คลายความผูกพัน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…เลิก ด่าเป็นเรื่องของเขา ถ้าเราไม่เอามาคิด มันก็ จบตรงนั้น อย่าไปรับและไปผูกพันกับถ้อยคำ เขาเลย ต้องคลายความผูกพันจะ ๑๐๘ ที่นี่มีคำตอบ ๑๐ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๙ www.kalyanamitra.org

เมื่อคุณได้มาที่วัดและศึกษาธรรมะจนเข้าถึงความสว่างและดวงธรรม คุณจะพบกับความสงบสุขทั้งในใจและชีวิต ไม่ว่าจะมีคนด่าว่าหรือไม่ คุณสามารถอยู่กับดวงธรรม รู้จักปล่อยวาง และไม่ต้องพึ่งพาคำพูดของผู้อื่น พบควา

…้ ดีนะ แล้วก็ทําใจของเราให้เบิกบานแช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ให้ปลดปล่อยวาง คลายความผูกพันจากคนสัตว์ สิ่งของ แล้วก็รวมใจไปหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลา…

การเจริญสมาธิเป็นทางที่ช่วยให้จิตใจของเราเบิกบาน สบายและปราศจากความกังวล รวมทั้งช่วยให้เข้าใจถึงบุญที่ทำมาในอดีต ในการภาวนานั้นเราควรทำใจให้ผ่อนคลาย ปรับท่านั่งให้สบาย แล้วนำใจไปรวมศูนย์ที่กายฐานที่ ๗

…ัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................... ...ให้ปลดปล่อยวาง ให้คลายความผูกพันในช่วงที่เราจะนั่ง สมาธิเจริญภาวนา ให้ใจของเราทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจ ไปหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม …

เนื้อหาอธิบายถึงวิธีการเจริญสมาธิหลังการสวดมนต์ โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการปฏิบัติธรรมไปสู่นิพพาน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทั้งหลายได้เริ่มต้นการเจริญภาวนาที่จุดนี้ การปลด