ดูแลตัวเอง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…่ได้แล้ว ในฐานะที่เราท่านทั้งหลาย เป็นส่วนหนึ่งของต้นไม้ ต้นไม้นั่นแหละจะต้องช่วยตัวเอง รักษาตัวเอง ดูแลตัวเอง ป้องกันตัวเอง และพัฒนาตัวเอง จะไปอาศัยคนอื่น มาป้องกัน ดูแลรักษา และพัฒนานั้น ก็เหมือนกับยืมจมูกคนอ…

ในช่วงวิกฤติการณ์ เราควรยึดหลักพระพุทธศาสนาโดยการพึ่งตนเอง เพราะการพึ่งคนอื่นอาจติดขัดได้ ดังนั้นเราควรรักษา ดูแล และพัฒนาตนเองให้แข็งแรง ดึงดูดแร่ธาตุเพื่อขยายตัวต่อสู้กับปัญหาภายนอกและภายใน เพื่อควา

…ารปฏิบัติธรรม ทำแทนกันไม่ได้ เราต้องกระตุ้นเตือนตัวเอง ต้องขวนขวาย ต้องสอนตัวเองได้ ควบคุมตัวเองได้ ดูแลตัวเอง ดูแลศูนย์กลางกาย เราฟังเพื่อนกัลยาณมิตรที่เขาปฏิบัติธรรมได้ผล เขาก็ทำง่าย ๆ ลูกทั้งหมดมีบารมีมาขนาด…

…กาสตัวเองและการทำอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสมหวังที่เราต้องการ ทั้งนี้เพื่อดูแลตัวเองและศูนย์กลางกายของเราให้ดีที่สุด.

อุกกี ชาเลดาวา อิม ทูพพลาสตาติ ปูม สปาปทินี้ สีรี สเสเทดาว ปจจา ราชปัตสุต สรีรี สเสเทาวา อาหาร เทนโต้ป ปูม สปาปทิน่มม ทูพา ปจจา สุตู ผลาผล อาทิส ๆ ภูมิโร อยุ ถฏฐาโล ม อกฺเขวา ดิรัจฉานดําน สมมนํ กโรติค

…ักที่น่าสนใจ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงแนวทางการตระหนักถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการดูแลตัวเอง

…จะเร็ว เพราะ ถูกหลักวิชชา ไม่ช้าหรอกลูก เมื่อใจลูกละเอียด บริสุทธิ์แล้ว ลูกจะ อยากอยู่กับตัวเอง อยากดูแลตัวเอง อยากจะ เข้าไปข้างในตัว ถ้ายังอยากเอาเรื่องข้างนอก แสดงว่า ใจหลุดออกมาแล้ว ใจมันบริสุทธิ์ อยากจะเข้า…

…้นจากการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้จิตใจละเอียดและบริสุทธิ์ เมื่อทำเช่นนี้จะทำให้เราต้องการดูแลตัวเองและเข้าไปภายในจิตใจมากขึ้น การรักษาความสุขภายในเป็นสิ่งสำคัญ หากเรายังสนใจสิ่งรอบตัว แสดงว่าใจเราหลุ…

…้นในฐานะที่ทุกรูปทุกคนเป็นเจ้าของวัด ต้องช่วยกันดูแลวัด ดูแลสิ่งแวดล้อมให้ดี และที่สำคัญ ที่สุด ต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อน เพราะตัวของเราเองแต่ ละคน แต่ละรูปล้วนเป็นสิ่งแวดล้อมของคนอื่น ของ พระรูปอื่น และของคนทั้ง…

การดูแลวัดและสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องร่วมมือกัน โดยเฉพาะในฐานะที่เป็นเจ้าของวัด การแจ้งตำรวจและยามเมื่อพบเหตุการณ์ที่ครอบงำ ถือเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยกันดูแล การร่วมมือกันนี้จะนำไปสู่ความสุ

อาทิตย์ที่ 1 สิงหาคม 2542 ค่ำนี้พระอาจารย์ประมาณ 200 รูป ที่จะออกไปทำหน้าที่ เยี่ยมบ้านกัลยาณมิภร มาร่วมประชุมกันที่ผ่านมา หลวงพ่อบอกว่าให้ไปปลุกระตาษชุมให้มันคง เพราะ ช่วงแรกเขาเริ่มสนใจศึกษาธรรมะ แต

