ขน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 563 / 583

… ก็ลำบาก ไปพระนิพพานกันเถิด เมื่อจะไปก็ต้องสังสมบุญกันมาก ๆ นี้เป็นโอกาสสุดท้ายที่เราจะได้สร้างบารมีขนาดนี้ เรารวมบุญกันเดินนะ ให้ ผู้กอบกู้พระพุทธศาสนาในศรีลังกา ๑๐๙ www.kalyanamitra.org

…กรุณาต่อสัตว์โลกอีกด้วย จึงได้ตั้งความปรารถนาว่า "หากวันใดเราแหกคุกนี้ไปได้ เราจะไม่ไปคนเดียว แต่อาจขนคนไปให้หมดโลกที่เดียว" จากนั้นก็รังทำความเพียรสั่งสมความดีเรื่อยไป จึงได้มิตชนาม คือ นามตามคุณธรรมว่…

…สมัยที่สอนโดยวัดอาทิตย์ที่สาธารณกาย สกาล และที่บ้านแก้วเรือนทองของคุณยายอาจารย์มหารัตนูปสิกา จันทร์ ขนงกงู โดยคัดเลือกเฉพาะเนื้อหาที่เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม ความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำไมทุกคนต้อ…

…คลายกล้ามเนื้อต่างส่วนของร่างกายของเราทั้งเนื้อทั้งตัว ตั้งแต่กล้ามเนือนไปหน้า ศีรษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายเท้า ขยับเนื้อขยับตัวของเรา ปรับท…

…ของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างสนุกสนานเหมือน ขนมก้อนกลมใส่ในอากาศ แล้วค่อยๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผิวน้ำ อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อม ใจของเรา…

…วงธรรมภายใน" ซึ่งดงกันคำสอนของพระพุทธเจ้า ธรรมเบื้องต้นนั่นจะเป็นดวง ใสบริสุทธิ์ กัลรอบตัว อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาดพระอาทิตย์ ตอนที่บ่ายวัน และท่านก็ค…

…นจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมีมือหรือจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้อง จำได้แต่ไหนก็เอาแต่เน้นจะให้ใหญ่ว่าจะเล็กขนาดไหนก็แล้วแต่ ใจเรา도록 ตั้งไว้ในกลางท้องกลางกายของเรา ให้ท่านหน้าหันออกไปทางเดียวกับตัวของเรา เพราะ…

…่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แล้วก้มศีรษะเข้าไปสู่ภายใน แล้วก็มี ดวงธรรมเป็นดวงใส ๆ ลอยขึ้นมา อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาดพระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ส่ว่างเหม…

…็เป็นกายธรรม เช่นเดียวกัน แต่องท่านเป็นกายธรรมอรหันต์สัมมาสัมพุทธเจ้ มีลักษณะหน้าตาเหมือนกัน ต่างแต่ขนาด ความบริสุทธิ์ ความใส่ที แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นเมื่อใดเห็นธรรมก็จะเห็นพระตถาคตเจ้า และก็เข้าใจคำว่…

…ับใจที่หยุดนิ่งเลย แตใจหยุด ประเดี่ยวเดียว เรามีความปลื้มปีติมีความสุขแผ่ซ่าน ไปทุกอณูเนื้อทุกขุมทุกขนเลย มีความเบิกบานแจ่มชื่น ใจไล่ ความบิวลิทธิ์ของใจที่เกิดขึ้น เพราะฉะนั้น ได้อานิสงส์มากกว่สร้างโบสถ…

…นที่สองร่อยเพิ่มขึ้น ยกชั้นที่สองออกไปชั้นที่สามอร่อยหนักเข้าไปอีก นี่ง ๑๘ ชั้น สิมชาติก็จะยิ่งอร่อยขนาดไหน ยิ่งเข้าสู่กายธรรมอรรคเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับกายธรรม ก็จะอุทานเหมือนพระมหากัปปิยะ โอ สุขจึงเลย…

…เหมือนคนอื่นเขาเห็นล่ะ เอาละสิ ตัวอุปสรภญามันสอนเราในตัวแล้วนะ มันมา กระซิบในใจว่า เนี้ยะ เราเห็นดวงขนาดนี้ มันน่าจะเห็นกายแล้วนะ ทำไมยังไม่เห็น ตัวนั้นมันกระซิบอยู่ในใจ อย่าไปเชื่อนะลูกนะ เรายังทำ ยอม …

…จะมีลักษณะพิเศษแตกต่างจากเรื่องอื่น ๆ ตรงที่ว่าสามารถหยุดใจได้ ถ้าทำถูกหลักวิชชา ให้เร็วก็ได้ จะเร็วขนาดไหนก็ได้แต่เราควบคุมไม่ได้ มันไม่อยู่ในอำนาจของเรา แต่ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ เราฝึกได้ หยุดนั่งได…

…ันก็หายไปเอง ทำเป็นรู้แล้วไม่ชี้ เออ ๆ บางคนใจเต้นตุ๊บ ตึก ตึก เป็นโรคหัวใจ ก็ใช่นะ ให้ทำเลย ๆ บางทีขนลุกซู่ขึ้นมา นักว่ามีวิญญาณอะ?ไรมน ทำให้เรา ขนลุก ก็ไม่ใช่ดีนะ เออ ๆ ทำเป็นรู้แล้วไม่ชี้

…ะฉะนั้นจิตก็หยุดนิ่ง ประกอบกับบริสุทธิ์อยู่แล้ว บริสุทธิ์ในที่นี้คือระดับความอินแชนท์ ไม่ใชบริสุทธิ์ขนาดหมดกิเลส เพราะฉะนั้นเด็กจึงเข้าถึงได้ง่าย นิ่งนั่งได้เดียว เพราะไม่ได้ผ่านขบวนของความคิด แต่จงใจตา…

…งได้ นอกจากความพยายาม แล้วก็ยังเหลือ สังเกตุ ปรับปรุง ปรับใจเรา ทุก รอบ ทุกครั้ง ทุกวัน ถ้าผมเป็นทะขนาดหลงไหล ไม่ได้ตายเกอะ ต้องเอาให้ได้อย่างนี้เราจะสมหวัง สักวัน หนึ่งเราก็จะฝึกได้ ทำได้ เราจะรู้จัก…

…ง แต่ย่ากันคิดเลยเกิดวิตกกังวลว่า โอ๋ ว่าจะเห็นคงตายมั่ง ก่อนตายมั่ง หรือชาตินหน้ามั่ง อย่าเลยเกิดไปขนาดนั่นน่ะลูกนะ มันไม่ถึงขนาดนั้นหรอก มันจะเร็ว ๆ นี่ จุดที่จะถึงมันใช้เวลาแค่วันก็เท่านั้น ถ้าเวลาใ…

…วามล่วงภายในให้ปราณี เราต้องครอบครองให้ได้ก่อน ใจเอาไวในท้องไม่ได้ เอาไว้ตรงไหนก่อนก็ได้ เหมือนไม่แขนเสื้อ ตอกตะปูไว้ตรงไหนแขวนไว้ตรงนั้นก่อน วันหลังค่อยไปถอนที่อื่น ค่อย ๆ ย้ายไป พอซื้อชุดมาเคาะเสื้อไ…

…งวัน ไม่ว่าเราจะประกอบสัมมาอาชิยะหรือ ทำการกิจอะไร ก็ทำตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า ประฟัน ขับถ่าย เหยียบ แขน คูแขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ากำที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องมั่นประคองใจของ…

…ับการนอนวันละ 6 ชั่วโมงบ้าง 7-8 ชั่วโมง คุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ๆ เพราะฉะนั้น ถ้าเราไม่ได้หลับจำนวนนั้นขนาดนี้ มีความรู้สึกว่าสเหมือนกับเราพักผ่อนไม่เต็มที่เลยกลายเป็นความกังวลไป จริง ๆ แล้วการหลับแบบนี้ยั…