การนั่งสมาธิและการพึ่งพาพระรัตนตรัย
…พระธรรม พระสงฆ์ ๓ อย่างนี้เป็นที่พึ่งที่ระลึกที่แท้จริงของตัวเราและของสรรพสัตว์สรรพสิ่งทั้งหลาย
๑๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗
การนั่งสมาธิถือเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับการสร้างความสงบในจิตใจ และเป็นวิถีทางแห่งความสันติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรานั่งท่ามกลางสถานการณ์ที่เรามีความรู้สึกว่าต้องคิดซ้ำไปซ้ำมาหรือไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไ