ตร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 431 / 449

ง่ายจังจะถูกวิธี (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ...........) ...ให้ปลดปล่อยวาง ให้คลายคว…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสวดมนต์และการเจริญสมาธิ โดยเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ตั้งอยู่ในระดับ 2 นิ้วเหนือสะดือ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการนำไปสู่นิพพานและการพัฒนาจิตใจ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้มีบทบาทในกระบ

…งแก้วใส ๆ ทำไมต้องฐานนี้ 7 ที่ต้องให้เอาใจมากหยุดนั่งทีศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยการกำหนดบริการมินิมิตรเป็นภาพองค์พระกลางดวงแก้ว แล้วภาวนา สม่ำ อะระหัง นั่นก็เพราะว่าต้องการให้ใกล้กลับมาสู่ฐานนี้ตั้งดั้ง…

การฝึกจิตเพื่อให้เข้าถึงพระนิพพานนั้นเริ่มจากการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะช่วยให้ใจได้กลับมาอยู่กับจุดเริ่มต้นของความสงบ โดยการนึกภาพองค์พระกลางดวงแก้วและเสียงภาวนา สม่ำ อะระหัง และควรให้จ

…ันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เหมือนอากาศขาดไปเราก็ตายจากกายมนุษย์ ความจริงของชีวิต หรือความรู้ภายในขาดไปก็ตรายจากความดี จากความรู้ที่แท้จริง เพราะฉะนั้นมันเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับทุก ๆ ชีวิตที่จะต้องศึกษา ไม่ว…

การศึกษาเป็นสิทธิเสรีภาพที่สำคัญสำหรับมนุษย์ ชีวิตที่มีความรู้มีความจำเป็นอย่างยิ่ง ต้องเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้และเข้าใจความจริงของชีวิต การศึกษาคือกุญแจในการพัฒนาตนเองและความสุขที่ยั่งยืน นิพพา

ฐานที่ 7 ตำแหน่งของผู้รับ (เมื่อเราได้สงวนบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ได้ตั้งใจเจริญสมาธิกาวนานนะ...........) ...ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป…

ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ถือเป็นตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตมนุษย์ ที่สามารถทำให้หลุดพ้นจากความทุกข์และเข้าสู่ความสุขภายในได้ โดยมีการสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางนี้ เพื่อจะได้รับคุณธร

…รบ้างหรือยังว่า บ้าง แล้วแต่ตามกำลังบารมีที่ไม่เท่ากัน แล้วในที่สุดก็ได้บรรลุผล นิพพาน เป็นพยานในการตรัสรู้ธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งมี มากมายในไม่วันทีเดียว เพราะฉะนั้นตำแหน่งฐานที่ 7 จึงสำคัญมาก…

…ยู่ในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ จึงถือว่าการเข้าใจฐานที่ 7 เป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงการตรัสรู้.

…วก็ยังส่งผลให้เราได้บรรลุมรรคผล นิพพาน ไปสู่ยอดนิพพานได้ ทั้งหมดมีบุญเป็นเครื่องสนับสนุน ให้เราไปถึงตรงนั้น บุญคือสิ่งที่เราได้ทำมา ไม่ว่าจะเป็นทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น จะมาวมอยู่เป็นดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ในก…

บทความนี้พูดถึงอิทธิพลของบุญในชีวิตเรา โดยชี้ให้เห็นว่าบุญเป็นสิ่งที่สนับสนุนความสำเร็จในด้านต่าง ๆ ทั้งการทำงาน การศึกษา และการมีสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังกล่าวถึงวิธีทำบุญและการสร้างบุญในชีวิตประจำวัน

…่มแจ้งขึ้น มาในกลางท้องกลางกายของเรา ซึ่งในตอนนั้นความรู้สึกว่ามีร่างกาย มันหยไปแต่ความรู้สึกว่าอยู่ตรงกลาง นั่นมีอยู่ สิ่งนี้ก็ยังอยู่กับการฝึกฝน ทำซ้ำ ๆ ให้ความสำคัญต่อสิ่งนี้ ยิ่งกว่าชีวิตของเรา หรือ…

