โภชเน มัตตัญญุตา: ความรู้ประมาณในการบริโภคอาหาร
…องกันมิให้เกิดโรค
ภัยไข้เจ็บ มิได้บริโภคเพื่อความเอร็ดอร่อยในรสอาหาร เพื่อ
ความอยากหล่ออยากสวย เพื่อความเลิศหรูมีหน้ามีตา ทั้งต้อง
ไม่บริโภคมากเกินไป โดยยึดหลักว่า หากรู้สึกว่าการรับ
ประทานอีก ๔-๕ คำ แล้วดื่ม…
โภชเน มัตตัญญุตา หมายถึง ความรู้ในการบริโภคอาหารอย่างมีปัญญา เพื่อประทังชีวิตและสุขภาพ การรับประทานที่ถูกต้องไม่ใช่เพียงเพื่อความอร่อย แต่ต้องคำนึงถึงการเสริมธาตุในร่างกายและป้องกันโรค การไม่บริโภคมาก