…างที่ดี การเตือนช่วยเหลือจะทำให้ชุมชนมีความเข้มแข็งขึ้น โดยจุดปลอดภัยทางจิตใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การดูแลตัวเองและการตรวจสอบข้อบกพร่องของตนจึงเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการนี้ รวมไปถึงการฝึกอบรมให้การเสียสละและกำลังใจ…

…อง แต่พฤติกรรมภายนอกกลับตรงกันข้าม เทียวไปก่อกรรมทำชั่วจนต้องติดคุกติดตาราง ได้รับผลกรรมอันเผ็ดร้อน ดูแลตัวเองไม่สมกับคำพูดว่า "ฉัน...รักตนเอง" ถ้ารักตนเองจริงควรตั้งตนไว้ชอบ ประกอบแต่กรรมดี ทำตนให้ประสบความสุ…

เนื้อหานี้พูดถึงความรักที่แท้จริงต่อสติตนเอง และความสำคัญของการทำดีให้กับตนเอง โดยอ้างอิงจากพระพุทธองค์ในปัญจสูตร ซึ่งผู้คนมักบอกว่ารักตนเอง แต่กลับมีพฤติกรรมสวนทาง เมื่อรักตนเองจริงควรทำความดีเพื่อคว

สัมภาษณ์พิเศษ : ร.ลิ่วเฉลิมวงศ์ email: [email protected] Photo by: Charoen Studio ทําไมวันอาทิตย์... ถึงเป็นวันที่ดีที่สุดของเธอ นานเท่าไรแล้ว... ที่เราต้องเหนื่อยล้าจากการทำงานเกือบทุกวัน นานเท่าไร

…ปันแนวทางการสร้างสมดุลในชีวิตที่นำไปสู่ความสุขในวันอาทิตย์ โดยการจัดเวลาให้เหมาะสมทั้งการทำงานและการดูแลตัวเอง หมอสุยังเปิดเผยถึงการเรียนรู้และการฝึกฝนที่ทำให้เธอกลายเป็นคนดีขึ้นตลอดเวลา โดยมีเป้าหมายในการส่งเส…

อยู่ใน ที่ปรึกษา พระมหาสมบุญ สมมาปุญโญ พระมหา ดร.สมชาย ฐานวุฑโฒ พระอารักษ์ ญาณารกุโข พระสมุห์อำนวยศักดิ์ มุนิสกโก บรรณาธิการบริหาร พระสมบัติ รกฺขิตจิตโต กองบรรณาธิการ พระดร.สมศักดิ์ จนฺทสีโล, พระวิชิต

…ดี โดยมุ่งเน้นที่การเข้าใจธรรมะและการพัฒนาคุณธรรมให้กับตนเองและสังคม การเปลี่ยนแปลงนั้นจะเริ่มจากการดูแลตัวเองให้มีจิตใจที่เย็นลง รู้จักให้อภัย และทำความดี เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับผู้อื่น และแนะนำว่า หากเรา…

…้นในฐานะที่ทุกรูปทุกคนเป็นเจ้าของวัด ต้องช่วยกันดูแลวัด ดูแลสิ่งแวดล้อมให้ดี และที่สำคัญ ที่สุด ต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อน เพราะตัวของเราเองแต่ ละคน แต่ละรูปล้วนเป็นสิ่งแวดล้อมของคนอื่น ของ พระรูปอื่น และของคนทั้ง…

การดูแลวัดและสิ่งแวดล้อมคือความรับผิดชอบของทุกคนที่อยู่ร่วมกันในสังคม ในการทำให้วัดและสิ่งแวดล้อมดีขึ้น ควรมีการตื่นตัวและช่วยกันเป็นหูเป็นตา หากมีสิ่งผิดปกติให้รีบแจ้งตำรวจหรือเจ้าหน้าที่เพื่อแก้ไขปั

… ฉันจะทำความเข้าใจและเข้าใจให้ดี พยายามที่จะเป็นคนดีของบ้านเมืองและครอบครัว เราจะต้องให้ความสำคัญและดูแลตัวเองให้แข็งแรง เป็นคนที่เป็นกำลังใจให้กับสังคมและสิ่งแวดล้อมในโลกนี้เพื่อให้คนอื่นได้เห็นคุณค่าและความดี…

บทความนี้พูดถึงการย้อนมองความฝันในวัยเยาว์ พร้อมกับความตั้งใจที่จะทำให้ความฝันเหล่านั้นเป็นจริงในทุกด้านของชีวิต ผู้เขียนมีความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องเพื่อบรรลุเป้

…ัยตัวเองว่าจะผอมลงไปมาก ไม่ค่อยมีแรง หน้าตาดูโทรม เนื่องจากใช้ชีวิตอยู่ในวจร กิน-เที่ยว-นอน ไม่ได้ดูแลตัวเอง ไม่ได้สนใจ ร่างกายเลย สุขภาพจึงไม่ค่อยแข็งแรง ดื่น้ำจะเวียนศีรษะ มันตั้งแต่เช้า และอีกอย่าง พอห…

บทความนี้เล่าถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของหลวงพี่ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการเรียนจบและทำงานในร้านอาหาร นำไปสู่การสูญเสียสุขภาพและความสัมพันธ์ จนทำให้หลวงพี่ตระหนักถึงความผิดพลาดและการต้องการคืนสู่เส้นทางที่ถ

…ึก ก็ให้อยู่ในอวาทของพระพี่เลี้ยง พระอาจารย์ใหติ แล้วก็ให้เรียนร้อยเหมือนอย่าง วันนี้ แล้วลูกเณรต้องดูแลตัวเองดี สงบ ที่งี่นาที่ให้ดี เพราะว่าสงบ จิริว ที่ลูกเณร นุ่มแน่นเป็นเครื่องแบบของพระอรหันต์ พระอรหันต์แล…

เนื้อหานี้กล่าวถึงบทบาทของลูกเณรในการอบรมตัวเองและการสืบทอดพระพุทธศาสนา ซึ่งเขาทั้งหมดได้รับการยกย่องว่าเป็นประวัติศาสตร์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในประเทศไทย แนวคิดก็คือการสร้างบุญบารมีที่ยั่งยืน ลูกเณร

ประโยค(สงบจด) - สมุนไพรต่างๆ กานง วินฺฤทธิกล (ปุโธม ภาโท) - หน้า ที่ 224 วิปลาวรรณ มหดุตี ๙ สงโม ที่ ยาว น เถนวนชุมมิน วเสน เวปลวมหฤตุ ปดโต โหติ ดาว เสนานานิ ปิโปนติ สานน เอกจง อาสุกานิ ธมะา อุปโชชนิ

…ริมสุขภาพ โดยนำนำเสนอเทคนิคต่างๆ และข้อมูลทางวิชาการที่สนับสนุนการใช้สมุนไพรอย่างมีประสิทธิภาพ ในการดูแลตัวเองและบรรเทาอาการจากโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงหลักการและวิธีการปฏิบัติในการเลือกใช้สมุนไพรอย่างถู…

…จะไปที่ไหน ก็พบแต่ความอัดขัดขัดสนตลอดเวลา แม้กระนั้นก็ยังสู้ทน เลี้ยงดูลูกเรื่อยมาจนกระทั้งลูกสามารถดูแลตัวเองได้ จึงบอกกับลูกว่า “ลูกเอ่ย เอกกระเบ็งใบนี้ไป ต่างคนต่างไปรอกะ ถึงแม้ว

เนื้อหาเกี่ยวกับหญิงยากจนที่ต้องตกอยู่ในสภาพยากลำบากตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ลูก ทำให้เธอต้องเผชิญกับความจนและความลำบากร่วมกับลูกในท้อง เมื่อเธอโตขึ้นมีชีวิตที่ต้องต่อสู้อย่างหนัก แม้จะมีอุปสรรคมากมายแต่เธ