…์กลางฐาน 7 ซึ่งเมื่อถึงจุดนี้ความสงบและความรู้สึกที่ชัดเจนก็จะเกิดขึ้น ทำให้มีการเชื่อมโยงกับพระรัตนตรัยในตัว วิธีการในการนั่งสบาย ๆ ไม่เพียงทำให้เห็นดวงบุญชัดขึ้น แต่ยังช่วยให้ชีวิตสงบสุขอย่างแท้จริง ก…

ขอบว่่าใหญ่กว้าง เพิ่งไร แต่เล็กกว่าความใหญ่ พุทธแก้ว ตรกิ่นหยุดภายใน ขยายออก ครอบหมดฟ้าดินแล้ว นี้แท้อัจฉรย์ ตะวันธรรม

…ระคองต่อไป หยุดใจไว้เรื่อย ๆ ใจที่ถูกส่วน นึกถึงดวงหรือคงศพระให้ต่อเนื่อง นึกว่า “มีอยู่” และก็อยู่ตรง นั้นอย่างเบา ๆ สบาย ๆ แล้วเดี๋ยวก็ถูกส่วนเอง ตรงนี้นี่อยู่กับว่า เราฝึกฝนบ่อยไหม ถ้าฝึกฝนทุกวันมัน…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการฝึกฝนใจให้มีความสงบและนุ่มนวล ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการนั่งเงียบๆ และได้สัมผัสความรู้สึกว่ามีจิตใจที่บรรจบอยู่กับความสงบ โดยไม่ต้องมีความกังวลหรือหวังผลตอบแทนใดๆ กระบวนการนี้ต้อง

…ในกลางดงหยุดในกลางกายภายใน หรือหยุดในกลางองค์พระ ท่านมุ่งเรื่องหยุดอย่างเดียว "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" จำตรงนี้นะลูกนะ ซึ่งมักจะฟังผ่านกัน มโนปณิธานของหลวงพ่อ หลวงพ่อ เมื่อบวชแล้วได้ตั้งมโนปณิธานว่าจะพูดเร…

การหยุดใจเป็นแนวคิดหลักที่หลวงปู่ วัดปากน้ำ ได้เน้นย้ำว่า 'หยุดเป็นตัวสำเร็จ' ท่านส่งเสริมให้ผู้คนหยุดใจในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเผชิญความมืดหรือความสงบ ท่านตั้งใจที่จะสอนเรื่องการหยุดอย่างเดียวมาตลอด 3

ตรึกแก้วต้องนี่น้อม พระบา แค่ว่ามีในเรา อยู่แล้ว อย่าตรึกเพ่งแข็งเอา จริงน้อ เดี๋ยวเครียดเพราะตรึกแก้ว…

ยอม หยุด เย็น (เมื่อเราได้สัมผัสมณฑับูชนพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปดลใจเจริญสมาธิกว่านกันนะ...........) ...ตรีก็อดาการนถึงดวงใส ๆ อย…

บทความนี้พูดถึงวิธีการสร้างสมาธิหลังจากสัมผัสพระรัตนตรัย โดยแนะนำให้ใช้ภาพที่คุ้นเคยเพื่อนึกถึง ทำจิตใจให้เบา สบาย และบริสุทธิ์ โดยไม่ต้องเร่งรีบ เช่นเดีย…

ยอดเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ คล้าย ๆ กับนักเรียน อนุบาล ยอมตรงนี้ไปก่อน ส่วนมากก็จะยอดกัน ไม่ค่อยได้ เพราะยอดไม่ได้จึงเกิดปัญหา ทำให้การ ปฏิบัติธรรมไม่ก้าวหน้า …

บทความนี้เล่าถึงความสำคัญของการยอมรับในตนเองเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ก้าวหน้า บางคนอาจติดอยู่กับปัญหาหรืออุปสรรคในการทำใจนานถึง 10 หรือ 20 ปี แต่การยอมรับสถานการณ์และทำใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็น ในการพัฒนาตน

…ันนี้เราก็นิ่งเลย เริ่มต้นใหม่ เริ่มต้นใหม่มันก็ไป ๕๐ เปอร์เซ็นต์ก็ไม่เป็นไร ยอมมันไปก่อน เขาเข้าออกตรง ๕๐ เปอร์เซ็นต์นี้ให้คล่อง ต่อไปจะชำนาญมากเข้า แต่ดิ มันต้องใช้เวลา ๑ ชั่วโมง ถึงจะไปถึง ๕๐ เปอร์เซ…

