ข้อควรระวัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 10 / 12

…้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ประมาทได้ตลอดไปทั้งยังจะทำให้สมาธิคลี่คลายไปตามลำดับอีกต่อไป ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่มีบากอัณฑะเพื่อให้เห็นนิยมดีรวด ๆ ไมกลืบเน้นไม…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการมองดวงนิยมดวงที่บริเวณกลางกาย การวางอารมณ์และการฝึกอยู่ในอารมณ์เบาสบาย โดยไม่ใช้กำลังและควบคุมการหายใจ ไม่ว่าจะอยู่ในท่าทางใด การฝึกนี้จะทำให้เกิดความสบายใจและลดความ

๓. ตรองคำครูให้ลึก ตรวจคำสอนของท่านทุฒนัย ทั้งหยาบและละเอียดยิ่งส่วนเสีย ข้อควรระวัง ทั้งขั้นตอนการฝึกหัดว่ามีอย่างไร ๔. ทำตามครูให้ครบ ทุ่มเทปฏิบตามแนวทางที่ได้พิจารณาไว้ตรองดีแล้ว ท…

เนื้อหาเน้นการฝึกฝนตามคำสอนของครู โดยการตรวจสอบคำสอนเพื่อเพิ่มพูนความเข้าใจ และการต่อยอดการทำตามคำแนะนำของครูอย่างครบถ้วน เพื่อพัฒนาความสามารถตนเอง ถ้าไม่ทำตามจะเป็นการติดอยู่ในความสำเร็จที่อยากจะได้

…ั้งระเบียบปฏิบัติให้ดี 3. ตรงคำครู ให้ถูก ตรงคำสอนของท่านทุกนัย ทั้งหยาบ-ละเอียด ส่วนได้-ส่วนเสีย ข้อควรระวัง ทั้งขั้นตอนการฝึกตรอดมุขอย่างไร 4. ทำตามครู ให้ครบ ทุ่มเทปฏิบัติตามแนวทางที่ได้พิจารณาไตร่ตรองดีแ…

วุฒิธรรมคือแนวทางในการพัฒนาตนเองที่มี 4 ประการหลัก คือ หาคูครูที่ดี รับฟังคำสอนอย่างตั้งใจ ตรงคำครูอย่างถูกต้อง และทำตามสิ่งที่ครูสอนอย่างครบถ้วน โดยมุ่งหวังเพื่อให้เกิดความประพฤติดีและความชำนาญในสิ่ง