๓๒ ลูกสาวก้าวร้าว ทำไมลูกสาวของลูกมีอาการก้าวร้าว มาก ชอบหยิกและตบตีคะ ชาตินี้เขามีสิทธิ์ หายไหมและเขามีบุญพอจะเลี้ยงตัวเองได้ ไหมคะ คุณครูไม่ใหญ่ . ลูกสาวมีอาการก้าวร้าวมากชอบ หยิก และตบตีเพราะกรรมสุ

…ีตที่ส่งผลต่อนิสัยในชาตินี้ โดยเฉพาะกรรมเกี่ยวกับสุราและคำหยาบ อาจหายได้ยาก แต่ยังมีโอกาสที่จะสามารถดูแลตัวเองได้บ้าง ผ่านการทำบุญเพื่อบรรเทาวิ บากกรรมที่เกิดขึ้นในอดีต ดังนั้นการพาลูกสาวไปทำบุญบ่อย ๆ จะช่วยลดว…

มันไม่เป็นอย่างนั้น ต้องยอมรับนะลูกนะ อย่าฟังผ่านนะ ยอมรับว่า ต้นกล้าอ่อน มันยังไม่มีลูกหรอก ไม่มีดอก ไม่มีผล ลูกคนไหนที่ทำสวน ทำไร่ ทำนาจะเข้าใจว่ามันต้องยอมรับ ยอมรับแล้วทำไงต่อ ก็ทำใจสบาย เหมือนผู้

…ยให้ชีวิตเจริญก้าวหน้าอย่างงดงาม เรื่องราวนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของความตั้งใจและความมุ่งมั่นที่จะดูแลตัวเองและสิ่งรอบข้างอย่างสม่ำเสมอ.

…่น เพื่อนบอกว่าลูกอายุ 5 ขวบแล้ว กำลังจะเข้าโรงเรียน ถึงคราวต้องทำตัวเราไปแล้ว เด็กก็จะเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง และรู้จักรับผิดชอบตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่เขาอนุญาตให้ไปเล่น ทั้ง ๆ ที่เขารู้ว่าจะต้องบาด ปรากฏว่าลิ…

ในเรื่องนี้พูดถึงการที่แม่อนุญาตให้ลูกไปเล่นด้วยมีดด้ายด้านเพื่อให้ลูกได้เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองและรับผิดชอบแม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่จะบาดแผล ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์ แ…

…ขอทาน และตั้งแต่วันที่แม่ตั้ง ท้องก็ขอทานไม่ได้เลย ต้องทนทุกข์ ทรมานไปกับลูกด้วย จนเมื่อลูกโตขึ้น พอดูแลตัวเองได้แล้วจึงให้แยกทางไป ขอทานเอง เด็กจัณฑาลนี้เดินไปถึงบ้าน เดิมที่ตนเคยเป็นเศรษฐีอยู่ และตนเอง ก็จำได…

เรื่องกฎแห่งกรรมสามารถพิสูจน์ได้จากกรณีตัวอย่างในสมัยพุทธกาล เช่น เรื่องของนายโคฆาตก์ที่ได้รับผลกรรมทันที และอานันทเศรษฐีที่ต้องใช้ชีวิตในชาติต่อไปอย่างทุกข์ทรมานเพราะความตระหนี่ของเขา ตั้งแต่ที่เขาตา

…ิดอาการ ดังกล่าวเป็นเหตุเสริม ถ้าส่งสมบญทุกบุญ ให้สำําเสมอ บุญนี้ก็จะไปตรอ่นให้หนักเป็น เบาในระดับพอดูแลตัวเองได้ ไม่เป็นภาระมากกว่านี้นก ในอดีตพ่อแม่ก็มีกรรมด้านสุขภาพ จึง ทำให้ได้ลูกที่มีอาการทางจิตที่เกิดจาก…

เนื้อหาพูดถึงความผิดหวังในความรักที่นำไปสู่การดื่มสุราเพื่อหลีกหนีความเศร้า ซึ่งไม่ช่วยอะไรเลย และการใช้ยาลดความอ้วนที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต ความเชื่อเรื่องกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพของลูกจากกรรมเก่าของพ่อแม่