจากการปฏิบัติจริง ในบทเรียนนี้ยังรวมกิจกรรมการประเมินตนเองหลังเรียน และแนวทางในการฝึกตนเองต่อไป
การศึกษากัมมัฏฐานในพระไตรปิฎก
34
การศึกษากัมมัฏฐานในพระไตรปิฎก
…ปฏิบัติสมาธิที่พบในพระไตรปิฎก อันเป็นพื้นฐานสำหรับการศึกษาเรื่องสมถะและวิปัสสนากัมมัฏฐานในบทต่อๆ ไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 1 กัมมัฏฐานและวิธีปฏิบัติในพระไตรปิฎก จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบปร…
เนื้อหานี้กล่าวถึงกัมมัฏฐานและการปฏิบัติที่สำคัญในพระไตรปิฎก โดยอธิบายถึงทุกขสมุทัยและทุกขนิโรธ การละตัณหา และวิธีการปฏิบัติที่นำไปสู่ความดับทุกข์ในโลก มีการเน้นถึงการใช้ประสาทสัมผัสต่างๆ ในการเข้าถึง
หน้า5
53
กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษาบทที่ 2 สมถะและวิปัสสนากัมมัฏฐานในคัมภีร์ทางพระพุทธศาสนา จบโดยสมบูรณ์แล้ว…
หน้า6
72
กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษาบทที่ 3 สมถะและวิปัสสนาตามหลักคำสอนของพระมงคลเทพมุนี จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปร…
หลักเบื้องต้นในการเจริญสมาธิภาวนา
91
หลักเบื้องต้นในการเจริญสมาธิภาวนา
…ารตอกเสาเข็มที่ต้องตอกให้ครบทุกต้น แต่ละต้นต้องตอกให้แน่นแข็งแรง จึงจะรองรับอาคาร ที่จะสร้างขึ้นได้ กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 4 กิจเบื้องต้นก่อนการเจริญกัมมัฏฐาน จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเ…
การเจริญสมาธิภาวนาเป็นกระบวนการที่ต้องศึกษาและฝึกฝนอย่างจริงจังเพื่อให้เกิดผลในด้านจิตใจ การตอกเสาเข็มเปรียบเสมือนการฝึกฝนที่ต้องทำอย่างแข็งแรง เพื่อรองรับการปฏิบัติธรรมที่มั่นคง นักเรียนควรประเมินตนเ
จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน
93
จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน
เนื้อหาบทที่ 5 จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน 5.1 ประเภทและลักษณะของจริต 5.1.1 ความหมายของจริต 5.1.2 ประเภทของจริต 5.1.3 ลักษณะของจริต 5.2 เหตุที่จริตต่างกัน 5.3 ลักษณะเป็นเครื่องสังเกตจริต 5.3.1 อิริยาบถ
…เริ่มจากคำจำกัดความและประเภทของจริต โดยมีการพูดถึงเหตุและลักษณะของจริตในชีวิตประจำวัน เช่น อิริยาบถ กิจกรรมที่ทำ และลักษณะการบริโภค รวมถึงการสังเกตธรรมจากการประพฤติ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำกัมมัฏฐานที่เหมาะ…
ลักษณะเครื่องสังเกตจริต
100
ลักษณะเครื่องสังเกตจริต
…ตของคนทั้งหลายในโลก มีอยู่ 5 ประการ คือ 1. อิริยาบถ ได้แก่ การเดิน ยืน นั่ง นอน และอาการเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่างๆ 2. กิจจะ ได้แก่ ลักษณะการทำงาน 3. โภชนะ ได้แก่ อาหารที่บริโภค รวมทั้งการที่บริโภค 4. ทัสสนะ…
ลักษณะเป็นเครื่องสังเกตจริตของคนมี 5 ประการ ได้แก่ อิริยาบถ กิจการ โภชนะ ทัสสนะ และธัมมปวัตติ การสังเกตอิริยาบถมีความสำคัญในการวิเคราะห์พฤติกรรมของคน โดยอิริยาบถหลั…
หน้า10
114
กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 5 จริตกับการปฏิบัติกัมมัฏฐาน จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเอ…
วิธีการศึกษาเพื่อการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ
9
วิธีการศึกษาเพื่อการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ
…ควรศึกษาให้จบแต่ละบทภายใน 1-2 สัปดาห์ 2. ควรทำแบบฝึกหัดก่อนบทเรียน เพื่อทดสอบความรู้ความเข้าใจ และทำกิจกรรมใน ระหว่างบทเรียน ตามที่กำหนดไว้ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นภาคปฏิบัติ เมื่อศึกษาบทเรียนเสร็จแล้ว ควร ตรวจสอ…
เนื้อหาแนะนำวิธีการศึกษาเพื่อการเรียนรู้ในวิชาสมาธิ ประกอบด้วยการเตรียมตัวศึกษาโดยใช้เวลาอย่างเหมาะสม การทำแบบฝึกหัดเพื่อประเมินความรู้ก่อนและหลังการเรียน และการศึกษาเอกสารสอนอย่างมีระบบ เพื่อให้มั่นใ
กิจกรรมการศึกษาธรรมะและการสอบ
10
กิจกรรมการศึกษาธรรมะและการสอบ
4. การทำกิจกรรม be นักศึกษาควรบันทึกสาระสำคัญและทำกิจกรรมทุกอย่าง ที่ได้ ที่ได้รับมอบหมายเพราะ กิจกรรมเหล่านี้จำ…
ในการศึกษา วิชาสมาธิ นักศึกษาควรทำกิจกรรมที่ได้รับมอบหมายและบันทึกสาระสำคัญเพื่อความเข้าใจที่ดียิ่งขึ้น กิจกรรมนี้จำเป็นต่อการศึกษาชุดวิชา…
หน้า13
32
กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 1 กสิณ 10 จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 1 แ…
อนุสติ 6 และความสำคัญในการเจริญสมาธิ
69
อนุสติ 6 และความสำคัญในการเจริญสมาธิ
…ระรัตนตรัยขอให้นักศึกษาได้ลองนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เพื่อทำให้ผลการปฏิบัติของเราดียิ่ง ๆ ขึ้นไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 2 อนุสติ 6 จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 2 …
บทเรียนนี้กล่าวถึงอนุสติ 6 ประการ ซึ่งประกอบด้วย ศีล, สุตะ, จาคะ, และปัญญา ที่ช่วยทำให้ผู้ปฏิบัติได้รับความสุข และการเคารพตัวเอง รวมถึงการเป็นที่นับถือจากเทวดาในสวรรค์ ความสำคัญของการมีหลักการเหล่านี้
มรณานุสติ: เข้าใจความไม่ใช่ตัวตนและการมีชีวิตอยู่
90
มรณานุสติ: เข้าใจความไม่ใช่ตัวตนและการมีชีวิตอยู่
…่เป็นสุข 11. ทำให้ไม่กลัวตาย 12. ทำให้ไม่หลงสติในเวลาตาย 13. หากยังไม่สำเร็จพระนิพพานก็จะไปสู่สุคติ กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 3 มรณานุสติ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 3…
…การเตรียมความพร้อมต่อการตายโดยไม่หลงสติ เพื่อพิสูจน์ว่าแม้ไม่บรรลุพระนิพพานก็ยังสามารถไปสู่สุคติได้ กิจกรรมหลังเรียนบทที่ 3 ช่วยให้ผู้เรียนสามารถประเมินตนเองและเตรียมพร้อมสำหรับบทต่อไปอย่างมีระบบ โดยสามาร…
การเจริญกายคตาสติและอานิสงส์ของมัน
131
การเจริญกายคตาสติและอานิสงส์ของมัน
… ขอให้ได้นำเอาหลักการและวิธีการไปปฏิบัติ เพื่อให้ใจสงบหยุดนิ่ง และเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 4 กายคตาสติ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 4…
บทความนี้พูดถึงการเจริญกายคตาสติและอานิสงส์ที่มาจากการปฏิบัติ เช่น ความอดทนในการเผชิญกับสิ่งที่น่าเกลียดและอันตราย การเห็นความเป็นอนิจจัง ตลอดจนการเข้าถึงพระธรรมกาย การทำให้ใจสงบหยุดนิ่ง และการบรรลุปฐ
อานิสงส์ของอุปสมานุสติและการเข้าถึงพระธรรมกาย
156
อานิสงส์ของอุปสมานุสติและการเข้าถึงพระธรรมกาย
…ี้ นำไปใช้ในการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เพื่อ ใช้เป็นแนวทางในการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายต่อไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 5 กายคตาสติ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 5…
เนื้อหานี้เน้นถึงการภาวนาและการเข้าถึงพระนิพพาน ซึ่งอาจจะไม่ผ่านคำบริกรรมใด ๆ เมื่อใจสงบที่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังอธิบายอานิสงส์จากการอุปสมานุสติ เช่น ความสุขขณะหลับและตื่น, ความสงบ, ความเลื่อมใส เป
แนวทางการศึกษาสมาธิและการประเมินผลตนเอง
8
แนวทางการศึกษาสมาธิและการประเมินผลตนเอง
…กษาให้จบแต่ละบทภายใน 1-2 สัปดาห์ 2. ควรทำแบบประเมินตนเองก่อนเรียน เพื่อทดสอบความรู้ความเข้าใจ และทำ กิจกรรมในระหว่างบทเรียนตามที่กำหนดไว้ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นภาคปฏิบัติ เมื่อศึกษาบทเรียน จบแล้ว ควรตรวจสอบความ…
…ังเรียน รวมถึงการศึกษาเอกสารการสอนเพื่อเพิ่มพูนความเข้าใจ นักเรียนควรกำหนดเวลาศึกษาอย่างเหมาะสมและทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การประเมินผลตนเองอย่างซื่อสัตย์จะช่วยให้นัก…
การทำกิจกรรมและการศึกษาในวิชาสมาธิ
9
การทำกิจกรรมและการศึกษาในวิชาสมาธิ
4. การทำกิจกรรม นักศึกษาควรบันทึกสาระสำคัญและทำกิจกรรมทุกอย่าง ที่ได้รับมอบหมายเพราะ กิจกรรมเหล่านี้จำเป็นมากสำห…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่นักศึกษาได้รับมอบหมาย โดยเฉพาะในวิชาสมาธิ นอกจากนี้ยังแนะนำให้นักศึกษาใช้สื่อการเรียนกา…
การกำจัดความยึดมั่นถือมั่นในรูปและสนุกสนาน
27
การกำจัดความยึดมั่นถือมั่นในรูปและสนุกสนาน
…ัติ โดยใช้อสุภะที่เกิดขึ้นในร่างกายตนหรืออาศัยรูปภาพ เพื่อนำมาใช้ลองฝึกปฏิบัติใน ชีวิตประจำวันต่อไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 1 อสุภะ 10 จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองและกิจกรรมประกอบบ…
บทนี้กล่าวถึงการกำจัดความยึดมั่นถือมั่นในรูปและสิ่งที่ทำให้เพลิดเพลิน นักศึกษาได้รับการแนะนำให้นำวิธีการอสุภกัมมัฏฐานไปปฏิบัติ แม้จะมีความยากลำบากในการฝึก ผ่านการมองอสุภะในร่างกายและการใช้รูปภาพในการฝ