การสำรวมในธรรมวินัย
สพฺพตฺถ สํวโร สพฺพตฺถ สํวโต ภิกฺขุ สพฺพทุกฺขา ปมจฺจติ
แปลเนื้อความว่า
สำรวมตาได้ ยังประโยชน์ให้สำเร็จ สำรวมหูได้ ยังประโยชน์ให้สำเร็จ
สำรวมจมูกได้ ยังประโยชน์ให้สำเร็จ สำรวมลิ้นได้ ยังประโยชน์ให้สำเร็
…ต้องแบกขันธ์ที่เป็นทุกข์นั้นจะทำให้ทุกข์ยากลำบาก การปล่อยขันธ์ที่ไม่จำเป็นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้ชีวิตเบาสบาย การสำรวจจิตใจและการควบคุมร่างกายจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง เรียกว่าความสำเร็จในธรรมวินัย
