จน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 640 / 668

… คือ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 1 เพราะฉะนั้นสบายตรงไหน เอาตรงนั้นก่อน เดี๋ยวมันก็จะค่อย ๆ สบายเพิ่มขึ้น ๆ จนกระทั่ง ตอนสุดท้ายมันจะไปลงที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ไปเองเลย

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพสบาย โดยการหาจุดที่ผ่อนคลายทั้งกายและใจ สิ่งสำคัญคือการไม่คิดมากหรือกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ การอยู่กับปัจจุบันและเริ่มต้นใหม่เมื่อรู้สึกไม่สบาย การม

อย่าไปเร่งอย่างผิดวิธี คือ พยายามไปบิน ไปคั้น ไปเน้นอย่างนั้นไม่ใช่นะ มีให้ดูแค่ไหน นึกได้แค่ไหนเราก็เอาแค่นั้นไปก่อน นึกได้ราวๆ ครีวๆ ราวๆ ไปก่อน ชัดขึ้นมา 5 เปอร์เซ็นต์ 10 เปอร์เซ็นต์ ก็รักษาใจอย่าง

…ำสมาธิที่เน้นการไม่เร่งรีบและรักษาความสงบใจ โดยเริ่มจากจำนวนเปอร์เซ็นต์ที่สามารถนึกได้ เช่น 5%, 10% จนถึง 50% เพื่อให้ระเบียบใจและความชัดเจนทางจิตใจเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อใจพร้อมจะเห็นผลมากขึ้นต…

…สียเวลไปในทางที่ไม่เกิดประโยชน์เลย อยากหยุดอยากนิ่งในกลางกาย แม้โล่งโปร่ง สบาย ก็ต้องทำซ้ำๆ ฝึกซ้ำๆ จนกระทั่ง ข้างในมันกลวง โล่งว่าง ใดก็ใด้มีความละเอียดยิ่งเข้า สบายกายสบายใจเพิ่ม เดี๋ยวความว่างก็มาเอง…

…ารเข้าถึงวิชชาธรรมกายก็เริ่มต้นจากการที่จิตใจตั้งอยู่ในกลาง ทั้งนี้เราต้องใช้ความพยายามในการฝึกซ้ำๆ จนกระทั่งเกิดความรู้สึกโล่งโปร่ง และท้ายที่สุดอาจพบกับความใสและองค์พระในกลางกาย ถือว่าเป็นรางวัลของผู้…

จนกระทั่งมีดีสุขหล่อเลี้ยงใจ และมีความภาคภูมิใจว่า เราตัดสินใจถูกแล้วที่เราได้ทั้งทุกอย่างงูเข้า วัฒนธ…

บทพูดของหลวงพ่อธัมมชโยเน้นสอนให้เข้าใจถึงการฝึกจิตใจ เพื่อสร้างความสุขและความภาคภูมิใจในตัวเอง โดยการทำซ้ำและฝึกอย่างตั้งใจ จะทำให้ใจเราละเอียดและรู้สึกอิ่มเอมและเต็มที่ในชีวิต การมีความรู้สึกว่าไม่ขา

…ล้วเดี๋ยวจะง่าย เดียวคงก็จะชัดขึ้นมาเอง แสงสว่างเกิดขึ้นเอง องค์พระเกิดขึ้นเอง แล้วจะค่อยๆ ชัดขึ้นๆ จนกระทั่งชัดเหมือนเรา ลิ้มตาเห็น เห็นวัตถุภายนอกอย่างไร ภายในก็เห็นชัดอย่างนั้น จะชัด จะใส แจ่มกระจ่า…

อารมณ์สบายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเห็นภายในชัดเจน ความสุขและความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจนิ่งและสงบ โดยการฝึกจิตอย่างถูกหลักวิชา สามารถนำมาซึ่งความแจ่…

