การค้นหาความสุขในชีวิต
…าและพากันแสวงหาหนทางว่าเราจะพบกับความสุขในชีวิตได้อย่างไร เพราะความสุข คือความสบายใจและกาย ความพอใจ ความรื่นรมย์ ความอิ่มเอมใจ ดังนั้น ผู้เขียนจึงขอเสนอวิธีการสร้างสุขให้ตัวเองได้อย่างง่ายๆ ดังนี้
คืนพบความสุขใน…
ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ผู้เขียนเสนอวิธีการสร้างสุขในตัวเอง โดยแนะนำให้พอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นและมี ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกมีรอยยิ้มและลดความทุกข์ที่เกิดจากการไม่พอใจในตัวเองหรือสิ่งรอบข้าง ไม่ว่าจ
