การฝึกสัมผัสกระแสแห่งความสุขภายใน
…ลย เมื่อความรู้สึกอย่างนี้เกิดขึ้น ก็เป็นสัญญาณว่าไม่ช้าจะเข้าสู่แสงสว่างภายใน จิตจะบูรณ์ก็พิ่มขึ้น ความสงบจะเกิดขึ้น เป็นแสงสว่างภายในที่นุ่มเนียนตะลุมใจ และจะทำให้เราเห็นภาพภายในในออบ ๆ แบง ๆ เกิดขึ้น
ซึ่…
…อน ยืน เดินอย่างมีสติ สังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา เมื่อมีความสุขภายในเกิดขึ้น จะช่วยให้เรามีความสงบและมองเห็นแสงสว่างภายในที่นำไปสู่การควบคุมชีวิตได้มากยิ่งขึ้น การดำเนินชีวิตอย่างมีสติช่วยให้เข้าใจแ…