…้องพร้อมที่จะมาเริ่มต้นใหม่ อย่าไปเสียจุดนั้นนะ นึกถึงความสบายใหม่ หาจุดสบายใหม่ แล้วก็ค่อย ๆ ประคองจนกระทั่งมันมารวมลงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อย่างง่าย ๆ อย่างสบาย ๆ ใจโล่ง ใจเย็น ๆ แต่ไปตรงนั้นนะ…

ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป

แตะไปเบาๆ สบายๆ ผ่อนคลาย ใจสบายๆ ใจเย็นๆ ได้ แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เห็นชัดแค่ไหนก็ให้ดูแค่นั้นไปก่อน ดูธรรมดาๆ เช่น สมดีกว่า มันชัดใสแค่ ๒๐ เปอร์เซ็นต์ เราก็ดูไปแค่นั้นก่อน อย่าไปรีบร้อนนะลูกนะ กา

…นี้เสนอแนวทางในการดูประสบการณ์ภายในโดยใช้เทคนิคการฝึกจิตใจอย่างผ่อนคลาย โดยเริ่มจากการดูสมดุลที่ชัดเจนแค่ 20-30% และค่อยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ ด้วยความใจเย็น เพื่อให้มีจิตใจที่สงบและอยู่กับตัวเองง่ายขึ้น การทำซ…

…กนี้แหละ แต่ก็อยากไม่มาก ยากพอสู้อย่ เรารู้วิธีอีกการหลักวิชา มันก็ไม่ยาก หยุดนรกสำคัญฝึกตรงนี้ซ้ำๆ จนเราจับทางได้ว่า ต้องทำแบบนี้ นิ่งแบบนี้ อารมณ์แบบนี้ มันถึงจะไปถึงตรงนั้นได้ พอเราทำซ้ำๆ เดี๋ยวก็คล่…

บทนี้เน้นการฝึกการหยุดนิ่งโดยการทำซ้ำๆ เพื่อให้เกิดความคล่องตัวและความสงบใจ โดยอาจารย์แนะนำให้ค่อยๆ ฝึกอย่างใจเย็น เพื่อให้สามารถปฏิบัติได้ง่าย และเข้าถึงระดับสมาธิที่ต้องการ. การฝึกนี้จะช่วยให้ผู้ฝึก

…ม ทั้งหยาบละเอียดให้ได้ หยุดในกายอรูปพรหมให้เข้าไปถึงกายธรรม โคตรภูให้ได้ เป็นชั้น ๆ เข้าไปอย่างนี้ จนกระทั่งถึงกายธรรมพระโลสถบัน กายธรรมพระอานาจก กายธรรมพระอรหัน

ในเนื้อหานี้ ได้มีการอธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยระบุว่าเป็นทางเส้นเดียวที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากพญามารและอวิชชา การใช้เวลาในช่วงที่มีพลังงานทางจิตใจอย่างเต็มที่ใน

…ว ให้มันสังเกตให้ดีทั้งในรอบและนอก รอบว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม วิ้งสา รีบปรับปรุงแก้ไขให้ถูกวิธี จนกระทั่งเราสามารถทำใจให้หยุดให้ได้ ซึ่งไม่มึนหลักการทำกายและใจให้สบาย ดั้งคำขวัญที่ให้ท่องกันอยู่เรื่…

อิทธิบาท ๔ คือหลักการสำคัญที่ช่วยในการหลุดพ้นจากอิทธิพลของพญามาร โดยประกอบด้วย ฉันทะ ความรักในความบริสุทธิ์, วิริยะ ความเพียร, จิตตะ การตรวจสอบอารมณ์, และวิ้งสา การปรับปรุงแก้ไข. การสร้างจิตใจให้สงบจะ

…ผู้ที่บวชเก่า ก็ด้วม เราได้พยายามประคับประคองให้ใจอยู่กับตัว เพื่อเติมความรักสุขีของเราให้เพิ่มขึ้น จนกระทั่งถึงวันออกพรรษาแล้วเราก็ได้มาอยู่ร่วมกันรับกฐิน วันนี้เราได้พร้อมใจกันกล่าวคำกรานกฐินไปเรียนร้…

