ดูวิว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ัวก็คือกลัวไม่มีภาพมา ให้ดู จะได้ไม่ต้องไปเสียเวลาไปทิ้งภาพ ประหยัดเวลาไปได้เยอะเลย เหมือนเราเที่ยว ดูวิวดูทิวทัศน์ ก็มีภาพที่เราชอบบ้างไม่ชอบ บ้าง ปนๆ กันไป ภาพคนเมาเกะกะ ภาพที่เรา ไม่ชอบ ก็ดูไปเรื่อยๆ พอ…

…ัวก็คือกลัวไม่มีภาพมา ให้ดู จะได้ไม่ต้องไปเสียเวลาไปทิ้งภาพ ประหยัดเวลาไปได้เยอะเลย เหมือนเราเที่ยว ดูวิวดูทิวทัศน์ ก็มีภาพที่เราชอบบ้างไม่ชอบ บ้าง ปนๆ กันไป ภาพคนเมาเกะกะ ภาพที่เรา ไม่ชอบ ก็ดูไปเรื่อยๆ พอ…

…าการดื้อ ๆ แสดงว่าตึงแล้ว ให้ลืมตาขึ้น เริ่มต้นใหม่ ปรับ ให้สบาย ผ่อนคลายโดยการลืมตามาดูภาพ หลวงปู่ ดูวิวทิวทัศน์ หรือเปลี่ยนอิริยาบถไป เดินดูรอบๆ หรือไปเข้าห้องน้ำ ทำใจให้สบาย แล้วค่อยมานั่งใหม่ เริ่มต้นโ…

…าการดื้อ ๆ แสดงว่าตึงแล้ว ให้ลืมตาขึ้น เริ่มต้นใหม่ ปรับ ให้สบาย ผ่อนคลายโดยการลืมตามาดูภาพ หลวงปู่ ดูวิวทิวทัศน์ หรือเปลี่ยนอิริยาบถไป เดินดูรอบๆ หรือไปเข้าห้องน้ำ ทำใจให้สบาย แล้วค่อยมานั่งใหม่ เริ่มต้นโ…

…ัวก็คือกลัวไม่มีภาพมา ให้ดู จะได้ไม่ต้องไปเสียเวลาไปทิ้งภาพ ประหยัดเวลาไปได้เยอะเลย เหมือนเราเที่ยว ดูวิวดูทิวทัศน์ ก็มีภาพที่เราชอบบ้างไม่ชอบ บ้าง ปนๆ กันไป ภาพคนเมาเกะกะ ภาพที่เรา ไม่ชอบ ก็ดูไปเรื่อยๆ พอ…

บทความพูดถึงการรับชมภาพแทรกที่เกิดขึ้นในขณะที่ดูสื่อ โดยแนะนำให้รับชมอย่างเพลิดเพลิน ไม่ต้องทิ้งภาพที่แทรกเข้ามา แม้จะมีภาพที่ไม่ชอบบ้าง แต่ก็สามารถเรียนรู้และสนุกสนานไปกับมันได้ เช่นเดียวกับการเที่ยว

…อาการตื้อๆ แสดงว่าตึงแล้ว ให้ลืมตาขึ้น เริ่มต้นใหม่ ปรับ ให้สบาย ผ่อนคลายโดยการลืมตามาดูภาพ หลวงปู่ ดูวิวทิวทัศน์ หรือเปลี่ยนอิริยาบถไป เดินดูรอบๆ หรือไปเข้าห้องน้ำ ทำใจให้สบาย แล้วค่อยมานั่งใหม่ เริ่มต้นโ…

…อย่างผ่อนคลายอีกครั้ง ควรจัดการกับความตึงก่อนที่จะเริ่มนึกถึงนิมิต ซึ่งจะช่วยให้ทำสมาธิได้ดีขึ้น การดูวิวทิวทัศน์หรือการทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวช่วยได้อย่างมาก