หน้าหนังสือทั้งหมด

ประโยชน์ของสมาธิในด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพ
77
ประโยชน์ของสมาธิในด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพ
ตลอดจนความคิดในเชิงลบได้ สามารถทำให้ใจบริสุทธิ์ผ่องใส ก่อให้เกิดความคิดเชิงบวก คือ ใจเกิด ความนุ่มนวลอ่อนโยนมีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ หรือมีใจเมตตากรุณาต่อเพื่อนมนุษย์และสรรพสัตว์…
เนื้อหาเน้นถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิในด้านสุขภาพจิต โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจดีและสงบช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น นอกจากนี้สมาธิยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยผู้ปฏิบัติต้องมีความมุ่งม
The Things that Remain
104
The Things that Remain
104 ABOVE ALL CIRCUMSTANCES IVXVI The Things that Remain Even if we lose every single thing in our lives, we are still alive and able to attain a peaceful mind through the center of our bodies. If we
…ปัญหา อย่าเป็นกังวลเกี่ยวกับทรัพย์สิน ว่าสิ่งที่มีค่าสูงสุดคือความมั่งคั่งทางจิตวิญญาณ การทำสมาธิและความคิดเชิงบวกจะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นดีกว่า
การนั่งสมาธิเพื่อความสมดุลในครอบครัว
25
การนั่งสมาธิเพื่อความสมดุลในครอบครัว
การได้มารู้จักการนั่งสมาธิ ทำให้ ฉันพบสิ่งที่ทำให้ครอบครัวสมดุล เพราะเป้าหมายของฉันก็คือ ลูก ทั้งสองคนจะต้องเติบโตเป็นคนที่ดี ๒๓ จากประสบการณ์ดังกล่าวของลูกชาย สร้าง ความปีติใจแก่ผู้เป็นแม่เป็นอย่างมา
…มมั่นใจและความสามารถในการดำเนินชีวิต คุณแม่เล่าเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่แสนมหัศจรรย์ของแบรนดอนที่มีความคิดเชิงบวก และเซเลนาที่พบความดีงามที่ส่งเสริมการทำงานในวงการบันเทิง ขอบคุณหลวงพ่อที่แนะนำการนั่งสมาธิและนำพาสั…
การรักษาศีลและการเปลี่ยนแปลงของจิตใจ
39
การรักษาศีลและการเปลี่ยนแปลงของจิตใจ
ครั้นรักษาศีลนานๆ เข้า ใจก็เปลี่ยนไปอีก ที่ เคยคิดจะฆ่านั้นหมดไป พอถูกยุงกัด ก็เกิดความคิด ขึ้นมาว่า “สัตว์โลกมันก็เบียดเบียนกันอย่างนี้แหละ เห็นการลัก การขโมย ก็เกิดความคิดขึ้นมาว่า สัตว์โลกก็แย่งชิง
บทความนี้กล่าวถึงการรักษาศีลซึ่งทำให้จิตใจของผู้ปฏิบัติเปลี่ยนแปลงจากความคิดทางลบไปสู่ความคิดเชิงบวก เมื่อรักษาศีลนานๆ จนเกิดเป็นอธิศีล ทำให้ใจสะอาดและสามารถเห็นความจริงของสรรพสิ่งได้อย่างชัดเจน การทำ…
มองในเชิงบวก: หลักการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน
86
มองในเชิงบวก: หลักการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน
ทำอย่างไร มองในเชิงบวกไว้ก่อน แล้วรักษาใจไว้ นิ่ง ๆ เดี๋ยวจะมีพลังใจและปัญญาแก้ไขปัญหา ทุกอย่างได้ คนไหนเจอเรื่องร้าย ๆ แล้วตีโพยตีพาย เสียอกเสียใจจมอยู่กับความเศร้า สุดท้ายไม่ต้องมี ข้าศึกมาทำอะไร ตั
…่ายและใช้ทรัพยากรอย่างประหยัด เพื่อให้สามารถเจริญเติบโตในทุกสถานการณ์ แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การมีความคิดเชิงบวกจะช่วยให้เรามีกำลังใจในการแก้ไขปัญหา โดยสอนให้เราใช้ทรัพยากรให้น้อยที่สุดเพื่อความยั่งยืน เช่นเดียวก…