การบวชจะทำให้เราสมหวังในทางธรรม และคนรอบข้างจะได้รับส่วนแห่งบุญนี้ การทำประโยชน์ให้กับตนเองเป็นหน้าที่สำคัญ โดยเฉพาะการฝึกใจกระทำให้เป็นนิสัย เราควรฝึกนั่งสมาธิทุกวันเพื่อเข้าสู่พระนิพพาน เรียนรู้และม

…ยู่ประจำก็เช่นเดียวกัน ต้องทำกันไปอย่างนี้ด้วย และช่วยกันอธิษฐานจิตให้ภาวะน้ำท่วมหมดไปให้เร็วที่สุด จนกระทั่งเรา สามารถที่จะสานนทางมาหาปุจฉิยนาจารย์ได้ เดินตามรอยพระมหาบุษบู การกิจนี้เป็นการกิจที่ยิ่งใ…

เนื้อหาพูดถึงการทำงานและการสร้างจิตสำนึกในองค์กรพระ โดยมุ่งเน้นการบำเพ็ญสมาธิและการช่วยวัดในสถานการณ์น้ำท่วม พร้อมกระตุ้นให้ลูกพระมีความมุ่งมั่นในการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ ทั้งต่อตนเองและชุมชน โดยเน้นก

…ี้ หลวงพ่อขอนุโมทนาสาธุการกับลูกพระทุก ๆ รูป ที่มุทเท ชีวิตจิตใจในทุก ๆ ภารกิจเกี่ยวข้องงานพระศาสนา จนกระทั่งมาถึง ณ วันนี้ ก็ได้อารณ์ร่วมกัน ได้อำนิสงส์พร้อม ๆ กันไปแล้ว ขอให้ลูกทุกรูปจงมีสุขภาพพลานามั…

ข้อความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการต่อสู้กับมารโดยการยึดหลักการของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แสดงให้เห็นว่าทั้งพระและมารต่างทำหน้าที่ของตนไป มารอาจระรานแต่สุดท้ายพระก็ชนะได้ ซึ่งสอนให้เราใส่ใจในการทิ้งสิ่งที่ไม

…ี่อายุสังขาร ท่านมากแล้ว ตลอดทั้งวันท่านบำเพ็ญสมาธิธรรมอย่างเดียว หมู่สงฆ์ นั้นสงบสงียม สง่ามานาเลย จนกระทั่งถึงทุกวันนี้ยังอยู่ตรงนั้น คำว่า "หมู่สงฆ์" ไม่ใช่เป็นจำนวนร้อย ไม่ใช่จำนวนพัน แต่หลาย ๆ พัน …

บทความนี้กล่าวถึงการบำเพ็ญสมาธิธรรม ของพระสงฆ์ที่ยังคงอยู่ในวัยเจริญ แม้จะมีอายุมาก สะท้อนถึงความสำคัญของการทำสมาธิ และการศึกษาความรู้ในพระไตรปิฎก โดยมีหลายร้อยถึงพันรูปที่เป็นต้นแบบและมีการทำได้จริง

…ลวงปู่ ซึ่งจริง ๆ แล้วเริ่มต้นจากการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ในเส้นทางสายกลางในศึกษาไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะสุดทางสายกลาง นั่นแหละ คือ วิชชาธรรมกาย โอวาทสำหรับผู้จำเป็นต้องละศีลขา สำหรับผู้ที่ลำบากมาก…

การศึกษาและการปฏิบัติตนตามวิชชาธรรมกายมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเองและการช่วยเหลือผู้อื่น โดยย้ำให้เห็นถึงจุดมุ่งหมายในการศึกษาธรรมกายซึ่งเป็นรากฐานสำคัญในการเข้าถึงธรรมะและการบรรลุถึงนิพพาน ตามคำสอนของ

