ความละเอียดในใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

37 ความละเอียด ต้องค่อย ๆ สังสม ถ้าหยุดได้วันนี้...ก็เข้าถึงวันนี้ หยุดได้พรุ่งนี้...ก็เข้าถึงพรุ่งนี้ หยุดได้ตอนไหน...ก็เข้าตอนนั้น ฝึกเอาไว้ให้อยู่ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ทำไ

การสร้างความละเอียดในใจต้องใช้เวลาและความพยายามในการฝึก ฝึกทำให้เรามีความละเอียดในแต่ละวัน โดยไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ทันที ควา…

- มิเตอร์วัดความละเอียด (ของใจ) ลูกต้องตั้งใจฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพราะทำแทนกันไม่ได้ ต้องทำด้วยตัวเอง ลูกอยู่ในสถานที่ที่สบาย เป็นสัปปายะ เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม เพราะฉะนั้น ต้อง ขวนขวายเอาใจใส่ จดจ่อ

…เหมาะสมในการปฏิบัติจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ การสร้างความละเอียดในใจจะทำให้เกิดความสุขและความสนใจในการทำภายในมากกว่าการสนใจในโลกภายนอก.