เนื้อหาว่าด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุญและบาป รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ โดยการรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการฝึกสมาธ

มันคุ้น เดี๋ยวเราก็จะรู้ว่า อ่อ ตรงนี้มันเป็นหลุม เป็นบ่อ เป็นตอบของปฏิบัติธรรม มันสะดุดทุกทีเวลา มาถึง อย่างนี้เราก็สังเกตออก แล้วในท…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาไปสู่การเห็นดวงจิต โดยมีการอธิบายถึงกระบวนการเรียนรู้และความสำคัญของการยอมรับที่ทำให้เกิดความก้าวหน้าในทางปฏิบัติ ทั้งยังเน้นถึงความหลากหลายของวิธ

…่ใช่ แล้ว อย่าฝืนทำต่อนะ ให้รับปรับใหม่ เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ เรายอมเสี่ยงเวลาเริ่มต้นใหม่บ่อย ๆ ตรงนี้สักนิดหนึ่ง จนกว่าเราจะปรับกายและใจเป็น ถ้าทำเป็นแล้วทุกอย่างก็ไม่ยาก หรืออยากไม่มาก มันยากพอ ส…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตและการปรับกายและใจให้เข้ากันกับธรรมชาติ เพื่อทำให้สามารถเห็นธรรมภายในตัวเองได้ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเบื่อหน่ายให้เริ่มการปรับใหม่อย่างง่าย ๆ โ

…นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน ครอบครัว การศึกษา เล่าเรียน ประกอบแรก ดีใจกลับมาอยู่ในตัวก่อน ตรงกลางท้องแถว ๆ บริเวณนั้น ถ้าใครมั่นใจว่าจะไม่พิง ก็อยู่ตรงนั้น โดยไม่ต้องกำหนด นิมิตเป็นภาพ ทำอย่าง…

…งง ความฟูซ่านรำคาญใจ ที่ทำให้เราไม่สามารถเห็นแสงสว่างภายในได้ จากความคิดที่วุ่นวายและหมกมุ่นกับกิจวัตรประจำวัน การกลับมาพักผ่อนและอยู่ในความสงบสำคัญเป็นอย่างยิ่ง. หากเราสามารถรวมใจและดึงใจของเราออกจากคว…

จะเกิดขึ้น เราก็ได้ชื่อว่ากำความสำเร็จที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัวล้านเปอร์เซ็นต์แล้ว ความไม่สำเร็จมีเพียงประการเดียว คือไม่ได้ทำ ถ้าทำก็จะค่อย ๆ ทำได้ จะช้าหร…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อสร้างความสำเร็จในชีวิต โดยเฉพาะการฝึกใจหยุดนั่ง ซึ่งสามารถทำให้เราเข้าถึงสภาวะที่ดีขึ้น หากเราลงมือทำอย่างสม่ำเสมอและมุ่งมั่น ชีวิตในอดีตอาจ

ยาก ตรงหยุดแรก (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากั…

ในกระบวนการทำสมาธินั้น เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเสร็จสามารถตั้งใจเจริญสมาธิได้ โดยการฝึกทุกวันจะทำให้เราคุ้นเคยกับการวางใจที่จุดศูนย์กลางกายฐานที่…

…กว่า จะเอาที่ไหน เอากับใคร เอาอย่างไร มันก็ไม่มีปัญหา ไม่มีแรงกดดัน แต่ถ้าคิดไม่ออก มันก็มีแรงกดดัน ตรงนี้มันเป็นความเครียดที่ทำให้จิตหมอง ไม่บริสุทธิ์ เราถูกโลกล่อลวงอย่างนี้ ยิ่งโตนานวันเข้ายิ่งหมอง …

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับความเครียดที่เกิดจากการไม่สามารถตัดสินใจได้ และเสนอแนะวิธีการใช้การฝึกสติและปรับจิตใจให้มุ่งสู่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นแนวทางที่ทำให้เกิดความนิ่งและบริสุทธิ์ การฝึกนี้สามารถทำไ