… เทียวกลางคืนแบบเดิม เพื่อนใช้คำหลายวิธีรีบฟังแล้ว เรา จะต้องเกรงใจบ้าง ใจอ่อนบ้าง เชื่อก่ำเก่าเก่า จนกระทั่งเราต้องกลับ ไปอยู่ในวงจรนี้อีก ถ้าเป็นอย่างนี้ก็ทนเสียใจ แลวนาเสียงายวันเวลาที่ ผ่านมา ที่ได้…

…ะไม่สามารถทำความดีแทนกันได้ ความจำเป็นในการเข้มแข็งและดำเนินชีวิตในทางที่ถูกต้องก็ถูกนำเสนออย่างชัดเจนในเนื้อหา โดยย้ำว่าการทำดีนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ

…ุ์ ยิ่งหมู่คณะของ เรานั้นมีโบสถ์น่าเยือนยิ่งใหญ่ ที่จะไปปราบมารประหัตประหารก็สใส่สินค้า ไม่เหลือเศษ จนกระทั่งถึงที่สุดแห่งธรรมด้วยแล้ว เป้าหมายแห่งการบวช ของเราต้องมั่นคงและแน่นหนา ยิ่งไปกว่าเดิม การที…

เป้าหมายหลักของการบวชที่วัดพระธรรมกายคือการทำพระนิพพานให้แจ้งและสร้างบารมี โดยการบำเพ็ญสมาธิธรรมเพื่อให้กายวาจาใจบริสุทธิ์ การร่วมกันศึกษาวิปธรรมกายและปราบมารเพื่อไปถึงที่สุดแห่งธรรม และไม่ให้ขาดการนั

สร้างวัตราจากท้องไร่ท้องนา แล้วก่อสร้างถาวรวัตถุขึ้นมาเรื่อย ๆ จนกระทั่งเป็นอารามอย่างที่เราเห็นอยู่นี้ เพราะมีฤทธิ์โสมสราเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีต่อพระพุทธศาสนา …

การสร้างวัตถุถาวรและอารามเพื่อเป็นสถานที่ศึกษาธรรมะนั้นมีความสำคัญยิ่งต่อพระพุทธศาสนา และการให้โอกาสต่าง ๆ สำหรับผู้นำบุญมาส่งเสริมความรู้ทางธรรม การปฏิบัติธรรมและเจริญภาวนาควรทำอย่างตั้งใจ โดยเฉพาะใน

…ป็นจริง ให้ได้ศึกษาวิชชาธรรมกาย ให้ไปเชื่อมต่อวิชชาธรรมกายกับพระเดชพระคุณหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) พระผู้ปราบมาร ทุก ๆ รูปจงทุกประการเทอญ เพศสมณะดีที่สุด ๑๑๙

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการดำเนินชีวิตในทางธรรมและการทำความเพียรในการบำเพ็ญสมณธรรม เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยย้ำว่าการที่ลูกทุกคนมาตั้งใจปฏิบัติในวันนี้แสดงว่ามีบุญเก่าและมีความสามารถในการพัฒนาตนเองไ

…ยในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ตามหลักสติปัญญา ๔ เหลืออย่างเดียวเท่านั้นว่า เราจะต้องทำความเพียรต่อไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง มันถึงจะฯแจ้งขึ้นมา ไม่แจ้งเป็นไม่เลิกหมายความว่า อย่างน้อยขับตาต้องไม่มีดม ถ้าหลับ…

…าะการนิ่งของใจผ่านศูนย์กลางกายและการตระหนักรู้ถึงเวทนา ตั้งแต่ที่เราสามารถนั่งลงและเห็นธรรมในตัวเอง จนถึงการทำความเพียรต่อไปเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง คำเตือนจากคุณยายถึงการต้องทำความเพียรเพื่อไม่ให้พลาดพลั้งใน…